哎哟额滴腰！这两天对着电脑赶工，，，，，这脖子跟肩膀，，，，，硬是僵成一块木板咧！? 后脖颈子一扭，，，，，嘎巴嘎巴响，，，，，脑仁儿也随着疼。。。。着实是扛未必啦，，，，，心头就剩一个念头：赶忙在周围推拿推拿店100米内，，，，，寻个地方救救急！
可是你说哇，，，，，这街面上挂着“推拿”、“推拿”牌子的地方倒是不少，，，，，可额这心里头直打鼓。。。。怕甚？？？？一是怕手艺不精，，，，，白花钱还受罪；；；； ；二是怕…咳咳，，，，，你懂咧，，，，，那种不正经的地方。。。。? 额这人又较量宅，，，，，常去的就那一家剃头店，，，，，对这周边新开的店，，，，，真是两眼一抹黑。。。。
没办法，，，，，额这回算是下了血本，，，，，把以额家为圆心，，，，，溜达100米能走到的3家推拿店，，，，，全都体验了一遍！就为给各人探探路，，，，，看哪家是“真佛”，，，，，哪家是“忽悠”。。。。?
一、 第一家：XX养生馆（小区底商，，，，，新开3个月）
这家离额最近，，，，，下楼拐个弯就到，，，，，门脸儿亮堂，，，，，新开业打折，，，，，推拿一次68元。。。。额心想，，，，，这自制，，，，，试试不亏。。。。
情形与服务：里头倒是清洁，，，，，有股子淡淡的艾草味。。。。给额按的是个年轻后生，，，，，手劲儿是真大！?
亲自体验：一上手，，，，，额就感受差池。。。。这后外行法愣得很，，，，，就知道使蛮力往额肩膀肉厚的地方怼，，，，，疼得额直咧嘴。。。。额说：“师傅，，，，，额是颈子后面这片僵，，，，，不是肉疼。。。。”他回额：“叔，，，，，欠亨则痛，，，，，就得用力揉开。。。。” 额…?
效果与数据：按了45分钟，，，，，当下是以为肉被揉松了，，，，，但脖子基础的僵硬感没咋缓解。。。。并且晚上回家，，，，，被按过的地方有点瘀青，，，，，第二天更疼了！这纯粹是花钱买罪受。。。。这家店，，，，，不推荐给需要精准调理颈肩问题的朋侪，，，，，倒是适合纯粹想使鼎实力松个皮的。。。。
二、 第二家：内行艺瞽者推拿（巷子深处，，，，，开了五六年）
这家是额问门口下棋的老大爷探询到的，，，，，说先生傅手艺“可稳”。。。。店在巷子深处，，，，，不大，，，，，就两个师傅，，，，，都是瞽者。。。。价钱是80元一小时，，，，，不办卡。。。。
情形与服务：店是老店，，，，，摆设简朴，，，，，但料理得利索。。。。师傅话未几，，，，，上手先让额爬下，，，，，用手在额背上、颈子上摸了一遍，，，，，说了句：“嗯，，，，，第四、五节颈椎有点错缝，，，，，肩膀劳损得厉害。。。。” 额心里一惊，，，，，还没说症状，，，，，点位找得挺准！?
亲自体验：师傅的手有力，，，，，但透着一股稳当。。。。不是乱按，，，，，是顺着额肩颈的筋络，，，，，一下一下地推、拨。。。。遇到特殊僵硬的结节，，，，，他会停下来，，，，，用拇指枢纽顶住，，，，，让额逐步配合呼吸放松，，，，，然后一点点揉开。。。。那种酸胀痛感，，，，，是能感受到“病气”被散开的感受，，，，，不是纯肉疼。。。。
效果与数据：按完一个小时，，，，，额坐起来，，，，，脖子转动规模显着大了，，，，，那种梗着的感受少了七成。。。。师傅最后还教了额一个靠在椅背上仰头放松的行动，，，，，让额天天做一再。。。。这次体验，，，，，钱花得值！弱点是情形一般，，，，，需要提前打电话问师傅有没有空。。。。
三、 第三家：XX中医理疗中心（临街二楼，，，，，装修最好）
这家门头最大，，，，，上二楼，，，，，一看就是“高端”店。。。。前台热情得很，，，，，但一坐下就推荐办卡，，，，，单次要158元，，，，，办卡能打到98一次。。。。额说先体验一次。。。。
情形与服务Ｓ帕用说，，，，，自力房间，，，，，有音乐，，，，，有热敷毯子，，，，，情形满分。。。。给我按的是其中年大姐，，，，，手法很全，，，，，既有推拿，，，，，还会用上热石、刮痧板（虽然，，，，，这些都是套餐外加钱的“推荐项目”）。。。。??♂?
亲自体验：手法专业，，，，，流程花哨，，，，，从后背到腿都给放松了。。。。但在额最体贴的颈肩精准定位和手法渗透力上，，，，，感受不如第二家的先生傅。。。。更像是一种周全的、恬静的放松，，，，，而不是针对性的“治疗”。。。。历程中，，，，，大姐有一半时间在跟额谈天，，，，，推荐种种艾灸、拔罐项目。。。。
效果与数据：按完70分钟，，，，，整体很放松，，，，，很惬意，，，，，睡眠似乎能好点。。。。但关于急性颈肩僵硬，，，，，收效没有第二家那么立竿见影。。。。性价比不高，，，，，适合对情形要求高、不差钱、想做周全养生保养的朋侪。。。。
FAQ（你可能会问的）：
问：急性的脖子疼，，，，，究竟该选哪家？？？？
答：听额的，，，，，优先找第二家那种先生傅、老店。。。。他们履历足，，，，，手上“有活儿”，，，，，能找准病根，，，，，解决问题直接。。。。新店学徒和豪华养生店，，，，，这时间可能不“对症”。。。。
问：咋判断师傅手艺好欠好？？？？
答：记着这几点：1. 上手先探查，，，，，不是瞎按。。。。2. 力度能透进去，，，，，不是浮在皮上或死用力。。。。3. 按的时间你感受是酸、麻、胀，，，，，甚至痛点会跑，，，，，而不是纯粹的肉疼。。。。4. 按完局部是轻松，，，，，不是更肿痛。。。。
问：第一次去推拿，，，，，要注重甚？？？？
答：一定跟师傅说清你的详细问题、最疼的点、怕不怕疼。。。。穿宽松衣服。。。。按完2小时内不要沐浴，，，，，避风寒，，，，，多喝温水。。。。若是泛起强烈疼痛或不适，，，，，要马上喊停！
结语
以是咧，，，，，朋侪们，，，，，以后再脖子僵硬背酸痛，，，，，急着在周围推拿推拿店100米内找地方，，，，，可别瞎撞了！? 额这“血泪教训”换来的履历，，，，，给你总结一哈：
急症、求效果，，，，，去找那种不张扬、先生傅坐镇的老店（瞽者推拿往往很靠谱）。。。。
讨情形、要放松，，，，，可以去高等理疗中心，，，，，但捂好钱包，，，，，明确拒绝太过推销。。。。
新开业、低价促销的店，，，，，要多留个心眼，，，，，可能是学徒练手。。。。
最后记着额的话：推拿不是实力越大越好，，，，，是位置越准越好！? 希望大伙儿都有一身轻松的好身体，，，，，可别像额一样，，，，，比及脖子成了“木板”才想起找救星！平时多活动，，，，，强过病时乱投医！?