哎呦,,,可算寻见个能说掏心窝子话的地界儿了!今儿咱不唠那云山雾罩的,,,就实打实谝谝这“精油推拿”。。。。你瞅外头那些个美容院、养生馆,,,把这词儿说得玄乎哩,,,价码要得死高,,,进去一抹一推,,,完事儿!?花了不老小,,,心里头照旧挖抓:这究竟“特殊”在哪儿咧?????
俺可是实打实交了“学费”的银!早几年,,,脖筋僵得跟老榆木似的,,,听人忽悠说精油推拿顶事,,,连着试了三家。。。。头一家,,,后外行劲大得吓人,,,抹上油就跟搓洗地瓜似的,,,皮都快秃噜了;;;;第二家,,,闺女手倒是绵软,,,可那精油味儿闻着就跟廉价香水一样,,,呛得脑仁疼;;;;第三家更绝,,,推拿师自个儿都说不清用的是甚油,,,只管让加项目办卡……? 那叫一个憋屈!厥后,,,照旧托人寻见位退下来的老推拿师傅,,,随着学了几个月,,,又自家琢磨,,,才算整明确。。。。这“特殊”,,,真不是甚歪的斜的,,,里头门道深着哩!
你可甭想歪了!咱说的“特殊推拿”,,,头一个“特殊”就特殊在用油上。。。。外头好些地方,,,用的都是勾兑出来的“推拿底油”,,,几块钱一大桶,,,那能有个甚效果?????顶多算个润滑。。。。真正的道道,,,是得“对症用油”。。。。
举个俺的亲自例:有一阵俺熬夜赶工,,,嘴角起了一串煤泡(上火起泡),,,头皮也紧得发疼。。。。先生傅没急着给俺按,,,先看了看舌苔,,,问了问巨细便。。。。然后拿了个小瓶子,,,里头是真正薰衣草和薄荷的单方精油,,,各滴了2滴,,,兑在葡萄籽基础油里。。。。那味儿,,,一闻就是草木原来的清气,,,跟化工勾兑的完全两样。。。。他也没咋使劲,,,就用指头肚蘸着油,,,在俺头皮和耳朵后面轻轻打圈。。。。你猜怎地?????按了约莫二十分钟,,,那股子燥得想撞墙的劲儿,,,真就下去一泰半!头也清亮了不少。。。。这就是“对症”的厉害,,,比那瞎按一通强到天涯去了。。。。
再给你个数:国际上有正经芳疗师认证的,,,学认精油、学配比,,,是基本功。。。。像真实薰衣草宽慰助眠,,,椒样薄荷醒脑缓解头痛,,,真正玫瑰(奥图)贵是贵,,,但对女人家的皮肤情绪那是顶好的……这里头学问大,,,可不是“是个油就行”。。。。
这第二个“特殊”,,,就特殊在“手法”得有“渗透力”,,,不是蛮力。。。。先生傅教俺,,,手上抹了油,,,不是“推”皮,,,是“贴”住皮肉,,,把劲“沉”下去,,,再用暗劲逐步“走”。。。。感受油分子随着你的劲,,,丝丝缕缕往皮肉里渗。。。。这才是“推拿”,,,否则那叫“搓澡”!??
看到这儿,,,你肯定要问咧:咱通俗人家,,,没那多考究,,,就想乏累了松快松快,,,该咋弄?????好办!俺把从先生傅那儿讨来,,,又自家用随手的两招“法宝”? 告给你。。。。
第一招:懒人放松“开背法”(适合肩背僵直)
惫亓甜杏仁油或者椰子油(食用级的就成),,,滴上3-4滴真实薰衣草精油(买的时间一定瞅清拉丁学名 Lavandula angustifolia)。。。。
让屋里人资助,,,或者自家反手也能够着。。。。甭使劲!把手搓热,,,蘸上油,,,整个手掌贴在后背上。。。。
就用手掌的温度捂着,,,感受油化开了,,,然后顺着脊柱两侧的肉棱子,,,用掌根很是很是慢地、一下一下地,,,从上往下“顺”。。。。不是往返搓!就像抚平一张纸那样,,,只往下顺。。。。重复上20来下,,,你就能觉出后背自己最先发热、发松,,,僵硬的肉疙瘩似乎化开些。。。。?
