哎呦，，，列位哥老倌、姊妹伙些，，，最近是不是脑壳一热，，，也在搜啥子“网调500个处分方式”咯？？？？? 莫装了，，，我晓得。。。。。。由于老子前两年，，，也是楞个过来的，，，跟到魔怔了一样，，，随处找这些“秘笈”，，，效果差点把一段好端端的关系搞得稀碎！今儿个，，，我就以过来人的身份，，，摆一哈这里头的龙门阵，，，你听到起，，，绝对不得拐。。。。。。
一、莫去搜咯！你找到的“500个处分”，，，十有八九是坑！
昔时我跟我工具耍朋侪，，，搞点小情调，，，就想学点“高级”的。。。。。。效果在网上一搜“处分方式”，，，好家伙，，，铺天盖地的清单，，，问题一个比一个骇人：“500种让你讨饶的狠招”、“最终羞辱处分大全”……点进去一看，，，我滴个妈耶！?
有些内容，，，看得我心头一紧，，，这哪儿是情调嘛，，，明确是人身危险和心理控制！啥子极端羞辱人格的、会造成身体永世性损伤的、甚至违法的……都敢往上写。。。。。。这些清单，，，许多都是些不认真的网站东拼西凑，，，或者是一些心理不正常的人瞎编的，，，纯粹是为了流量，，，博眼球。。。。。。
我昔时就差点踩坑，，，看到一个说要“在公共场合怎样怎样”的处分，，，我其时居然还以为“有点意思”。。。。。。现在追念起来，，，真是后怕得冷汗直流。。。。。。这种清单，，，它只管“猎奇”和“刺激”，，，基础不会告诉你：执法界线在那里？？？？心理遭受的底线在那里？？？？清静步伐怎么做？？？？? 你照着学，，，分分钟就把情绪搞崩，，，严重的还要扯皮打斗，，，进派出所。。。。。。
二、康健的关系，，，靠的不是“处分”，，，是“默契”和“奖励”！
厥后我跟工具好好摆了一次，，，才发明我们两个宝器，，，偏向都跑偏了！真正让两个人情绪升温、有情趣的，，，基础就不是啥子酷寒的“处分清单”。。。。。。
焦点是相同，，，不是听从。。。。。。? 我们厥后约定了个“清静词”，，，就是只要一方说出某个词（好比“菠萝”），，，所有游戏连忙阻止，，，无条件拥抱、体贴。。。。。。就这么一个简朴的小约定，，，比1000个处分方式都管用，，，由于它建设了绝对的信任。。。。。。有了这个底线，，，我们才敢一点点实验。。。。。。
“奖励”比“处分”有用一万倍！? 这是我们最大的感悟。。。。。。你完成一个小目的，，，我给你做个最爱吃的菜；；；；； ；我做到了某个允许，，，你就给我推拿十分钟。。。。。。这种正向的、相互痛爱的反馈，，，比任那里罚都让人上瘾，，，关系也越来越巴适。。。。。。? 我们厥后自己发明了好多好玩的“奖励券”，，，比网上那些吓人的处分清单有趣多了。。。。。。
私人订制，，，拒绝流水线。。。。。。? 每个人的雷区、喜欢、遭受力天差地别。。。。。。网上抄来的“500招”，，，对别人是情趣，，，对你们可能就是灾难。。。。。。要害是要相识你的朋侪，，，他/她怕羞的点、兴奋的点、绝对不可接受的点，，，都在那里。。。。。。? 这个探索的历程自己，，，就是最大的兴趣。。。。。。我们花了小半年，，，才逐步摸清对方的“地图”，，，这个历程充满了笑声和甜蜜，，，这才是属于我们自己的，，，唯一无二的“秘笈”。。。。。。
三、搞忘“处分”，，，先记到这三个“清静须知”！
若是你着实想玩点新鲜的，，，请先搞懂下面三条，，，这是保命的：
