哎，，伙计们，，咱今儿个唠点着实嗑儿。。。。。。? 前阵子不是腰背不得劲嘛，，就去俺们街口那家看着挺亮堂的养生馆，，实验了一把里头主推的“柔式”。。。。。。按完感受不赖，，师傅就问俺：“哥，，咱加个钟呗？？” 其时俺就懵圈了，，心里直嘀咕：这加钟，，难不可是把适才内一套，，原封不动再来一回？？? 那有啥意思啊，，不照旧那几下子？？? 俺没敢多问，，就说“下次吧”。。。。。。；乩绰飞显较朐揭晕门魅，，这不，，专门找先生傅探询了，，还查了不少资料，，今儿个就掰开揉碎给大伙儿说道说道，，保准叫你听得显着确白！
首先咱得弄明确根儿上的事。。。。。。你以为“柔式”就是手法轻点？？那可大错特错了！? 它可不是简朴滴“轻按”或者“没劲儿”。。。。。。
焦点是“渗透”不是“力度”：通俗推拿你可能觉着“哎哟，，得劲！”，，那是肌肉表层受到了刺激。。。。。。而柔式考究的是个“柔劲”，，手法看起来慢悠悠、软绵绵，，但谁人劲道儿是透过皮肉，，往深层筋膜跟经络里走的。。。。。。俺第一次做的时间，，师傅手放在那儿险些没咋动，，但俺就是感受里头有股热乎气儿在钻，，酸爽得很！?
流程一套一套的，，有考究：一般来说，，一个完整的“柔式”钟（通常是60分钟或者90分钟），，它是个组合拳。。。。。。浚可能开头用精油给你舒筋活络，，中心用特定的手法针对你的肩颈或者腰部举行重点调理，，最后还可能用上热石或者艾灸垫给你牢靠一下。。。。。。它是个有节奏、有设计的服务系统，，不是胡乱捏吧一遍。。。。。。
目的纷歧样：通俗推拿可能主打放松解乏。。。。。。柔式更偏向于 “调理”? 。。。。。。好比你总是垂头玩手机，，脖子僵硬得像根棍儿，，柔式就会着重处理你脖子到肩膀这一片的经络淤堵，，目的是让你接下来几天都感受轻松，，而不但是其时惬意一下。。。。。。
以是，，弄懂了这个，，咱再来看“加钟”是咋回事儿。。。。。。
好了，，重点来了。。。。。。直接撂谜底：在正经的柔式推拿里，，加钟，，绝大大都情形下，，绝对不是把适才的流程重复做一遍！? 要是那样，，先生傅自己都以为没水平，，你也以为幸亏慌，，对不？？
那加钟究竟是加啥嘞？？主要是下面几种情形，，你听听看：
情形一：重点部位“深度保养”? ?
这是最常见的一种。。。。。。好比你做了一个全身柔式，，历程中师傅发明你的肩颈问题特殊突出，，肌肉硬得像石头，，经络结了一疙瘩一疙瘩的。。。。。。一个钟的时间，，可能只够全身大致调理一遍，，对肩颈这个“重灾区”只是起源处理。。。。。。这时间师傅会建议你：“哥，，你这肩膀忒紧了，，咱加个钟，，专门给你把这里好好疏通一下，，效果更好。。。。。。” 这个加钟，，就是集中火力，，用更长时间、更细腻的手法，，去攻克你身上最需要解决的谁人问题。。。。。。浚可能用到刮痧、拔罐（不是火罐，，是那种气罐）、或者更专业的筋膜松解手法。。。。。。
情形二：项目升级，，体验“新玩意儿”? ?
许多养生馆的“柔式”是个基础项目。。。。。。一个钟做的是基础版。。。。。。加钟的钱，，可能就让你升级到“尊享版”或者“特色版”了。。。。。。例如说：
基础柔式用通俗推拿油，，加钟后可能用上更好的中药油或者定制精油。。。。。。
基础柔式是徒手，，加钟后可能引入 “古法艾灸”、“脊柱调理”、“头部舒压”? 这些特色项目作为后半段内容。。。。。。俺熟悉的一个先生傅就说，，他那里加钟，，常给客人做半小时的“耳穴调理”，，配合全身推拿，，助眠效果奇好。。。。。。
情形三：时间延伸，，状态“牢靠加深”? ?
