哎，，， ，伙计们，，， ，咱今儿个唠点着实嗑儿。。。? 前阵子不是腰背不得劲嘛，，， ，就去俺们街口那家看着挺亮堂的养生馆，，， ，实验了一把里头主推的“柔式”。。。按完感受不赖，，， ，师傅就问俺：“哥，，， ，咱加个钟呗？？？” 其时俺就懵圈了，，， ，心里直嘀咕：这加钟，，， ，难不可是把适才内一套，，， ，原封不动再来一回？？？? 那有啥意思。。。，， ，不照旧那几下子？？？? 俺没敢多问，，， ，就说“下次吧”。。；；；；乩绰飞显较朐揭晕门魅罚，， ，这不，，， ，专门找先生傅探询了，，， ，还查了不少资料，，， ，今儿个就掰开揉碎给大伙儿说道说道，，， ，保准叫你听得显着确白！
首先咱得弄明确根儿上的事。。。你以为“柔式”就是手法轻点？？？那可大错特错了！? 它可不是简朴滴“轻按”或者“没劲儿”。。。
焦点是“渗透”不是“力度”：通俗推拿你可能觉着“哎哟，，， ，得劲！”，，， ，那是肌肉表层受到了刺激。。。而柔式考究的是个“柔劲”，，， ，手法看起来慢悠悠、软绵绵，，， ，但谁人劲道儿是透过皮肉，，， ，往深层筋膜跟经络里走的。。。俺第一次做的时间，，， ，师傅手放在那儿险些没咋动，，， ，但俺就是感受里头有股热乎气儿在钻，，， ，酸爽得很！?
流程一套一套的，，， ，有考究：一般来说，，， ，一个完整的“柔式”钟（通常是60分钟或者90分钟），，， ，它是个组合拳。。。？？赡芸酚镁透闶娼罨盥纾，， ，中心用特定的手法针对你的肩颈或者腰部举行重点调理，，， ，最后还可能用上热石或者艾灸垫给你牢靠一下。。。它是个有节奏、有设计的服务系统，，， ，不是胡乱捏吧一遍。。。
目的纷歧样：通俗推拿可能主打放松解乏。。。柔式更偏向于 “调理”? 。。。好比你总是垂头玩手机，，， ，脖子僵硬得像根棍儿，，， ，柔式就会着重处理你脖子到肩膀这一片的经络淤堵，，， ，目的是让你接下来几天都感受轻松，，， ，而不但是其时惬意一下。。。
以是，，， ，弄懂了这个，，， ，咱再来看“加钟”是咋回事儿。。。
好了，，， ，重点来了。。。直接撂谜底：在正经的柔式推拿里，，， ，加钟，，， ，绝大大都情形下，，， ，绝对不是把适才的流程重复做一遍！? 要是那样，，， ，先生傅自己都以为没水平，，， ，你也以为幸亏慌，，， ，对不？？？
那加钟究竟是加啥嘞？？？主要是下面几种情形，，， ，你听听看：
情形一：重点部位“深度保养”? ?
这是最常见的一种。。。好比你做了一个全身柔式，，， ，历程中师傅发明你的肩颈问题特殊突出，，， ，肌肉硬得像石头，，， ，经络结了一疙瘩一疙瘩的。。。一个钟的时间，，， ，可能只够全身大致调理一遍，，， ，对肩颈这个“重灾区”只是起源处理。。。这时间师傅会建议你：“哥，，， ，你这肩膀忒紧了，，， ，咱加个钟，，， ，专门给你把这里好好疏通一下，，， ，效果更好。。。” 这个加钟，，， ，就是集中火力，，， ，用更长时间、更细腻的手法，，， ，去攻克你身上最需要解决的谁人问题。。。？？赡苡玫焦勿稹喂蓿ú皇腔鸸蓿，， ，是那种气罐）、或者更专业的筋膜松解手法。。。
情形二：项目升级，，， ，体验“新玩意儿”? ?
许多养生馆的“柔式”是个基础项目。。。一个钟做的是基础版。。。加钟的钱，，， ，可能就让你升级到“尊享版”或者“特色版”了。。。例如说：
基础柔式用通俗推拿油，，， ，加钟后可能用上更好的中药油或者定制精油。。。
基础柔式是徒手，，， ，加钟后可能引入 “古法艾灸”、“脊柱调理”、“头部舒压”? 这些特色项目作为后半段内容。。。俺熟悉的一个先生傅就说，，， ，他那里加钟，，， ，常给客人做半小时的“耳穴调理”，，， ，配合全身推拿，，， ，助眠效果奇好。。。
情形三：时间延伸，，， ，状态“牢靠加深”? ?
