哎哟喂，，，， ，列位兄弟姊妹伙些，，，， ，今天摆点儿纷歧样的龙门阵。。。。 。上盘我去东京耍了一圈，，，， ，硬是遭外地朋侪拉去体验了一把传说中的“日式精油推拿”，，，， ，跟我在海内搞过的推拿，，，， ，那感受确实有点儿区别。。。。 。不是你们想的那种哈，，，， ，莫打胡乱说！是正儿八经的、手艺流的那种，，，， ，今天就跟各人摆一哈我的亲自体验跟学到的工具，，，， ，保准让你开眼界。。。。 。?
一、莫想歪了！正儿八经的日本推拿，，，， ，究竟是咋个回事？？？
首先，，，， ，给列位打个预防针。。。。 。一听到“日本玉人精油推拿”，，，， ，好多人的嘴角就最先往上翘，，，， ，脑壳头想的尽是些有的没的。。。。 。我开头也是忐忑得很，，，， ，但真正走进银座那家看起来多正规的舒缓沙龙，，，， ，我才晓得自己好瓜哦。。。。 。人家情形雅致得很，，，， ，灯光温顺，，，， ，音乐是那种流水声，，，， ，一进去心就静了一半。。。。 。接待的治疗师（人家都不叫“推拿师”，，，， ，叫 Therapist）衣着素色的制服，，，， ，礼貌得不得了，，，， ，先让你填个表，，，， ，问你那里不逍遥，，，， ，怕不怕痛，，，， ，精油选哪种味道。。。。 。整个历程，，，， ，规则多得嘞，，，， ，可是让人以为放心。。。。 。
跟必赢76net线路推拿最大差别点，，，， ，我个人以为是“节奏”。。。。 。必赢76net线路先生傅喜欢找痛点，，，， ，下狠手，，，， ，按得你龇牙咧嘴然后大叫惬意。。。。 。但日本的这个手法，，，， ，轻柔、缓慢、绵长。。。。 。她不是用手掌压，，，， ，更多的是用手肘、小臂，，，， ，顺着你的肌肉线条，，，， ，用精油一点点地推，，，， ，谁人力是透进去的，，，， ，不是砸进去的。。。。 。特殊是肩颈那一截，，，， ，我感受她不是在我肉上按，，，， ，是在把我绷得像钢丝一样的筋，，，， ，逐步地、一根一根地捋顺。。。。 。朋侪跟我说，，，， ，这叫“和式指压”跟“瑞典式精油疗法”的混血，，，， ，考究的是放松深层肌肉，，，， ，而不是让你痛。。。。 。
二、精油是要害！人家用的工具，，，， ，跟你屋头的可能纷歧样
再来说哈这个“精油”。。。。 。莫以为就是香喷喷的油哦，，，， ，这里头考究大。。。。 。我选的是一种叫“扁柏”的日本木头味道，，，， ，清清新爽的。。。。 。治疗师跟我摆，，，， ，她们用的精油，，，， ，纯度黑高，，，， ，并且会凭证你的状态来搭配。。。。 。好比你焦虑睡欠好，，，， ，可能给你用薰衣草加柑橘；；；你以为累累的，，，， ，可能用迷迭香加薄荷。。。。 。
重点是，，，， ，她们用油的手法很考究。。。。 。不是抹上去就最先按，，，， ，而是先用手心把油搓热，，，， ，然后很是轻柔地、像敷面膜一样，，，， ，“按压”在你的背上，，，， ，让皮肤和毛孔先顺应、吸收。。。。 。这个预热的历程，，，， ，自己就是一种放松。。。。 。我查了一哈资料，，，， ，专业的日式SPA推拿里头，，，， ，精油不但单是润滑，，，， ，它自己通过皮肤吸收和嗅觉刺激，，，， ，就在影响你的神经辖档退。。。。 。以是为啥子做完之后，，，， ，不但是肌肉松了，，，， ，连脑壳都以为轻松了，，，， ，就是精油和手法双管齐下的效果。。。。 。你想嘛，，，， ，你躺那儿，，，， ，闻到的是森林木头香，，，， ，身上是温热绵软的力度，，，， ，耳朵边是轻轻的流水声，，，， ，睡得戳才怪了！我横竖按到一半就直接“扯扑鼾”了，，，， ，太失礼了，，，， ，可是真的控制不住。。。。 。?
