哎呦喂,,,,这位先生儿,,,,您问“港式推拿有什么项目”,,,,可算问对人啦!? 不瞒您说,,,,前阵子我后脖颈子跟灌了铅赛的,,,,倍儿难受。。一哥们儿就撺掇我去试试港式推拿,,,,说是“解乏一绝”。。
我去之前也跟您一样,,,,心里直犯嘀咕:介港式推拿究竟是个嘛??????跟咱寻常去的瞽者推拿、泰式推拿有嘛纷歧样??????它内些个项目,,,,是不是就瞎搅人的???????
本着“我不入地狱谁入地狱”的精神(主要也是脖子真受不了了),,,,我实地探访了好几家,,,,有贵的有自制的,,,,也跟好几位先生傅聊过。。今儿个,,,,咱就撇开那些花里胡哨的宣传,,,,掏心窝子,,,,用明确话给您好好掰扯掰扯,,,,港式推拿究竟有嘛项目,,,,值不值得一试。。您坐稳了听我口语!
首先咱得弄明确,,,,嘛叫“港式推拿”。。您可别一听“港式”,,,,就觉着是嘛高峻上的西洋景。。着实。。,,,它的根儿照旧在咱古板的中医经络理论上。。
它跟泰式推拿那通咔吧咔吧的“瑜伽”纷歧样,,,,也跟纯治病的中医正骨推拿有区别。。港式推拿。。,,,考究的是一个“先松后爽”。。
嘛意思呢??????就是它不追求立马给您把骨头掰正喽,,,,而是先让您全身的肉和筋彻底放松下来,,,,把气血弄通畅了。。您想。。,,,皮筋儿老绷着,,,,一拽就折;;;;;要是先给它松松,,,,嘛劲都好使。。港式推拿就这原理!?
它整体手法偏柔和、细腻、渗透,,,,不是那种使蛮劲儿的。。我头回去的时间,,,,师傅一上手,,,,我就觉着:“介有劲吗??????” 效果按了十分钟,,,,哎呦喂,,,,那热乎气儿和酸爽劲儿,,,,一层一层往里透,,,,舒坦!师傅说,,,,这叫“力透深沉”,,,,劲儿得透进去,,,,不可光在皮上蹭。。
以是,,,,您要是指望去“正骨治病”,,,,那可能差池路。。但您要是全身紧绷、乏得慌、睡不扎实,,,,就想彻彻底底放松一下,,,,哎,,,,那您就来对地方了!
重头戏来了。。∧省坝新锵钅俊保,,,我给您数数,,,,一般一个完整的港式推拿流程,,,,包括下面这几大件,,,,我管它叫“港式七件套”:
1. 松筋:介是“开场锣鼓”!
师傅会用指腹、手掌,,,,顺着您后背、胳膊腿儿的肌肉走向,,,,逐步揉、逐步推。。目的就一个:把僵死的肌肉先给揉开揉软了。。好比和面,,,,得先醒面。。这步做欠好,,,,后面都白搭。。
2. 推油:介是“精髓所在”!? ??♂?
拿一种清透的推拿油,,,,抹在您背上,,,,然后用手掌、胳膊肘,,,,顺着膀胱经(就是后背中心脊柱两旁那两条肉棱子)从上往下推。。滋啦滋啦的,,,,听着就解压。。推完,,,,您后背就跟点了小火炉似的,,,,暖洋洋的,,,,淤堵的感受一下子就被推开了。。师傅说,,,,这招特殊祛湿驱寒。。
3. 热敷:介是“锦上添花”!
用热毛巾、或者那种加热过的草药包,,,,敷在您适才推过油的后背上。。我的天,,,,那股热力“歘”一下就钻进去了,,,,爽得我直想哼哼。。这步是让毛孔翻开,,,,增进吸收,,,,同时让主要的肌肉在热力下彻底投降。。
4. 按头:介是“灵魂一击”!
哎呦,,,,我可太爱这步了!师傅用手指肚在您脑壳上轻轻按压、抓挠。。从眉心到太阳穴,,,,再到后脑勺。。我跟你嗦,,,,就那几下,,,,脑壳里那根绷紧的弦儿,,,,“啪”就断了。。立马就昏昏欲睡,,,,嘛懊恼都没了。。对睡欠好的,,,,介是绝活儿!
5. 敲腿:介是“疏通河流”!
腿不是有胆经、胃经嘛,,,,师傅用空掌,,,,有节奏地从大腿根儿敲到脚脖子。。啪啪的,,,,听着带劲。。主要是疏通下肢气血,,,,尤其适合我们这些天天坐着、腿跟灌了铅似的上班族。。
6. 掏耳 & 清眼:介是“豪华赠品”!
