哎，，，伙计们！最近是不是老在朋侪圈瞅见“约跑9.1”这几个字儿？？？？？? 是不是心里犯嘀咕：这又是弄啥嘞？？？？？是跑步软件搞的线上活动，，，照旧哪个跑团整的线下约跑？？？？？俺今儿个就跟大伙儿喷喷空，，，好好说道说道这个“约跑9.1”，，，由于俺去年可是亲自跑去凑过热闹、喘过大气儿的“过来人”！保准儿叫恁听得显着确白。。
先说清晰，，，省得恁跑偏。。“约跑9.1”它不是某个牢靠的俱乐部，，，也不是一个App，，，它更像一个一年一度的“大日子”、一个跑友们的“旗号”。。主要就是在咱们郑州这块儿，，，每年9月1号前后，，，由几个大的跑团和运念头构牵头，，，组织的一场大型线下公益跑步活动。。
为啥偏偏是9月1号？？？？？这里头有考究！一来是暑假过完了，，，天儿也没恁热了，，，正得劲儿跑步；；二来也有“康健生涯，，，重新学期/新月份最先”这个寓意，，，勉励各人动起来。。最早就是几个跑步大神在郑东新区那里约着跑，，，厥后越传越广，，，去年加入的人，，，我估摸着得有小两千号！乌泱泱的一片，，，老得劲儿了。。
活动形式不重大，，，主要分两种：一种是正式的挑战组，，，一般是9.1公里（呼应“9.1”这个日期），，，蹊径是妄想好的，，，在北龙湖或者如意湖沿岸；；另一种是欢喜体验组，，，距离无邪，，，3公里、5公里都中，，，就是图个加入感，，，一家老小都能上。。重点不是角逐，，，是“约”着一起跑，，，是谁人气氛。。
去年8月尾，，，俺在一个外地跑步的微信群里望见接龙，，，一看是“约跑9.1”，，，心想这名字怪有趣，，，就报了名。。报名基本不花钱，，，就是填个信息，，，领个电子号码布。。有的跑团会收个二三十块押金，，，完赛退，，，主要是阻止报了名不来，，，铺张名额。。
活动那天是周六，，，早上6点俺就窜到北龙湖荟萃点了。。好家伙，，，天刚蒙蒙亮，，，湖边已经全是穿得花花绿绿的跑友了，，，拉伸的、照相的、熟人打招呼的，，，热闹得跟赶会似的。。现场有存包车、补给站、医疗点，，，弄得还挺正规，，，不是瞎厮闹。。
7点整，，，呜笛一响，，，大步队就开动了。。前两公里基础跑不开，，，人挨人，，，速率起不来，，，但谁也不急，，，嘻嘻哈哈的。。等步队拉长了，，，才跑得开。。蹊径就在北龙湖的塑胶跑道上，，，一边是湖水，，，一边是高楼，，，清早的风吹着，，，可得劲。。沿途每隔两三公里就有自愿者拿着水喊：“先生儿，，，喝水不？？？？？” 尚有大爷大妈在路边给我们竖大拇指，，，心里头暖呼呼的。。
俺跑的是9.1公里，，，最后掐表一看，，，用了52分钟，，，对俺这业余选手来说，，，效果不赖！重点是，，，冲过终点线的时间，，，有人给你挂奖牌（塑料的，，，但仪式感满。。，，，发完赛包，，，里头有矿泉水、香蕉、小面包。。各人也不急着走，，，聚在一堆儿照相、加微信、喷空，，，交流哪儿的胡辣汤好喝，，，哪条路跑步车少。。那种一群人为统一件事出汗、欢呼的感受，，，是在健身房自己跑圈儿完全体会不到的。。?