清静、理智、知情赞成（SSC原则）。。。。。。? 这是全球公认的黄金准则。。。。。。清静是第一位的，，，任何可能造成永世身体危险、或突破执法底线的行为，，，想都莫想！理智，，，就是要在苏醒、自愿的情形下举行。。。。。。知情赞成，，，就是所有规则、内容、底线，，，必需双方提前、清晰、毫无保存地相同清晰，，，并且可以随时作废赞成。。。。。。
循序渐进，，，逐步来。。。。。。? 不要一上来就整些高难度的。。。。。。从最简朴的最先，，，视察对方的反映，，，下次再调解。。。。。。据我视察，，，那些一上来就追求“重口胃”的关系，，，垮得也最快。。。。。。? 地基都没打牢，，，就想盖高楼，，，不垮才怪。。。。。。
“事后眷注”不可省！！！。。? 这点太主要了。。。。。。无论适才历程怎样，，，竣事后一定要有“贤者时间”般的温存。。。。。。拥抱、抚摸、肯定、交流感受，，，让朋侪确认你依然深爱他/她，，，而不是只把他/她当成工具。。。。。。? 这个环节约了，，，隔膜和委屈就来了。。。。。。
【FAQ 你肯定还想问】
问：我们两个都赞成，，，玩点刺激的，，，找点清单参考一下，，，有啥子错嘛？？？？
答：? 参考自己莫得错，，，但你要学会“批判地看”。。。。。。看到一种要领，，，先莫想“好欠好耍”，，，要先想“安不清静？？？？伤不伤人？？？？会不会留下心理阴影？？？？”? 并且，，，清单是死的，，，人是活的。。。。。。? 最高级的情趣，，，是你们两个在绝对清静信任的基础上，，，配合创立出来的专属游戏，，，那才有意思。。。。。。网上那些千人一面的清单，，，太low了。。。。。。
问：万一我不小心，，，真的伤到对方了咋个办？？？？
答：? 连忙阻止！马上致歉！认真照顾！重点不是辩白“我不是居心的”，，，而是用行动去填补和眷注。。。。。。? 之后，，，一定要一起复盘，，，是哪个环节出了问题，，，是相同缺乏，，，照旧标准误判？？？？把这个“事故”酿成让规则更清晰、信任更牢靠的契机。。。。。。
问：说了半天，，，那究竟那里能找到靠谱的指南嘛？？？？
答：? 说真话，，，中文网络情形里，，，真正靠谱的、讲清静和共识的科普内容，，，很是少。。。。。。大大都都是打着擦边球博流量。。。。。。我的建议是：第一，，，优先看正经的两性心理学书籍或科普文章，，，相识基本的人性和相同原理。。。。。。? 第二，，，若是英文好，，，可以去看看一些专业的、强调清静与共识的外洋论坛（注重分辨）。。。。。。第三，，，也是最主要的，，，最好的“指南”就在你身边——就是你的朋侪。。。。。。? 多谈天，，，多探索，，，比啥都强。。。。。。
【结语】
以是咯，，，兄弟姊妹伙些，，，不要再像没头苍蝇一样去搜啥子“500个处分方式”了。。。。。。? 那内里水太深，，，坑太多，，，你掌握不住。。。。。。
真正巴适的关系，，，是两个人一起修一座唯一无二的花园。。。。。。“处分”顶多算是花园里无意修剪枝叶的小铰剪，，，而“爱、尊重、信任和相同”才是阳光、土壤和水。。。。。。? 你光惦记着找一把更尖锐、更花哨的铰剪，，，却忘了给花园施肥浇水，，，这花园早晚要荒。。。。。。
把网上乱搜的功夫，，，拿来抱抱你的工具，，，好好摆会儿龙门阵。。。。。。探索的兴趣，，，在于历程，，，而不在于从别人那里抄一份“标准谜底”。。。。。。? 愿你们都能找到属于自己的，，，清静又甜蜜的玩法。。。。。。记到，，，清静第一，，，开心第二！? ?