哎,,,,我说伙计们,,,,是不是一听说“去做个SPA吧”,,,,心里头既痒痒又有点儿怯?????? 想着里头肯定得劲,,,,可一翻那项目票据,,,,啥子“巴厘岛式”、“芬芳精油”、“热石推拿”… 看得人眼花缭乱,,,,一头雾水,,,,就怕钱花得不值,,,,还弄个不自在。。。
俺头一回进那高等SPA馆,,,,跟刘姥姥进大观园似的,,,,手脚都不知道往哪儿搁。。。服务员递过来一个册子,,,,俺硬着头皮点了个最贵的,,,,效果按得俺龇牙咧嘴,,,,完事儿了除了肉疼,,,,也没以为多得劲。。。? 打那以后,,,,俺算是明确了,,,,这SPA里头的门道,,,,可不比咱烩面放几多调料简朴!今儿个,,,,咱就掰开揉碎了唠唠,,,,这做SPA一般究竟都有啥项目,,,,咱老黎民咋挑才华不花冤枉钱,,,,真正舒坦到心坎里。。。
第一板斧:身子骨得劲——基础身体护理项目
这一趴,,,,主要是伺候咱这劳累了一天的身子板,,,,是SPA的“基本功”,,,,也是最常见、最禁止易蜕化的。。。
经典精油推拿:这可是SPA的“扛把子”,,,,十个人里八个都得选它。。。简朴说,,,,就是美容师用调好的植物精油,,,,用专业手法给你推拿。。。它不但是使实力,,,,重点是疏通经络,,,,放松僵得跟木板似的肌肉。。。是选放松的薰衣草,,,,照旧选提神的柑橘,,,,都能自己定。。。俺有一次加班半个月,,,,肩膀头子硬得能硌人,,,,做了一次深度推拿,,,,那叫一个舒坦,,,,感受筋都给捋顺了。。。?
热石SPA:这个俺强烈推荐给总以为身上发凉、怕冷的伙计。。。用的是加热过的平滑黑石头,,,,搁在穴位上,,,,或者蘸着精油给你推。。。那股子温乎乎的热力,,,,能钻到肉里头,,,,驱寒祛湿效果贼好。。。特殊是阴雨天,,,,做一回,,,,出来全身暖洋洋的,,,,得劲得很!
身体磨砂/裹肤:这可不是沐浴搓灰。。。∈怯海盐、咖啡渣或者蜂蜜砂糖这些自然工具,,,,轻轻把身上老化的角质去掉,,,,皮肤立马就平滑了。。。做完磨砂,,,,有时间还会给你糊上一层大泥巴(死海泥)或者香香的乳液,,,,用保鲜膜裹一会儿,,,,让营养吃进去。。。做完之后,,,,皮肤滑溜得跟丝绸似的,,,,自己都想多摸两下。。。这可是“抢救”项目,,,,赶明儿有啥主要约会,,,,头一天做一次,,,,准中!
第二板斧:门面要鲜明——面部护理项目
脸是门面,,,,SPA馆里的“脸面功夫”,,,,跟咱平时在家抹抹可纷歧样,,,,那是深层大扫除加营养大餐。。。
基础清洁补水:适合没啥大毛。。。,,,就想深层清洁、喝饱水的年轻伙计。。。先用仪器给你吸吸黑头,,,,再用软膜给你敷上,,,,冰冰冷凉。。。做完面庞子水嘭嘭、亮堂堂的,,,,上妆都帖服。。。
抗衰紧致护理:过了二十五岁,,,,这事儿就得琢磨了。。。用黄金、胶原卵白这些贵妇因素的英华导入,,,,仪器在脸上嗡嗡地提拉。。。效果不是立马换头,,,,但坚持做,,,,能感受脸没那么容易“耷拉”了,,,,细纹也淡点儿。。。俺姐就按期做,,,,看着就是比同龄人显年轻,,,,钱花哪儿哪儿美!
