唉呀， ，，可算是有人问到这个咧！? 前阵子好几个老伙计、姊妹们， ，，私下都悄悄问额：“哎， ，，听说谁人‘东莞式推拿’可火哩， ，，究竟是个甚？？？？ ？里头都有甚项目？？？？ ？是不是……嗯？？？？ ？” 问得神神秘秘， ，，欲言又止的 。 。。。。。额今儿就洞开了， ，，给大伙儿好好唠唠这个 。 。。。。。咱不整那些虚头巴脑的， ，，就实打实说清晰， ，，这究竟是个甚流程， ，，有哪些正经项目， ，，或许甚价码， ，，以及你该咋选 。 。。。。？？？？ ？杀略傧共侣姨窖郑?
首先啊， ，，咱得把这事儿摆到明面上说清晰 。 。。。。。一提起这名儿， ，，好些个人眼神就差池劲咧， ，，心里头想得歪到姥姥家去咧 。 。。。。。额得给你狠狠拧过来！
“东莞式推拿”， ，，它最早啊， ，，确实是南方那里（尤其东莞的一些高等旅馆桑拿）盛行起来的一套很是完善、详尽的推拿服务系统 。 。。。。。它的焦点是甚？？？？ ？是 “把客人伺候得舒惬意服、妥妥帖帖”? ， ，，注重， ，，是正经推拿嗷！??♂?
厥后由于一些歪风邪气， ，，这名儿被染上别的颜色咧 。 。。。。。但咱今天说的， ，，是它原本、正经的那一套服务项目 。 。。。。。现在许多正规的中医养生馆、高端SPA会所， ，，引进和改良的就是这套手法和服务流程， ，，主打一个 “详尽入微的放松体验” 。 。。。。。
以是你甭瞎想， ，，额今天聊的， ，，就是你穿得整整齐齐进去， ，，舒惬意服出来， ，，能跟爹妈妻子孩儿交接的那种！正规、专业、手法好， ，，才是它现在该有的样子 。 。。。。。记着这个条件， ，，咱再往下看 。 。。。。。
那正经的“东莞式”流程里， ，，究竟包括些甚项目咧？？？？ ？额跟你数叨数叨， ，，你就把它当成一个 “放松组合套餐”? 就对了 。 。。。。。一般不是单点， ，，是一套给你做下来 。 。。。。。
1. 热石温灸开背（开场必备， ，，放松肌肉）
一进去， ，，先爬下 。 。。。。。师傅会用加热过的平滑石头（热石）， ，，蘸上精油， ，，在你后背上逐步转动 。 。。。。。? 谁人热乎气儿， ，，直接就钻进肉里头去咧！主要是为了翻开毛孔， ，，放松紧绷的肩颈和背部肌肉 。 。。。。。你想想， ，，天天坐电脑前， ，，肩膀硬得跟石头似的， ，，这一顿热敷加轻推， ，，哎呦， ，，那叫一个得劲！这一步， ，，或许就得用个15-20分钟 。 。。。。。
2. 经络指压推油（焦点环节， ，，手法见真章）
热死后， ，，就上正经“硬菜”咧 。 。。。。。师傅的手啊， ，，那可不是瞎揉 。 。。。。。用的是手指枢纽、手掌根， ，，沿着你后背的膀胱经（就是脊柱双方那两条肉）一条一条给你推 。 。。。。。?
哪儿酸， ，，哪儿有结节， ，，师傅一按一个准 。 。。。。。手法是有轻有重， ，，有缓有急 。 。。。。。额头一回做的时间， ，，师傅按到肩胛骨边上那块肉， ，，又酸又胀， ，，差点叫作声， ，，按完以后， ，，感受背上卸下二斤重担， ，，松快得不可！这才是真功夫， ，，专治你这全身僵硬 。 。。。。。这部分耗时最长， ，，得30-40分钟 。 。。。。。
3. 耳烛排毒理疗（新鲜玩意， ，，仪式感足）
这个项目可有意思咧， ，，好些人没见过 。 。。。。。就是你侧躺着， ，，师傅在你耳朵边点一根特制的、空心的“蜡烛”（耳烛） 。 。。。。。? 另一边轻轻推拿你的耳朵和面颊 。 。。。。。听说能调理压力， ，，放松头脑 。 。。。。。额个人感受吧， ，，谁人“滋滋”的声音听着挺催眠， ，，脸上热烘烘的， ，，做完以为耳朵根子都轻松了， ，，睡意一下子就上来咧 。 。。。。。算是个特色体验项目 。 。。。。。
4. 泰式拉伸舒骨（最后收尾， ，，疏通筋骨）
按完后背， ，，翻过身来 。 。。。。。这最后一步， ，，有点像简化版的泰式推拿 。 。。。。。师傅会帮你拉伸一下胳膊、腿， ，，活动一下枢纽 。 。。。。。好比轻轻转转你的脖子， ，，拉拉你的手臂， ，，掰掰脚腕 。 。。。。。??♂?
