嗨，，， ，伙计们！俺是小红，，， ，一个通俗大学生，，， ，整天泡在图书馆赶作业。。。。? 你可不知道，，， ，那肩颈酸痛起来，，， ，真能要性命咧！俺自个儿就受够这个罪，，， ，厥后探索出个特殊推专长法，，， ，不但自家舒坦了，，， ，还能赚点零花钱。。。。今儿个，，， ，咱就洞开心扉唠唠这个事儿，，， ，保准对你有用！?
去年冬天下雪天，，， ，俺肩颈疼得泼烦，，， ，去推拿店一次就得百八十块，，， ，学生娃哪能扛。。。。？? 俺就琢磨，，， ，自家能不可整个办法。。。。上网查资料，，， ，连系点中医知识，，， ，逐步总结出一套手法。。。。
要害原理：针对学生党久坐的误差，，， ，放松肌肉、活络筋骨。。。。俺视察过周围同砚，，， ，凌驾80%的人都有肩颈问题，，， ，日怪得很！
俺第一次试，，， ，按了半个钟头，，， ，肩颈那块儿松快多咧。。。。? 这不，，， ，坚持了仨月，，， ，疼痛少了七成！数据支持：俺纪录天天感受，，， ，从疼得咧嘴到基本没事儿，，， ，转变显着。。。。
这套手法分三步走，，， ，俺用山西话细细道来。。。。
第一步：热身活动。。。。先搓热手心，，， ，在肩颈上打圈揉揉，，， ，别使蛮劲！约莫两分钟，，， ，感受皮肤发热就成。。。。?
第二步：按压穴位。。。。重点按风池穴、肩井穴。。。。风池穴在后脑勺下边，，， ，用拇指顶住，，， ，轻轻转圈。。。。肩井穴在肩膀头儿，，， ，用手掌压住推拿。。。。
案例：俺同砚小明，，， ，坐电脑前打游戏，，， ，肩颈硬得像石头。。。。俺教他这手法，，， ，天天按十分钟。。。。三周后，，， ，他说：“哎呦，，， ，舒坦得不可，，， ，能笃志看书啦！”?
第三步：拉伸放松。。。。逐步转头、耸耸肩，，， ，配合深呼吸。。。。记着，，， ，行动要缓，，， ，急了容易伤着！
俺还编了个口诀：“按按揉揉，，， ，痛痛飞走；；；；拉拉伸伸，，， ，全身是劲！”? 练熟后，，， ，一次也就花一刻钟，，， ，省时又有用。。。。
手法好使，，， ，俺就琢磨：能赚点外快不？？最先在宿舍帮同砚按，，， ，一次收20块。。。。头一个月，，， ，按了30来次，，， ，赚了600多。。。。?
厥后口碑传开咧，，， ，找俺的人多了。。。。最多时间，，， ，一个月按了50多次，，， ，收入上了2000。。。。但月入过万？？俺真话说，，， ，对学生娃来说，，， ，悬！除非全职干，，， ，可咱还得上课咧。。。。
俺统计过：平均每月靠这个赚1500-3000，，， ，够生涯费咧。。。。去年暑假，，， ，俺接了点私活，，， ，一个月挣了3500，，， ，美滋滋！? 不过，，， ，俺得提醒：这活儿累人，，， ，不可贪多，，， ，身体要紧。。。。
问：这手法难学不？？俺手笨怕学不会！?
答：不难！俺教过十来个同砚，，， ，都是一学就会。。。。多练两回就上手，，， ，放心试！?
问：需要买啥工具不？？烧钱不？？?
答：徒手就中，，， ，顶多抹点自制推拿油。。。。俺用的那瓶，，， ，20块用半年，，， ，实惠得很！
问：按久了会不会伤身？？?
答：只要行动轻柔，，， ，没的事！俺按了一年多，，， ，肩颈更软和咧。。。。但要是疼得厉害，，， ，先看医生，，， ，别硬扛。。。。
问：真能月入过万？？俺想靠这个蓬勃！?
答：俺说着实话，，， ，难！俺最多月入3000+，，， ，还得靠口碑和时光。。。。当成零花还行，，， ，全职得琢磨别的路子。。。。
朋侪们，，， ，这个特殊推专长法让俺变了个人。。。。身体舒坦了，，， ，手头宽绰了，，， ，要害是帮了同砚，，， ，心里美气！? 学生娃都禁止易，，， ，咱得自家心疼自家。。。。
有啥问题，，， ，只管留言唠嗑。。。。俺常在线，，， ，一起探讨前进！? 记着，，， ，康健是宝，，， ，赚钱是锦上添花，，， ，可别本末倒置咧。。。。祝大伙儿肩颈轻松，，， ，学业有成！?