高级点的套餐,,,,最后会有这两项。。用一个特制的、带绒毛的小棒棒,,,,在耳朵眼儿外边轻轻转转,,,,哎呦喂,,,,那酥麻感,,,,直冲天灵盖!清眼就是用热毛巾轻轻敷一下眼睛,,,,缓解疲劳。。做完之后,,,,耳聪目明,,,,倍儿精神!
您瞅瞅,,,,这一套下来,,,,是不是挺周全??????从后背到四肢,,,,再到头脸,,,,都给照顾到了。。时间上,,,,一般是60分钟、90分钟、或者120分钟。。我觉着,,,,90分钟的最划算,,,,不赶落,,,,能好好享受。。
项目是好项目,,,,但地儿要是没选对,,,,那也是白花钱,,,,弄欠好还按不惬意。。我以过来人的履历,,,,给您几点忠言:
第一,,,,看门脸和技师。。? ?
正经的港式推拿,,,,店面纷歧定多豪华,,,,但一定清洁、亮堂、没那些个花里胡哨的暧昧灯光。。技师衣着统一的工服,,,,语言得体,,,,不会跟您瞎逗闷子。。一进门就跟您说“我们这儿是纯绿色推拿”的,,,,或许率还行。。
第二,,,,上手试手法。。
好师傅一上手您就知道。。他的劲是“沉”下去的,,,,是“透”进去的,,,,不是飘在皮上瞎较量。。按完是轻松,,,,不是疼好几天。。您可以先选个60分钟的试试手艺,,,,行了再加钟。。
第三,,,,提前问清晰价钱和项目。。? ?
现在好多店名字乱起,,,,什么“帝王式”、“贵妃式”,,,,听着就晕。。您就直接问:“您介港式推拿,,,,详细都有嘛流程,,,,做多久,,,,用不必油??????” 把项目问清晰了,,,,再掏钱。。别欠盛意思,,,,咱花钱得花个明确。。
第四,,,,注重卫生细节。。
毛巾是不是一客一换??????推拿油是不是小瓶自力包装的??????这些细节,,,,能看出一个店靠不靠谱。。
我上次去的那家就不错,,,,在清静区一个写字楼里,,,,先生傅手法那叫一个隧道,,,,按完了我一觉睡到大天亮,,,,脖子也松快多了。。不过我就不说名字了,,,,省得说我打广告。。您就按我上面说的办法去找,,,,一准儿能找着好的。。
Q1:做一次港式推拿,,,,时间得多长??????
A1:? 常见的有60、90、120分钟三种。。我建议。。,,,头回去或者就想简朴放松,,,,选60分钟的。。要想做全套,,,,深度解乏,,,,90分钟最合适。。120分钟那属于豪华享受了,,,,时间充??????梢允允。。
Q2:疼不疼。??????我怕劲儿大。。
A2:? 正宗港式推拿,,,,它不应该疼!它的特点是“渗透”,,,,是酸、胀、麻、热之后的舒爽感。。要是给您按得吱哇乱叫,,,,那指定是师傅手艺不灵,,,,您得让他轻点,,,,或者下次换人。。
Q3:有嘛现实利益吗??????照旧光图个惬意??????
A3:? 利益可着实了!最显着的就是缓解肌肉疲劳、改善睡眠、增进血液循环。。我按完那次,,,,感受肩膀那坨“死肉”化开了,,,,脑壳也清亮,,,,晚上睡得倍儿沉。。恒久坐办公室的,,,,一个月来一回,,,,算是给身体“做保养”了。。
Q4:适合所有人吗??????谁不适合做??????
A4:? 可不是人人都行!有严重皮肤病、心脏病、高血压、或者有身的姐姐,,,,可万万别做。。要是身上有伤口、或者正在发热伤风,,,,也得徐徐。。去之前最好咨询一下,,,,清静第一!
行了,,,,老几位,,,,关于“港式推拿有什么项目”,,,,我可算是把肚子里那点存货都倒给您了。。?
总结一下:它是个以放松解乏为焦点,,,,手法细腻渗透,,,,项目系统周全的好工具。。焦点就是“松筋、推油、热敷、按头”那一套。。您要是觉着身上紧、睡欠好、乏得慌,,,,去试试,,,,或许率不会失望。。
但万万记。。,,,一定找正规地儿,,,,找靠谱师傅!别图自制去那些不三不四的地方,,,,钱花了是小事,,,,再按出误差来。。
对自己好点,,,,不丢人!该放松时就放松。。希望您也能找着谁人能让您“筋松骨爽,,,,一按解千愁”的好行止!觉着我口语得还算明确,,,,您就点个赞呗!咱下回再聊点别的!?