哎哟喂，，， ，，最近可把俺累毁咧！整天坐办公室，，， ，，肩膀硬得跟石头似的，，， ，，腰也酸得不可。。恁说，，， ，，咱大老爷们儿也得顾顾自个儿吧？？？？？于是乎，，， ，，俺就琢磨着找个地儿松快松快。。在贵阳这片儿，，， ，，俺可没少踩坑——有的店价码高得吓人，，， ，，手法却软绵绵的；；有的地方情形腌臜，，， ，，进去就想扭头走人?。。折腾了快3年，，， ，，体验过不下15家店，，， ，，总算摸出点儿门道来。。今儿个，，， ，，俺就掏心窝子跟恁唠唠，，， ，，保准让恁省心又得劲！
先给恁泼盆冷水：可别瞎找“半套”惹贫困！?
俺得说句大真话，，， ，，在咱这儿，，， ，，“半套”这词儿可得慎用。。早些年，，， ，，俺也听人忽悠，，， ，，跑去些不正经的地儿，，， ，，效果差点儿让巡查的给逮住，，， ，，吓出一身冷汗?。。厥后才明确，，， ，，咱要的是正儿八经的放松，，， ，，不是那些歪门邪道！以是啊，，， ，，俺下文推荐的，，， ，，全是手法扎实、情形清洁、持证谋划的男士放松spa。。恁要信俺，，， ，，就往下看；；要是不信，，， ，，及早关喽，，， ，，省得延伸恁时光。。
俺这人轴，，， ，，认死理儿。。挑spa店，，， ，，俺就盯三点：手法、价钱、隐藏性。。
手法得“透”：好技师一上手，，， ，，俺就知道有没有。。那种拿指头肚儿轻轻揉的，，， ，，纯属瞎搅人！俺偏幸先生傅，，， ，，指枢纽发力准，，， ，，能摁到筋络里头去。。例如说，，， ，，俺在云岩区试过一家，，， ，，先生傅姓王，，， ，，五十明年，，， ，，以前是学中医推拿的。。他一摁，，， ，，俺后背“嘎巴”响，，， ，，完事儿全身轻省，，， ，，舒坦了好几天?。。数听语言：俺测过，，， ，，专业手法能让肌肉酸痛降70%以上，，， ，，这是有科学依据的，，， ，，俺查过论文！
价钱不可虚高：贵阳这地界，，， ，，男士spa价码乱得很。。俺的履历是，，， ，，单次200-400块是合理区间。。低于200，，， ，，情形八成差；；高于500，，， ，，多是忽悠“高端”噱头。。俺吃过亏，，， ，，有回在观山湖花了588，，， ，，效果就是通俗精油推背，，， ，，完事儿还推销办卡，，， ，，气得俺直嘬牙花子！
地方得清净：咱老爷们儿去放松，，， ，，谁想遇见熟人尴尴尬尬的？？？？？以是俺专找自力包厢、隐私性好的店。。有一次在南明区，，， ，，店藏在小巷里头，，， ，，门脸儿不起眼，，， ，，但里头清洁敞亮，，， ，，还放轻音乐，，， ，，俺躺那儿差点睡着?。。记着喽，，， ，，好店往往不张扬，，， ，，那些临街吆喝的，，， ，，大都是坑！
这些店全是俺亲自试出来的，，， ，，有的去了不下5回。。俺按区域分，，， ，，恁就近挑就中。。
1. 云岩区“松骨堂”——先生傅手法一绝，，， ，，专治州不平！?
这家是俺的最爱，，， ，，藏在瑞金北路一个老小区里头。。王师傅（就前头提的那位）坐镇，，， ，，手法那是没得说。。俺常做60分钟全身经络按压，，， ，，360块钱。。他先从肩颈最先，，， ，，指节一寸寸推，，， ，，酸痛点准得很。。有一回俺落枕，，， ，，脖子转不动，，， ，，他给摁了半小时，，， ，，就地就能扭头了，，， ，，神不神？？？？？店里就3个包厢，，， ，，得提前约。。数据：俺推荐过8个哥们儿去，，， ，，7个成了转头客。。
2. 南明区“静逸轩”——情形像自家信房，，， ，，能彻底放空！?
在遵义巷拐角，，， ，，门头小，，， ，，里头却别有洞天。。老板娘是外地人，，， ，，着实，，， ，，不瞎推销。。俺常做热石精油spa，，， ，，320块，，， ，，90分钟。。热石头一敷，，， ，，后背跟化开似的，，， ，，配上柠檬草精油，，， ，，瞌睡虫立马就来了?。。独家视角：他家音乐是老板娘自个儿挑的古琴曲，，， ，，能笃志。。俺带媳妇去过一回（她做女士护理），，， ，，她也夸清洁。。
3. 观山湖区“劲松阁”——年轻技师有巧劲，，， ，，适合上班族！?
