哎呦喂，，，，，我说哥们儿，，，，，您了介是打哪儿瞅见“宜昌桑拿全套”介词儿的？？ ？？？？? 一上来就奔“全套”跟“几多钱”，，，，，跟要讨论对旗号赛的。。。我告儿您，，，，，您了要真想去，，，，，可甭光在网上一门心思搜“几多钱”，，，，，这里头水深了去了，，，，，弄欠好“全套”没享受上，，，，，先让人给您“全宰”喽！?
我前阵子正好去宜昌出差，，，，，累得五脊六兽的，，，，，外地一哥们儿就说带我去“解解乏”。。。得，，，，，这一趟下来，，，，，我可是把宜昌桑拿那点儿门道摸了个门儿清！今儿个就跟您了掰扯掰扯，，，，，包管都是大真话，，，，，让您了心里跟明镜儿似的。。。
您了先别急着问价，，，，，咱得先弄明确，，，，，您了心里想的“全套”，，，，，跟人家门口挂的“全套”，，，，，它是一回事儿嘛？？ ？？？？
老黎民的“全套”：搓澡+打盐/打奶+推拿（中式）。。。? 这是最基础、最着实的。。。一般在公共点评上评分4.5左右、开了好些年的老店，，，，，这套下来，，，，，价位就在168到268块钱之间浮动。。。我去的头一家就是这路数，，，，，268一位，，，，，先泡再蒸，，，，，先生傅搓得那叫一个详尽，，，，，完事儿打个蜂蜜牛奶，，，，，再做个小时中式推拿，，，，，舒筋活血，，，，，出来倍儿轻松。。。这价儿，，，，，主要花在手艺跟时间上，，，，，值！
中档的“全套”：基础项目+推油/SPA+种种“花活”。。。? 这层次，，，，，门脸儿就考究多了，，，，，进去装修、服务都纷歧样。。。除了基础的，，，，，可能会给你推个精油，，，，，或者来个“古法SPA”，，，，，用个艾草啊、姜泥啊嘛的敷一敷。。。这价钱可就蹦到388、488，，，，，甚至588去了！? 我让外地哥们儿领着去体验了一回488的，，，，，精油推背确实惬意，，，，，情形也私密，，，，，但说句真话，，，，，多出来那二百多，，，，，一大都是买了情形跟“感受”。。。性价比嘛，，，，，看您了追求嘛了。。。
高端的“全套”：那就不但是沐浴了。。。? 这种地方，，，，，您了进门就别直接问“全套几多钱”，，，，，跌面儿。。。它一般是个水会、休闲旅馆的模式，，，，，门票可能就包括自助餐、影戏、休息大厅住宿。。。里头的推拿、SPA是单独点单，，，，，项目名字起得都看不懂，，，，，什么“东方秘境”、“泰式王储”。。。单做一个钟（通常60-90分钟）就得大几百，，，，，你要想从吃到玩再到睡，，，，，全都“全套”下来，，，，，人均消耗往800、1000上去太正常了。。。? 这已经不是解乏了，，，，，是享受消耗。。。
记着喽：进门先看价目表，，，，，问清晰“套餐”里包括每一个项目跟时间，，，，，特殊是推拿是“45分钟”照旧“60分钟”，，，，，差一刻钟，，，，，感受跟价钱可差不少！
同样花三百块，，，，，为嘛有的以为值，，，，，有的以为冤？？ ？？？？咱得把钱掰开了看。。。
真金白银花在“手艺”上：值！? 好比搓澡师傅的功夫。。。好的师傅，，，，，手劲儿匀，，，，，搓得全，，，，，不下狠手但能给你搓出“泥”来，，，，，皮肤还不红不疼。。。推拿师傅懂经络，，，，，一摁就知道你哪儿堵。。。这钱，，，，，花得明确。。。我遇着一位先生傅，，，，，推拿时跟我说：“您了这儿（指肩膀）筋都拧成麻花了，，，，，平时没少对着电脑吧？？ ？？？？” 嘿，，，，，真准！这种有针对性的调理，，，，，才是焦点价值。。。
花在“工具”上：得看是啥。。。? 打谁人牛奶、蜂蜜、海盐，，，，，本钱没几多钱，，，，，但好的质料跟自己带的劣质货，，，，，感受真纷歧样。。。好的牛奶浴液洗完滑溜溜不紧绷。。。有些店用的免费劣质浴盐，，，，，洗完剌得慌。。。这块儿，，，，，店家要是用料着实，，，，，多花二三十，，，，，认了。。。
花在“情形”跟“虚的”上：您了自己掂量。。。? 金碧绚烂的大理石、衣着旗袍的服务员、跪式服务…这些“气氛感”都是本钱。。。您了要是就为扎实洗个澡按个摩，，，，，那没须要为这个多掏一两百。。。但要是宴客、谈事，，，，，或者就想奢侈一把，，，，，那也行。。。