这个也好明确。。。有些朋侪身体淤堵较量厉害，，， ，或者第一次做，，， ，身体特殊主要。。。第一个钟可能才刚刚把身体按“开”，，， ，刚刚进入深度放松的状态，，， ，时间就到了。。。这时间戛然而止，，， ，感受差点意思。。。加一个钟，，， ，就是让这个优异的状态延续下去，，， ，举行更深条理的放松和调理。。。就像做饭，，， ，第一个钟把水烧开了，，， ，菜下锅了；；；；加钟就是再用小火慢炖一会儿，，， ，让滋味真正入到菜里头。。。
那咱去消耗，，， ，不强人家说加咱就加，，， ，对吧？？？咋判断呢？？？俺总结了几条，，， ，你记心里：
看感受，，， ，别贪自制：主要原则是，，， ，你第一个钟做完，，， ，感受是否优异？？？是不是以为师傅手法专业，，， ，确实按到点子上了，，， ，身体有起劲的反。。。ê帽确⑷取⑶崴筛校？？若是第一个钟就做得不得劲，，， ，糊里糊涂，，， ，那赶忙结账走人，，， ，别提加钟的事儿！
听建议，，， ，但要问明确：师傅建议加钟时，，， ，你完全可以、也应该大方地问：“师傅，，， ，咱这个加钟，，， ，是准备主要给俺按哪儿。。。？？照旧换个啥手法？？？” 正经师傅都会给你诠释清晰，，， ，好比“您腰部劳损显着，，， ，加钟咱们用xx手法重点做做腰部”，，， ，或者“咱们加半小时，，， ，给您做个头疗放松一下”。。。若是对方支支吾吾，，， ，只说“加了就知道了”，，， ，或者体现些不正经的内容，，， ，那你可万万要小心！?
算预算，，， ，明码标价：加钟前一定问清晰价钱！是加半个钟（30分钟）照旧一个整钟？？？几多钱？？？是否包括新的质料费（如更好的精油）？？？这些必需在最先前说清，，， ，阻止事后扯皮。。。
看店面，，， ，正规为先：俺重复说，，， ，一定要找那种门头亮堂、明码标价、技师着装统一正规的店。。。这种店注重口碑和转头客，，， ，一般不会在加钟问题上玩猫腻。。。那种黑咕隆咚、价钱迷糊的，，， ，咱最好别进。。。
问：加钟一般加多久？？？价钱咋算？？？
答：最常见的是加30分钟（半钟）或60分钟（全钟）。。。价钱通常是原项目的一个比例，，， ，好比原价300元/60分钟，，， ，加半钟可能加150-180元，，， ，加全钟可能再加250-300元。。。详细一定提前问好！
问：若是我就想再按一遍适才的，，， ，行不可？？？
答：理论上你可以提要求，，， ，但一般不推荐。。。原因咱上面说了，，， ，效果不是1+1=2。。。专业的师傅可能会凭证你第一遍后的身体反映，，， ，在重复流程时做细微调解。。。但对你来说，，， ，性价比可能不高。。。
问：怎么阻止被忽悠加钟？？？
答：守住底线，，， ，直接说 “今天先体验一下，，， ，感受不错下次再来”。。。这句话既不冒监犯，，， ，也批注晰你的态度。。。正经生意人都明确。。。
以是嘞，，， ，伙计们，，， ，以后再遇到“柔式加钟”这个问题，，， ，心里可就有底了吧？？？? 它不是一个简朴的重复行动，，， ，而是一次服务的延伸、深化或升级。。。焦点目的是为了抵达更好的调理效果。。。
咱花钱养生，，， ，图的是个康健舒坦。。。要害就是得去正经地方，，， ，找正经师傅，，， ，办正经事。。。该问的问清晰，，， ，该享受的放心享受。。。？？杀鹪傧癜车背跄茄，， ，由于不懂，，， ，差点闹了笑话，，， ，也错过了真正让自己更惬意的时机。。。
身体是咱自个儿的，，， ，对它好点，，， ，没毛。。。? 下次再去，，， ，知道该咋办了吧？？？