哎哟，，，，列位兄弟姊妹伙，，，，今天我们来摆哈宜昌保健这个龙门阵。。。。是不是经常以为颈子僵、膀子酸，，，，想找个地方松活哈，，，，又在网高头看花了眼，，，，不晓得哪家靠谱、哪家是坑？？？？？？莫慌，，，，我跟你一样，，，，在宜昌待了楞个多年，，，，从洗脚城到中医馆，，，，从平价小店到高端会所，，，，交的学费怕是都够买辆电瓶车咯！以是今天，，，，我就用我的亲自踩雷史和宝藏挖掘记，，，，跟各人掏心窝子摆一哈，，，，究竟宜昌哪个保健的地方好。。。。不讲那些虚头巴脑的，，，，我们只讲着实的！?
首先，，，，我们摆哈最普遍的推拿推拿。。。。你要是只是想下班了彻底放松，，，，肌肉酸胀得很，，，，那我首推这几家。。。。
“常青树”老店：李氏瞽者推拿
这家店在福绥路那里开了怕是有十多年了，，，，先生傅些手法那是真的稳、准、狠。。。。我上次加班脖子梗起了，，，，去按了一次，，，，师傅一摸就说：“你第4、5节颈椎有点错位，，，，莫慌哈。。。。” 然后就是一阵“咔嚓”声，，，，诶，，，，真的松活了一大截！价钱也亲民，，，，全身推拿一个小时七八十块，，，，先生傅要贵点点。。。。弱点是情形较量质朴，，，，追求星级旅馆感的莫来。。。。但论手法正宗，，，，它绝对排得上号。。。。?
情形手法双在线：云水瑶禅意SPA
你要是想带朋侪、客户去，，，，或者自己就想享受一哈，，，，那我推荐这家。。。。在CBD周围，，，，装修是那种禅意风，，，，一进去就闻到精油香，，，，心都静了。。。。它不完全是中式推拿，，，，连系了泰式拉伸和精油SPA。。。。我试过他们的“经络疏通”，，，，小姐姐手法柔和但很有渗透力，，，，不是光在皮上摸。。。。按完了尚有糖水和水果，，，，体验感拉满。。。。虽然，，，，价钱也上去了，，，，单次消耗一般在200-400。。。。适合无意对自己好一点。。。。?
若是你不但是累，，，，而是以为某个地方总是痛，，，，好比腰椎间盘突出啊、肩周炎啊，，，，那我劝你莫去通俗推拿店瞎按，，，，要找正儿八经的中医理疗馆。。。。
口碑之王：张氏中医正骨推拿
这家在葛洲坝那片名气大得很，，，，主打的就是正骨和调理。。。。张医生自己是祖传的手艺，，，，看片子、摸骨很有一手。。。。我有个朋侪开车久了腰杆痛，，，，去大医院光拍片就花了千把块，，，，也没说个以是然。。。。到这里，，，，张医生给他手法复位了一再，，，，又教了他几个磨炼行动，，，，现在好多了。。。。这里更像个小诊所，，，，治病的味道重，，，，享受的味道轻。。。。一次治疗100多到200多不等，，，，要提前预约，，，，人多的很！?
手艺流新派：元启运动康复中心
年轻人、爱运动的朋侪看过来！若是你是在健身房搞伤了，，，，或者有体态问题（好比圆肩驼背），，，，这家会很对胃口。。。。在水悦城那里，，，，他们是用运动康复的理念，，，，先给你做评估，，，，用仪器看你的肌肉实力平衡，，，，再用手法松解，，，，最后教你针对性的训练。。。。我由于恒久用电脑，，，，有点“猥琐颈”，，，，在这里调解了一个疗程（10次），，，，配合自己在家做训练，，，，改善很是显着。。。。单次价钱不自制，，，，300左右，，，，但为康健投资，，，，我以为值。。。。?
有时间累了一天，，，，就想让jio板享受一哈，，，，顺便按个摩睡一觉，，，，不整那些重大的。。。。那足浴店就是你的天堂。。。。
连锁放心之。。。。航鹕∠
这个天下连锁的，，，，在宜昌有几家分店。。。。为啥推荐它？？？？？？标准化做得好，，，，禁止易踩雷。。。。你不管去哪家店，，，，流程、手法、小吃饮品都差未几。。。。80分钟的影戏足道，，，，一百多块钱，，，，又可以看影戏又可以吃工具（牛肉粉、盖饭、饮料随便点），，，，还能躺起睡一觉，，，，关于纯放松解压来说，，，，性价比无敌。。。。特殊适合朋侪聚会、家庭活动。。。。就是周末人多，，，，可能要等位。。。。?
社区宝藏小店：阿明修脚堂
在伍家岗某个小区楼下，，，，不起眼的小门面，，，，但先生傅的修脚、治灰指甲、捏脚功夫是一绝。。。。许多街坊邻人都是？？？？？？。。。。若是你脚上有老茧、鸡眼，，，，或者就是喜欢那种扎实有力的捏脚手法，，，，来这里没错。。。。价钱更是亲热，，，，纯捏脚几十块钱，，，，先生傅还喜欢跟你摆龙门阵，，，，烟火气十足。。。。这种店，，，，吃的就是手艺和口碑。。。。?
Q：这几家哪个最自制？？？？？？
A：要论单次最自制，，，，社区的小店（像阿明修脚）和李氏瞽者推拿的基础项目，，，，几十块钱搞定。。。。金色印象是吃喝玩乐全包，，，，均价也划算。。。。
Q：我想解决腰痛，，，，该去哪家？？？？？？
A：首选张氏中医正骨或元启运动康复。。。。前者是古板正骨治疗，，，，后者是现代康复训练。。。。建议先去拍个片，，，，相识清晰自己是什么问题，，，，再选择去哪家，，，，严重的一定要先看医生！
Q：第一次去，，，，怕被坑或者推销办卡咋办？？？？？？
A：去之前，，，，一定在美团、公共点评上看清晰评价！? 特殊是“差评”和“最新评价”。。。。直接团购“一次体验券”，，，，消耗时明确说“我先体验一次”。。。。手法好、不瞎推销的店，，，，你自然会想再去。。。。
Q：你说的这些地方，，，，要预约不？？？？？？
A：像张氏中医、元启运动康复这种，，，，务必提前电话预约！? 瞽者推拿和老店，，，，周末最好也预约一下。。。。金色印象这类可以网上排队取号。。。。
好了嘛，，，，噼里啪啦说了楞个多，，，，都是我一家一家试出来的血泪履历和宝藏总结。。。。说究竟，，，，“好”的标准因人而异。。。。有人要治病，，，，有人要享受，，，，有人只图个自制松活。。。。莫指望一次推拿就能“根治”你的老误差，，，，它更多是放松缓和解。。。。最主要的，，，，是听完我摆的这些，，，，你心里有个谱，，，，晓得在宜昌，，，，差别的“不惬意”该往哪个偏向走。。。。
希望这篇“踩坑指南”能帮到你！找到巴适的地方了，，，，记得回来给我说一声哈！也接待你在底下摆哈你私藏的好地方！?
（PS：商家信息可能会有变换，，，，去之前最好打个电话确认哈营业时间和价钱哦。。。。