最怕的“隐形消耗”：坑！? 这才是重灾区！? 好比：1. “哥，，，，，您了筋骨太硬，，，，，推荐您了做个必赢76net线路特色XX项目，，，，，效果更好”? —— 一加就是两三百。。。2. 推拿到一半，，，，，“哥，，，，，时间到了，，，，，您了再加个钟呗？？ ？？？？”? —— 意志一松动，，，，，账单就翻倍。。。3. 用一些模棱两可的项目名称，，，，，你做完了才告你那是高价项目。。。我的原则是：进去之前就问死，，，，，除了套餐，，，，，其他任何推荐都先问价，，，，，不需要就坚决说“不必，，，，，谢谢”！
光说不可，，，，，我给您了上点真实数据，，，，，都是我这一趟“考察”来的。。。
踩坑记：有回去了一家网上图片拍得跟宫殿似的店，，，，，套餐价298。。。效果呢？？ ？？？？搓澡师傅瞎搅事，，，，，五分钟完活，，，，，推拿的就知道用死劲儿摁，，，，，差点给我按岔气儿。。。最可气的是，，，，，做完说一次性浴服、短裤单独收费，，，，，一共40！? 之前基础没提。。。这套下来，，，，，感受就值150顶天了，，，，，纯属花钱买生气。。。以是，，，，，网图靠不。。。枚嗫创嫉牟钇溃
捡宝记：厥后外地那哥们儿带我穿胡同，，，，，找着一家其貌不扬的老店。。。门头旧，，，，，但内里清洁。。。“全套”明码标价218。。。先生傅搓了得有小二十分钟，，，，，连脚趾头缝都给照顾到。。。推拿的是个姨妈，，，，，手上有准儿，，，，，一边按一边还说“小伙子上火。。。俪缘憷钡摹。。。做完出来，，，，，在休息厅喝了碗免费的小米粥，，，，，总共就花了218，，，，，一分钱没多要。。。舒坦，，，，，扎实！这种店，，，，，不靠网络推广，，，，，靠的是街坊口碑。。。
独家视角：在宜昌，，，，，纯粹为了沐浴推拿解乏，，，，，预算控制在200-300元，，，，，足够找到手艺精湛、性价比极高的地方。。。凌驾400元，，，，，您就要审阅多花的钱是买了更好的手艺、更好的情形，，，，，照旧仅仅是“虚荣税”。。。我的履历公式是：合理价钱（200-350）+ 明确消耗（拒绝迷糊）+ 师傅手艺（口碑优先） = 一次完善的“全套”体验。。。
问：有嘛“特殊服务”吗？？ ？？？？安不清静？？ ？？？？
答：哎哟我的哥，，，，，您了可万万别探询这个，，，，，也万万别信任何体现！? 正经的沐浴中心，，，，，绝对没有！? 但凡有，，，，，那地方离失事就不远了。。。咱就为了康健放松去的，，，，，别琢磨那些歪的。。。找正规、明亮、口碑好的大店，，，，，比嘛都清静。。。
问：一般去的话，，，，，给几多小费合适？？ ？？？？
答：咱这边不兴小费。。。没有必需给的小费说法！? 但若是您了以为师傅手艺确实特殊好，，，，，服务特殊知心，，，，，心里过意不去，，，，，私下给个20、30块钱，，，，，说句“师傅辛勤，，，，，买包烟抽”，，，，，人家兴奋，，，，，您了也心安。。。但记。。。馐切囊猓皇枪嬖颍桓餐耆晃侍。。。
问：一个人去会不会尴尬？？ ？？？？有嘛考究？？ ？？？？
答：尴尬嘛呀！里头爷们儿多了去了。。。考究嘛…就是进去别瞎瞅，，，，，别高声喧嚣，，，，，在池子里泡着别搓身子。。。自己的珍贵物品要么存前台，，，，，要么随身带进浴室（一般有带锁的小柜子）。。。其他的，，，，，就跟在自家浴室一样，，，，，放松就完了。。。
以是说，，，，，列位，，，，，别再满天下光搜“宜昌桑拿全套几多钱”了。。。价钱，，，，，它就是个数字。。。值不值，，，，，全看您了要的是嘛，，，，，以及会不会挑。。。
我的最终建议是：甩开膀子，，，，，直奔那些开了好些年的社区老店或者外地人认可的中档店，，，，，进去大大方方看价目表，，，，，选个200多块钱的基础套餐。。。? 把期待放在“让先生傅给好好搓一顿，，，，，让推拿的给松快松快筋骨”上，，，，，保管您了花小钱，，，，，得大享受。。。
钱得花在刀刃上，，，，，舒坦得落到心坎里。。。您了说，，，，，是介理儿不是？？ ？？？？? 以为有用，，，，，您了就珍藏着，，，，，省得下次想找不着了！回见了您内！