哎呀，，，伙计们！? 最近可把俺愁坏了，，，好几个哥们儿姐们儿都来问俺：“临沂那spa有啥好推荐一下的？？？？” 俺寻思着，，，这可不是随便唠唠就能完的事儿，，，得实打实跟大伙儿分享俺的亲自体验。。。。。。俺在这地界儿混了十来年，，，spa没少去，，，从路边小店到高等会所，，，踩过的坑、淘到的宝，，，都能写本儿书了！今儿个咱就用咱这土话，，，好好掰扯掰扯，，，保准让你听得明确、看得舒坦。。。。。。甭管你是想放松筋骨，，，照旧解解乏，，，随着俺的步子走，，，准没错！?
小序：俺的spa之路，，，从“瞎摸”到“门儿清”?
早些年，，，俺对spa那是一窍欠亨，，，总以为是富朱紫享的福。。。。。。有一回，，，干活儿累得腰酸背痛，，，朋侪硬拽着俺去试了一次。。。。。。嘿，，，您猜咋着？？？？? 那叫一个得劲！自打那儿以后，，，俺就迷上了，，，隔三差五就得去捯饬捯饬。。。。。？？？？闪僖收獾囟，，，spa店多得跟星星似的，，，哪家好、哪家坑，，，全凭运气。。。。。。俺花了小半年，，，亲自跑了不下20家店，，，花了俺小5000块钱，，，这才摸出点儿门道。。。。。。今儿个俺就把这干货倒出来，，，让你少花冤枉钱、多享着实福！?
第一板块：临沂spa市场，，，鱼龙混杂咋分辨？？？？?
咱临沂的spa店，，，简陋一数，，，少说也有百八十家。。。。。。但俺可告诉你，，，里头水分大着哩！有的店装修得金光闪闪，，，一进去手法却稀松寻常；；；有的店门脸儿不起眼，，，先生傅一上手，，，那叫一个舒坦。。。。。。? 俺总结了个数据：约莫60%的店是跟风开的，，，手艺不过关；；；30%的店中规中矩，，，能拼集；；；剩下那10%，，，才是真宝藏。。。。。。你得瞅准了，，，别被花花肠子瞎搅了。。。。。。俺见过不少朋侪，，，奔着“荤的”去探询，，，效果钱花了，，，还惹一身骚。。。。。。咱这儿可只唠正经spa，，，那些歪门邪道，，，咱碰都甭碰！?♂? 记着喽，，，正当合规才是恒久之计，，，身子骨要紧呐！
第二板块：亲测5家宝藏店肆，，，独家分享不藏私?
俺这人实诚，，，有啥说啥。。。。。。下面这5家店，，，是俺一趟趟跑出来、一笔条记下来的，，，保真！?
“舒筋堂”老字号：这家店开了有8年了，，，在人民路那块儿。。。。。。先生傅姓王，，，手法那叫一个绝！俺去的时间，，，肩周炎犯得厉害，，，王师傅一顿操作，，，咔咔几下，，，俺马上松快了。。。。。。价钱也公正，，，全身推拿188块钱，，，90分钟，，，俺每月必去一趟。。。。。。不过得提前预约，，，否则排不上队。。。。。。?
“悦容坊”女子专享：这家是俺媳妇儿推荐的，，，在解放路。。。。。。只接待女客，，，情形清静，，，用的精油都是植物提取的。。。。。。俺媳妇儿说，，，每次做完脸都嫩乎乎的。。。。。。单次护理288元，，，送茶水点心，，，适合姐妹聚会唠嗑。。。。。。?♀?
“泰式古法”连锁店：这家在河东区有三家分店，，，俺去过总部。。。。。。泰式拉伸一套下来，，，骨头节儿都响，，，爽！套餐价358元，，，120分钟，，，俺以为略贵，，，但无意犒劳自己值了。。。。。。数据上看，，，转头客占7成，，，说明口碑不赖。。。。。。?
“社区小栈”接地气店：藏在老小区里，，，没招牌，，，全靠熟人带。。。。。。李大姐手法细腻，，，专治腰腿疼。。。。。。一次才98块钱，，，60分钟，，，俺常去。。。。。。就是地方小，，，得耐着性子等。。。。。。但李大姐说，，，她干这行15年了，，，从没出过岔子，，，俺信她！?
“高端养生会所”：在市中心大厦里，，，情形一流，，，有单间私密性高。。。。。。俺陪客户去过，，，全身spa588元，，，150分钟，，，含推拿、泡澡。。。。。。适合谈事儿或犒劳自己，，，但俺觉着性价比不高，，，除非不差钱。。。。。。?
俺给这5家打了分：舒筋堂9分、悦容坊8.5分、泰式古法8分、社区小栈9.5分、高端会所7分。。。。。。你按需选，，，准错不了！
第三板块：咋选spa不踩坑？？？？俺的独家心得?
选spa可不可光看广告，，，俺吃了亏才悟出这理儿。。。。。。首先，，，瞅师傅资历：最少得干过5年以上，，，有证书的优先。。。。。。俺遇过新手，，，劲儿使大了，，，疼得俺嗷嗷叫。。。。。。? 其次，，，看店里卫生：毛巾、床单得清洁，，，俺有一次见着霉点子，，，扭头就走。。。。。。再者，，，价比三家：临沂这边，，，一般价位在100-500元之间，，，超了大都是宰人。。。。。。最后，，，信口碑不信吹捧：多问问身边人，，，或者像俺这样实诚的博主分享。。。。。。俺还建了个小本本，，，纪录每次破费和效果，，，一年下来省了快2000块！? 记着喽，，，spa是享受，，，不是受罪，，，可别让歪店坑了你的血汗钱。。。。。。
FAQ：伙计们常问的事儿，，，俺一答一?
问：spa能治病不？？？？?
答：可不敢瞎说！spa主要是放松、缓解疲劳，，，不是医疗手段。。。。。。真有病得去医院，，，甭延伸了。。。。。。?
问：咋判断手法好欠好？？？？?
答：俺的履历是，，，做完后身子轻快了，，，不酸不疼，，，第二天精神头足，，，那就是能手法。。。。。。要是越按越难受，，，赶忙撤！
问：价钱贵了值不值？？？？?
答：得看包括啥服务。。。。。。凌驾300元的，，，通常有附加项目，，，好比泡澡、艾灸。。。。。。俺觉着，，，200元左右性价比最高，，，适合咱老黎民。。。。。。?
问：需要经常去不？？？？?
答：看个人。。。。。。俺是每月1-2次，，，多了钱包受不了，，，少了不解乏。。。。。。你按自个儿节奏来，，，别跟风。。。。。。
结语：唠唠心里话，，，咱一起享福?
伙计们，，，俺唠了这么多，，，就是想让大伙儿少走弯路。。。。。。在临沂找spa，，，记着“正宗、清洁、实惠”这六字诀，，，保你舒舒坦坦。。。。。。? 俺这分享纯属热心，，，不图啥利。。。。。。你要是试了俺推荐的店，，，以为不赖，，，转头请俺喝碗羊汤就成！? 日子再忙，，，也得顾着身子骨，，，spa就是个好办法。。。。。。但万万记着，，，遵纪遵法是底线，，，那些不三不四的地儿，，，咱可甭去凑热闹。。。。。。好了，，，俺就唠到这儿，，，有啥问题随时问，，，俺在线等着！?