三、想在家头搞一哈？？？这几招浅易手法可以学
体验完了，，，， ，心头痒痒的，，，， ，想在家头也让屋头人资助搞一哈。。。。 。我脸皮厚，，，， ，多问了几句，，，， ，连系自家屋头的实践，，，， ，总结几个清静又管用的小技巧，，，， ，情侣之间、给爸妈都可以用哈，，，， ，但条件是莫用蛮力！
第一招：温热掌心敷油。。。。 。? 这个最简朴。。。。 。倒一点基底油（甜杏仁油、荷荷巴油这些，，，， ，别用炒菜的油哈。。。。 。┰谑中，，，， ，双手用力搓，，，， ，搓到发烫。。。。 。然后轻轻敷到对方肩胛骨中心谁人位置，，，， ，按住，，，， ，默数30秒。。。。 。不要动，，，， ，就让谁人热力透进去。。。。 。重复三五次，，，， ，他背上的肌肉自己就会软下来一截。。。。 。这个叫“能量转达”，，，， ，比乱按一气有用。。。。 。
第二招：前臂滚推。。。。 。? 这是学人家的焦点手法。。。。 。你自己不要用手掌，，，， ，累得很还使不上劲。。。。 。把手握成拳头，，，， ，用小臂内侧（就是肉多的那面），，，， ，从对方的尾椎骨双方，，，， ，顺着脊柱两侧的肌肉，，，， ，逐步地、稳稳地往上“滚”到肩膀。。。。 。力道向下沉，，，， ，但不是压，，，， ，想象你的手臂是个擀面杖，，，， ，在擀一块面皮，，，， ，把它擀开、擀平。。。。 。往返十次，，，， ，效果拔群。。。。 。
第三招：指节梳理。。。。 。? 针对肩膀谁人硬坨坨。。。。 。手握拳，，，， ，用第二指枢纽（就是中指和无名指谁人枢纽），，，， ，顶住硬块的边沿，，，， ，不要对着最痛的中心按！沿着硬块的边沿，，，， ，像画圈圈一样，，，， ，逐步地、由外向内去揉它。。。。 。同时叫对方配合深呼吸，，，， ，呼气的时间你稍稍加一点力。。。。 。这样坨坨容易散开，，，， ，还不伤人。。。。 。
记到哈，，，， ，家用的推拿，，，， ，宁轻勿重，，，， ，宁慢勿快。。。。 。目的是放松，，，， ，不是交锋。。。。 。再买一瓶好点的复方推拿精油，，，， ，气氛感、效果都到位了。。。。 。我屋头现在每周搞一次，，，， ，已经成为牢靠家庭项目了，，，， ，比坐在那儿看电视耍手机强多了。。。。 。?????
【FAQ 问答环节】
问：日本的玉人推拿，，，， ，是不是都很歪哦？？？
答：哎哟，，，， ，你这个看法要不得！正规的日式理疗沙龙很是多，，，， ，是正经的康健行业。。。。 。虽然，，，， ，任何地方都有灰色地带，，，， ，但你只要选择开在商业区、旅馆里、或者有正规官网、需要提前预约的店家，，，， ，99%都是正经的。。。。 。人家是靠手艺用饭，，，， ，不是靠别的。。。。 。
问：他们手法那么轻，，，， ，真的有用果。。。。 ？？？感受没吃到位一样。。。。 。
答：这就是误区了哈！必赢76net线路肌肉若是恒久主要，，，， ，它会“启动自我；；；ぁ，，，， ，你猛地用力去按，，，， ，它反而会绷得更紧，，，， ，第二天容易酸痛。。。。 。轻柔而一连的实力，，，， ，更能诱骗你的肌肉，，，， ，让它逐步放下警备，，，， ，实现真正的“深度放松”。。。。 。效果不是其时痛不痛，，，， ，是做完之后一两天，，，， ，你是不是感受身体更轻、更松了。。。。 。
问：我想学，，，， ，海内有没有正儿八经教这个的？？？
答：有的有的。。。。 。现在许多大都会的专业美容推拿学校，，，， ，都有开设“日式整体”或者“芬芳疗法推拿”的课程。。。。 。你可以多考察，，，， ，看先生的资质，，，， ，是不是有国际认证（好比IFA、NAHA这些芬芳疗法证书）。。。。 。网上也有日本玉人推专长法视频教程，，，， ，可以先看看，，，， ，但最好照旧有先生手把手教，，，， ，才华晓得发力技巧，，，， ，否则容易做无用功甚至伤到人。。。。 。
最后啰嗦两句：兄弟们，，，， ，出去旅游也好，，，， ，自己享受生涯也好，，，， ，抱到一个康健、浏览的心态去看待这些工具。。。。 。日式精油推拿说究竟，，，， ，是一种很细腻的放松文化，，，， ，考究的是细节、是五感的协调。。。。 。它纷歧定适合所有喜欢“重口胃”的人，，，， ，但绝对给你翻开一扇新天下的大门。。。。 。下次去日本，，，， ，无妨兴起勇气，，，， ，预约一家靠谱的沙龙，，，， ，体验一下这种“温柔的力道”，，，， ，包管你回来要谢我！好了，，，， ，今天的龙门阵就摆到这儿，，，， ，有啥子问题，，，， ，我们谈论区接着摆！???