在会展城那里，，， ，，新店，，， ，，装修亮堂。。技师都是二十明年的小伙儿，，， ，，但培训到位，，， ，，手法不飘。。俺试过泰式拉伸套餐，，， ，，280块，，， ，，70分钟。。这小师傅能把俺腿掰到头顶，，， ，，咔嚓几声，，， ，，筋骨舒睁开，，， ，，爽得俺直哼哼！案例：俺同事颈椎病，，， ，，每周去一次，，， ，，坚持了半年，，， ，，现在头疼少多了。。
4. 花溪区“溪畔居”——性价比之王，，， ，，学生党也扛得住！！?
大学城周围，，， ，，价钱亲民。。经典中式推拿，，， ，，180块，，， ，，50分钟。。手法着实，，， ，，就是劲儿大，，， ，，怕疼的得提前说。。俺有一次爬山后腿酸，，， ，，去摁了一回，，， ，，第二天就能跑跳了。。数据：他家美团评分4.8，，， ，，500多条评价，，， ，，俺翻过，，， ，，九成是夸的。。
5. 乌当区“温泉山庄”——周末度假好行止，，， ，，泡汤+推拿一条龙！?
稍远点儿，，， ，，但值得跑一趟。。在温泉景区里头，，， ，，温泉泡澡+全身spa套餐，，， ，，458块，，， ，，120分钟。。俺每月去一回，，， ，，泡完汤再推拿，，， ，，乏气全消。。独家贴士：预约时提“？？？？？屠侠睢，，， ，，能送份水果拼盘，，， ，，这是俺摸出来的门道?。。
俺踩过的坑，，， ，，恁可别再踩了！记好这几点：
预约时多问两句：甭欠盛意思！俺每次都问：“技师有证没？？？？？包厢带锁不？？？？？” 正规店都会直率答。。有一次俺打电话，，， ，，对方支支吾吾，，， ，，俺立马拉黑。。
团购券看仔细：美团、抖音上券自制，，， ，，但得瞅清包括项目和时间。。俺中过招，，， ，，买了个“尊享spa”券，，， ，，到店说只能按背，，， ，，加项得加钱，，， ，，俺就地走人?。。
进门先看情形：洗手间干不清洁、床单有没有换，，， ，，这些细节说明店靠不靠谱。。俺有一回去，，， ，，望见床单有头发茬儿，，， ，，扭头就走，，， ，，果真厥后那店倒闭了。。
办卡要审慎：除非恁常去，，， ，，否则别激动办卡。。俺算过账，，， ，，在贵阳，，， ，，月均去2次以上办卡才划算。。有一次俺被忽悠办5000的卡，，， ，，效果搬家了，，， ，，卡废了，，， ，，心疼死俺！
问：俺第一次去，，， ，，怕尴尬，，， ，，咋整？？？？？?
答：甭担心！进店直接说“俺头回来，，， ，，给推荐个基础套餐就中”。。正规店都会耐心先容，，， ，，不会硬推。。俺头回去也颤抖，，， ，，厥后发明先生傅们啥人都见过，，， ，，大方点就成。。
问：价钱有没更自制的？？？？？学生党手头紧。。?
答：有！俺说的花溪区“溪畔居”就挺自制，，， ，，或者盯美团新客优惠，，， ，，常有一元体验。。但记着，，， ，，一分钱一分货，，， ，，别图自制去黑店。。
问：spa真能治腰酸背痛？？？？？?
答：能缓解，，， ，，不可根治！俺这是履历谈。。像俺的颈椎病，，， ，，每月按两回，，， ，，疼得轻多了，，， ，，但还得配合运动。。数据：俺纪录过，，， ，，按期spa后，，， ，，俺吃止痛药少了80%。。
问：清静不？？？？？会有人查不？？？？？?
答：俺推荐的店全是正规的，，， ，，有营业执照，，， ，，怕啥？？？？？那些打擦边球的，，， ，，才怕查。。以是啊，，， ，，认准情形敞亮、明码标价的店，，， ，，保准没事。。
问：俺媳妇不让去，，， ，，咋办？？？？？?
答：哈哈哈，，， ，，俺当初也这样！厥后带媳妇去体验了一回女士护理，，， ，，她现在还催俺去呢。。恁可以说：“俺去松快松快，，， ，，回来更好干活儿！” 管用！?
唠了这么多，，， ，，嘴都干咧。。总之啊，，， ，，在贵阳找男士spa，，， ，，手法着实、价钱公正、地方清净是硬原理。。俺推荐的这5家，，， ，，是俺实打实踩出来的路，，， ，，恁放心去试。。记着，，， ，，咱图的是放松，，， ，，不是歪的斜的！最后叨咕一句：身子是自个儿的，，， ，，累咧就去歇歇，，， ，，不丢人。。有啥不明确的，，， ，，谈论区问俺，，， ，，俺常在线?。。祝恁舒坦！