可别小看这几下， ，，自己在家肯定不敢这么弄， ，，师傅带着劲， ，，给你逐步拉开， ，，能听到枢纽“嘎巴”响两声， ，，但响完是说不出的通透感， ，，感受自个儿都长高了两公分（错觉， ，，纯属错觉）！这一步10-15分钟 。 。。。。。
一套完整的“东莞式”下来， ，，差未几得90到120分钟 。 。。。。。以是你去看价目表， ，，通常都是按“钟”（90分钟或120分钟）算的， ，，不是单算某个项目 。 。。。。。
这才是大伙儿最体贴的， ，，对差池？？？？ ？几多钱？？？？ ？咋 。 。。。。？？？？ ？
先说价码， ，，这玩意儿没个准， ，，分地方：
通俗养生馆/推拿店：改良简化版的， ，，90分钟套餐， ，，或许在 200-400元? 之间 。 。。。。。手法过得去， ，，情形一般， ，，图个实惠 。 。。。。。
中高端SPA会所：服务、情形、用品都上一个层次， ，，120分钟下来， ，，普遍在 600-1000元? 甚至更高 。 。。。。。? 用的精油牌子好， ，，房间有自力卫浴， ，，音乐香薰气氛足， ，，推拿师傅手法更细腻 。 。。。。。
星级旅馆内部SPA：那就不必说咧， ，，价钱天花板， ，，主要是为住店客人服务， ，，120分钟轻松过千 。 。。。。；；Ｇ樾问嵌ヅ， ，，但论专业手法， ，，纷歧定比专做SPA的会所强 。 。。。。。
再说咋选， ，，额给你几条着实建议：
看招牌：就找门脸大大方方写着 “中医养生”、“经络SPA”、“特色理疗”? 的 。 。。。。。那些灯光暖昧、名字起得花里胡哨的， ，，及早绕道走 。 。。。。。?
问清晰：进店或者打电话， ，，直接问：“你们这有90/120分钟的全身舒缓推拿套餐吗？？？？ ？详细包括哪些方法？？？？ ？” 听对方怎么先容 。 。。。。。若是对方说得支支吾吾， ，，或者体现有别的内容， ，，掉头就走 。 。。。。。
挑师傅：最好能指定女师傅（虽然男师傅手法好的也有）， ，，并且可以要求资深一点的 。 。。。。。做的时间， ，，感受手法实力差池， ，，或者有让你不惬意的行为， ，，立马叫停！? 你是花钱买享受的， ，，不是买罪受的 。 。。。。。
团购试水：想体验又怕被坑， ，，可以先用大平台（美团、点评）买一次 “体验团购”? 。 。。。。。? 看看用户评价， ，，特殊是带图的“追评”， ，，通常较量真实 。 。。。。。第一次就当探路， ，，以为好， ，，下次再直接去 。 。。。。。
Q：额咋知道我去的地方正不正规？？？？ ？
A：教你个最简朴的：看项目表和时间 。 。。。。。正规的地方， ，，项目都写得显着确白， ，，好比“热石SPA 90分钟”、“经络调理 120分钟”， ，，并且明确标价 。 。。。。。不正规的地方， ，，往往迷糊其辞， ，，按“钟”算， ，，但不说一钟多久、做甚， ，，收费还贼高 。 。。。。。
Q：这一套做下来， ，，真的有用吗？？？？ ？能管多久？？？？ ？
A：额说着实的， ，，这就跟你去健身房一样， ，，管用， ，，但不是一劳永逸 。 。。。。。关于恒久疲劳、肌肉僵硬， ，，做一次能松快好几天 。 。。。。。要想效果维持， ，，最好能按期（好比一个月一两次）去做 。 。。。。。它属于深度放松保养， ，，不是治病 。 。。。。。
Q：价钱这么贵， ，，值不值 。 。。。。？？？？ ？
A：看你图甚咧 。 。。。。。要是就图按个背， ，，楼下瞽者推拿100块就行 。 。。。。。但你图的是那几个小时彻底放松、没人打搅、情形惬意、服务周密、重新到脚都呵护到的体验， ，，那就值 。 。。。。。这钱买的是时间和体验， ，，不是光买那几下手法 。 。。。。。
Q：有没有啥需要注重的？？？？ ？
A：有！吃饱了、喝醉了、身上有伤口、有严重心脏病高血压的， ，，可万万别去 。 。。。。。做完以后多喝温水， ，，别马上洗沐水澡 。 。。。。。最主要的是， ，，去正规店！正规店！正规店！? 主要的事说三遍 。 。。。。。
以是啊， ，，伙计们姊妹们， ，，可甭再把“东莞式推拿”想歪咧 。 。。。。。它现在就是一套较量周全、详尽的全身放松推拿流程 。 。。。。。项目或许就额上头说的那些， ，，价码你也心里有数咧 。 。。。。。?
要害是选对地方， ，，你是去放松解乏的， ，，不是去找贫困的 。 。。。。。赚点钱禁止易， ，，把钱花在刀刃上， ，，买一个真正舒坦的体验， ，，那才叫会过日子 。 。。。。。下回再有人跟你神神秘秘地提及这个， ，，你就把这篇文章甩给他， ，，堂堂正正地说：“额知道， ，，正规推拿， ，，可惬意咧！” 咱要的就是这个底气！