问题肌肤治理:针对痘痘、敏感、痘印这些烦心事的。。。美容师会先给你做皮肤检测,,,,再用专业的祛痘针、镇静软膜、光照仪来处理。。。比自己瞎挤强一万倍,,,,最少禁止易留疤留印。。。但记。。。,,,严重的还得去医院,,,,SPA是护理,,,,不是治病。。。
第三板斧:舒坦到灵魂——特色放松项目
这些项目,,,,主打一个全身心放松,,,,让你忘了房贷车贷,,,,灵魂出窍一会儿。。。
足部护理:可别小看按脚!脚上穴位多,,,,连着全身。。。先给你泡个香喷喷的草药足。。。,,,再连按带揉。。。特殊是平时穿高跟鞋的女士们,,,,做完感受脚都不是自己的了,,,,轻飘飘的。。。?
头部/耳部放松:俺的最爱!用指尖轻轻推拿头皮,,,,掏掏耳朵(专业的,,,,不疼。。。。。。那种酥酥麻麻的感受,,,,重新顶窜到脚底板,,,,眼皮子直打斗,,,,五分钟就能打个小呼噜。。。压力大的时间做这个,,,,比吃啥补品都管用。。。
全身拉伸/泰式瑜伽:这个算“自动SPA”。。。美容师会帮你做种种被动的拉伸行动,,,,能听到枢纽“嘎巴”响,,,,但做完之后,,,,全身舒展,,,,像长高了两公分,,,,特殊适合久坐不动的上班族。。。
FAQ(常见问题,,,,咱捞干的说)
问:SPA是不是死贵死贵的,,,,一般人做不起?????
答:? 哎哟,,,,可别这么想!现在从一两百的社区店,,,,到一两千的高端店都有。。。刚入门就从基础精油推拿做起,,,,性价比最高。。。咱挣钱禁止易,,,,花钱得花在刀刃上,,,,相识项目是第一步,,,,省得被忽悠。。。
问:大老爷们儿去做SPA,,,,会不会很怪?????
答:? 怪啥怪!现在男的去做SPA的多了去了。。。减压、解乏、缓解运动损伤,,,,不分男女。。。好多馆子里都有男士专区,,,,项目也着实,,,,别抹不开面儿,,,,惬意是自己的!
问:孕妇能不可做?????
答:? 这可是大事儿!有身前三个月稳当点,,,,最好别做。。。中期以后,,,,若是想做,,,,必需选有专业孕产护理资质的SPA馆,,,,用特定的姿势和纯植物产品。。。去之前一定得说清晰情形,,,,清静第一!
问:做一次效果能管多久?????
答:? 这跟你用饭一样,,,,指望做一次管一辈子,,,,那不中。。。皮肤护理,,,,一般一周密一个月做一次,,,,效果能维持。。。身体放松,,,,一周或两周一次,,,,能有用缓解疲劳。。。它是个细水长流的保养,,,,不是一锤子生意。。。
结语:
以是说。。。,,,伙计们,,,,SPA没那么神秘,,,,也没那么恐怖。。。它就是咱老黎民忙里偷闲,,,,犒劳自己的一种方式。。。要害是你得知道里头都有啥“菜”,,,,才华点到适合自己的那盘“对胃口的”。。。
别管项目名儿起得多花哨,,,,记着焦点就三条:想放松身子,,,,就选推拿;;;;;想嫩滑脸,,,,就做面部;;;;;想彻底放空,,,,就试试特色项目。。。? 第一次去,,,,大大方方问,,,,就说自己是新手,,,,让美容师推荐。。;;;;;ㄇ俏讼硎埽,,,不是为了受罪。。。
下回再有人约你做SPA,,,,或者你自己想去试试,,,,心里有这张“项目地图”,,,,保准你不怯。。。,,,还能挑个最得劲的。。。人生在世,,,,对自己好点,,,,中不中??????♂??♀? 赶忙的,,,,安排一回吧!