第二招:助眠安神“头疗”法(适合睡不着、脑壳沉)
用荷荷巴油,,,滴1滴罗马洋甘菊(贵,,,但值)或者2滴真实薰衣草。。。。
坐在凳子上,,,用十个手指头的肚儿(别用指甲。。。。荷嫌停插进头发根里。。。。
就用指头肚儿,,,在头皮上画小小的、逐步的圈,,,从脑门最先,,,到头顶,,,到后脑勺,,,再到两鬓。。。。劲道要轻,,,像摸小猫娃那样。。。。重点按按两鬓上方凹陷处和耳后高骨下面,,,这儿通常挖抓得厉害。。。。按上15分钟,,,保准你哈欠连天,,,眼皮打斗!?
记着喽:自家用,,,单方精油一次别凌驾5滴,,,必需兑在基础油里用,,,孕妇、娃娃、皮肤敏的,,,要先在胳膊内侧试试过不过敏。。。。
你要是想出去做,,,怕再踩了俺昔时的坑,,,那你盯紧这3点,,,八成吃不了亏:
先闻油,,,后付钱:正经精油,,,味道是有条理、有转变的。。。。好比橙花,,,初闻是花香,,,细闻有点苦,,,后头尚有点皂感。。。。勾兑的香精油,,,味儿冲、直、楞,,,闻多了脑壳闷,,,甚至恶心。。。。进店就要求闻一下他要给你用的油,,,连油瓶子都不敢给你看的,,,及早走人!
问清晰“名姓”:你就问:“师傅,,,咱今儿用的是甚精油?????主要作用是甚?????” 他要能流利说出“真实薰衣草,,,给你放松安神”,,,或者“生姜精油,,,配甜杏仁油,,,给你驱驱寒”,,,那基本靠谱。。。。要是支支吾吾说“就是推拿油”、“特调的”,,,大都有鬼。。。。
感受手法,,,不是感受手劲:能手法,,,是让你忘了他的手,,,只觉着自己身体里气血在走,,,是酸胀感,,,不是刺痛感、摩擦感。。。。做完身上松快了,,,但皮肤不应是通红、火辣辣的。。。。做完以为皮疼,,,那就是给人当了一回“人肉搓衣板”!
问:网上几十块一大瓶的精油,,,能用不?????
可不敢!? 那基本是香精勾兑。。。。真正从植物里萃取的,,,本钱在那儿摆着。。。。像真正玫瑰精油,,,上万朵花才出一小瓶,,,卖你几十块?????你敢信?????入门认准薰衣草、茶树、柠檬这些,,,也挑有牌子、有拉丁学名的买。。。。
问:孕期/姨妈期,,,能按不?????
万万审慎!许多精油有通经活血作用,,,孕期尤其头三个月,,,最好啥也别用。。。。姨妈期量大的,,,也消停点。。。。要着实想用,,,茶树滴一滴在热水里熏熏屋子,,,杀杀菌,,,还行。。。。清静第一!
问:俺是汉们,,,也能弄这个?????
哎呦,,,这话说的!? 松快筋骨还分男女?????汉们们应酬多、熬夜多、肚子大,,,更得注重疏通。。。。用点葡萄柚、丝柏精油配着按按,,,去去水肿,,,舒舒肝气,,,比喝大酒强一万倍!
问:一次用几多滴合适?????
家里用,,,10毫升基础油里,,,滴总共不凌驾5滴单方精油,,,就够了!脸皮上用的,,,浓度还得再减半。。。。浚???刹桓乙晕蕉嘣胶茫遣皇浅床硕喾庞停
唠了这么一大气,,,着实焦点就一句:精油推拿的“特殊”,,,不在名堂,,,在“专心”。。。。是用对了油,,,是用对了劲,,,是真正看护到你身子里头的不自在。。。。它就是个让你和自家身体好好说语言的办法。。。。
咱不搞那神神叨叨的,,,就图个实着实在的松快。。。。有钱有闲,,,就去寻个靠谱的地界儿,,,享受一下;;;;想省点,,,就在自家屋舍,,,照着俺说的办法,,,让屋里人给“顺”两下。。。。要害是要动起来,,,要看护起来。。。。身体这工具,,,你瞎搅它,,,它未来可就要给你“甩脸子”啦!
甭等啦,,,今儿黑夜就试试那招“头疗法”吧!保你睡个美美的扎实觉。。。。? 咱下回再谝!