这个也好明确。。。。。。有些朋侪身体淤堵较量厉害，，或者第一次做，，身体特殊主要。。。。。。第一个钟可能才刚刚把身体按“开”，，刚刚进入深度放松的状态，，时间就到了。。。。。。这时间戛然而止，，感受差点意思。。。。。。加一个钟，，就是让这个优异的状态延续下去，，举行更深条理的放松和调理。。。。。。就像做饭，，第一个钟把水烧开了，，菜下锅了；；加钟就是再用小火慢炖一会儿，，让滋味真正入到菜里头。。。。。。
那咱去消耗，，不强人家说加咱就加，，对吧？？咋判断呢？？俺总结了几条，，你记心里：
看感受，，别贪自制：主要原则是，，你第一个钟做完，，感受是否优异？？是不是以为师傅手法专业，，确实按到点子上了，，身体有起劲的反。。。。。。ê帽确⑷取⑶崴筛校浚咳羰堑谝桓鲋泳妥龅貌坏镁，，糊里糊涂，，那赶忙结账走人，，别提加钟的事儿！
听建议，，但要问明确：师傅建议加钟时，，你完全可以、也应该大方地问：“师傅，，咱这个加钟，，是准备主要给俺按哪儿。。。。。。浚空站苫桓錾妒址ǎ浚俊 正经师傅都会给你诠释清晰，，好比“您腰部劳损显着，，加钟咱们用xx手法重点做做腰部”，，或者“咱们加半小时，，给您做个头疗放松一下”。。。。。。若是对方支支吾吾，，只说“加了就知道了”，，或者体现些不正经的内容，，那你可万万要小心！?
算预算，，明码标价：加钟前一定问清晰价钱！是加半个钟（30分钟）照旧一个整钟？？几多钱？？是否包括新的质料费（如更好的精油）？？这些必需在最先前说清，，阻止事后扯皮。。。。。。
看店面，，正规为先：俺重复说，，一定要找那种门头亮堂、明码标价、技师着装统一正规的店。。。。。。这种店注重口碑和转头客，，一般不会在加钟问题上玩猫腻。。。。。。那种黑咕隆咚、价钱迷糊的，，咱最好别进。。。。。。
问：加钟一般加多久？？价钱咋算？？
答：最常见的是加30分钟（半钟）或60分钟（全钟）。。。。。。价钱通常是原项目的一个比例，，好比原价300元/60分钟，，加半钟可能加150-180元，，加全钟可能再加250-300元。。。。。。详细一定提前问好！
问：若是我就想再按一遍适才的，，行不可？？
答：理论上你可以提要求，，但一般不推荐。。。。。。原因咱上面说了，，效果不是1+1=2。。。。。。专业的师傅可能会凭证你第一遍后的身体反映，，在重复流程时做细微调解。。。。。。但对你来说，，性价比可能不高。。。。。。
问：怎么阻止被忽悠加钟？？
答：守住底线，，直接说 “今天先体验一下，，感受不错下次再来”。。。。。。这句话既不冒监犯，，也批注晰你的态度。。。。。。正经生意人都明确。。。。。。
以是嘞，，伙计们，，以后再遇到“柔式加钟”这个问题，，心里可就有底了吧？？? 它不是一个简朴的重复行动，，而是一次服务的延伸、深化或升级。。。。。。焦点目的是为了抵达更好的调理效果。。。。。。
咱花钱养生，，图的是个康健舒坦。。。。。。要害就是得去正经地方，，找正经师傅，，办正经事。。。。。。该问的问清晰，，该享受的放心享受。。。。。。浚可别再像俺当初那样，，由于不懂，，差点闹了笑话，，也错过了真正让自己更惬意的时机。。。。。。
身体是咱自个儿的，，对它好点，，没毛。。。。。。? 下次再去，，知道该咋办了吧？？