若是恁今年心动了，，，也想试试，，，那俺给恁几点实着实在嘞建议：
1. 咋报名？？？？？? 甭满天下瞎找。。多关注几个郑州外地的跑步公众号，，，好比“郑州跑吧”、“绿城跑步”这类。。提前半个月到一个月，，，他们肯定会发报名链接。；；蛘呶饰噬肀甙懿降呐筚，，，让他们拉你进跑团群，，，新闻灵通得很。。
2. 用啥准备？？？？？? 恁要是就想跑个欢喜组，，，寻常能溜达个三五公里不费劲，，，那就妥了。。要是想挑战9.1公里，，，最好提前两周，，，隔天跑个五六公里，，，让身体顺应顺应。。装备不考究，，，一双不磨脚的旧跑鞋、一身吸汗的衣裳，，，比啥都强。？？？？？赏蛲虮鸫┬滦，，，那纯属给自己找罪受。。
3. 去了都注重啥？？？？？
一定吃早饭！? 但别吃多。。提前个把小时，，，喝点粥、吃片面包垫垫就中。？？？？？崭古苋菀仔幕磐热。。
早点到！? 别卡着点。。找停车位、存包、热身都得要时间，，，去晚了慌里张皇，，，容易受伤。。
量力而行！? 这不是奥运会。。跑不动了就停下来走走，，，没人笑话你。。活动方最怕的就是你硬撑失事儿。。沿途望见救护点，，，心里可扎实。。
脸皮厚点，，，多熟悉俩人！? 这活动最大的价值，，，除了磨炼身体，，，就是熟悉同城跑友。。自动跟配速差未几的人搭句话，，，以后周末约跑不就有人了？？？？？俺去年熟悉的俩伙计，，，现在每周还约着跑呢。。
Q1：先生儿，，，这活动收钱不收？？？？？是不是骗人的？？？？？
A1：兄弟，，，把心放肚里吧！这活动主流是公益性子，，，报名基本不收费。。有些跑团象征性收点押金，，，完赛就退，，，主要是怕“鸽子精”。。完赛发的奖牌、补给、水，，，都是赞助商出的。。虽然，，，你要想买活动定制的速干T恤啥的，，，那是自愿，，，得花钱。。
Q2：跑得慢，，，会不会被关门，，，可丢人？？？？？
A2：哎哟，，，放心吧！欢喜组没有关门时间，，，你就是走，，，走完也算完赛。。挑战组（9.1公里）一般关门时间设在1小时40分钟左右，，，相当于每公里配速11分钟，，，快走都能走完，，，只要你别在路上睡大觉，，，绝对来得及。。
Q3：俺自己一个人，，，谁也不熟悉，，，去了可尴尬？？？？？
A3：刚最先都这样！你就看哪个跑团的旌旗大，，，凑已往，，，大大方方说“先生儿，，，我一个人，，，能随着咱的步队跑不？？？？？”? 十个跑友里有十一个都热情，，，包管一起跟你喷得可开心。。跑步的人，，，性格都敞亮。。
Q4：详细在哪儿荟萃？？？？？每年都一样不？？？？？
A4：所在每年可能会变，，，但基本就在郑东新区那几个湖边，，，北龙湖、龙子湖、如意湖，，，情形都得劲。。详细所在要看昔时的报名通知，，，但交通都利便，，，一般地铁都能到周围。。
最后再多说一句：“约跑9.1”这活动，，，它卖的不是名次，，，是加入感；；拼的不是速率，，，是热闹和坚持。。不管你是跑步大神，，，照旧像俺一样的业余选手，，，甚至是历来没跑过步、想找个由头开个头的新人，，，去掺和一下，，，绝对不亏。。
能在大清早的湖边，，，跟一两千人一起喘着气、流着汗，，，朝着统一个目的挪动，，，这事儿自己就老得劲，，，老有意义。。今年9月1号，，，要是天气得劲，，，说未必咱们还能在湖边遇见呢！到时间可甭光看，，，喊我一嗓子，，，咱一块儿跑！? 记着啊，，，跑完那一碗胡辣汤，，，可是格外得香！