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北京城中村推拿10大所在，
，，有先生傅吗？？？？求推荐靠谱、自制、手艺好的地界儿！

哎呦，
，，介不巧了么！您几位可算问对人了！? 前阵子我后脖颈子跟灌了铅似的，
，，抬都抬不起来，
，，去大阛阓里那老么贵的推拿店，
，，一回就好几百，
，，真真儿是肉疼！厥后我一琢磨，
，，北京城这老些个城中村里，
，，能没有手艺好的先生傅？？？？我不信邪，
，，豁出去我这把老骨头，
，，真真儿跑了好几个地儿，
，，有惊喜，
，，也有踩雷。。。。。。今儿个，
，，我就把踩坑踩出来的履历，
，，跟淘到宝的地界儿，
，，跟老几位好好掰扯掰扯。。。。。。咱不整那些虚的，
，，就唠着实的！

一、为嘛非去城中村里找推拿？？？？图的不就是“实惠、接地气、有真活儿”嘛！

您可别一提城中村，
，，就以为是脏乱差。。。。。。有些开了好些年的推拿小店，
，，就藏在里头，
，，门脸儿不大，
，，但卧虎藏龙。。。。。。我总结了一下，
，，优势就三点：

第一，
，，自制，
，，是真自制！跟阛阓里那些装修得跟宫殿似的推拿店比，
，，这儿的价钱，
，，那叫一个亲民。。。。。。通俗的全身推拿，
，，一个小时也就七八十、一百来块钱，
，，你要是个先生傅的熟客，
，，兴许还能再自制点儿。。。。。。关于咱这种天天坐电脑跟前儿，
，，腰酸背痛又不想花大价钱的打工人，
，，吸引力太大了。。。。。。

第二，
，，手艺着实，
，，不跟你玩花活。。。。。。城里的店，
，，有时间功夫都下在“气氛”和“话术”上了，
，，按得你云里雾里，
，，惬意是惬意，
，，但痛点没解决。。。。。。村里的一些先生傅，
，，那手劲儿，
，，那找穴位的准头，
，，跟装了GPS似的。。。。。。? 我就在北四环边上一个村里，
，，遇到过一位大爷，
，，以前是在正经中医院干的，
，，退休了开个小店，
，，我那次落枕，
，，他咔咔几下，
，，其时我就觉着脖子松快了一泰半！人家不跟你推销办卡，
，，就笃志干活儿。。。。。。

第三，
，，利便，
，，就在家门口。。。。。。许多城中村就挨着写字楼或者大型社区，
，，下班走两步就到了，
，，不延伸时光。。。。。。你像后厂村、西二旗那里儿，
，，这种需求就特大。。。。。。

二、我跑出来的“靠谱清单”——情形、手艺、价钱大真话！

介是我自个儿跟同事朋侪探询，
，，加上实地“考察”（主要是我自己需要按）整理出来的，
，，主要集中在北边和东边，
，，由于我就住这头。。。。。。我给分分类，
，，您看您需要哪种。。。。。。

第一类：追求极致性价比，
，，对情形不挑的。。。。。。

1. “北四环某某村瞽者推拿”：我上面提的那位大爷的店。。。。。。在村子主街的一个二楼，
   ，，牌子旧得都快看不清了。。。。。。屋里就三张床，
   ，，简朴清洁。。。。。。大爷手法偏治疗性，
   ，，力道足，
   ，，精准，
   ，，尤其擅优点理颈肩和腰。。。。。。一次（60分钟）80块，
   ，，我常去。。。。。。弱点：大爷有点耳背，
   ，，得大点声儿语言，
   ，，只收现金。。。。。。

2. “后厂村路边修脚屋附带推拿”：听着不靠谱，
   ，，但手艺意外不错。。。。。。师傅是扬州来的，
   ，，修脚是一绝，
   ，，顺带的推拿也很有特色，
   ，，注重放松小腿和脚。。。。。。适合天天穿高跟鞋或者走路多的。。。。。。全身按（45分钟）60块，
   ，，自制到没朋侪。。。。。。
   ；；Ｇ樾温，
   ，，就真是路边小店水平。。。。。。?

3. “西二旗某公寓地下室推拿事情室”：一对伉俪开的，
   ，，租的公寓地下室，
   ，，做了小十年了。。。。。。主顾基本都是周边码农，
   ，，预约制。。。。。。大姐手法柔和，
   ，，善于精油推背；
   ；；；年迈力道猛，
   ，，专治州不平。。。。。。价钱是100元/70分钟，
   ，，可以刷医？？？？ǎㄕ飧龊苤饕。。。。。。。。。。。。

第二类：稍微考究点情形，
，，手艺也在线的。。。。。。

1. “东五环传媒大学周围社区店”：在定福庄西街一个社区的底商。。。。。。门脸儿亮堂，
   ，，有四五间单独小屋，
   ，，挺私密。。。。。。师傅都较量年轻，
   ，，但都在正经学校培训过，
   ，，手规则范，
   ，，能跟你批注确你那里欠亨。。。。。。价钱稍贵，
   ，，全身精油SPA 90分钟168元，
   ，，但经常有团购。。。。。。

2. “大望路SKP后身的“小巷推拿””：这地儿挺有意思，
   ，，在黄金商圈边上的老旧小区里。。。。。。装修是那种“复古简约风”，
   ，，适合对气息敏感的人，
   ，，没啥异味。。。。。。老板是个有点文艺范儿的大叔，
   ，，会凭证你的状态推荐用精油照旧用药酒。。。。。。价钱中等，
   ，，120元/60分钟。。。。。。

（篇幅所限，
，，另外几个像“回龙观龙跃苑里的先生傅”、“霍营城中村的泰式古法”、“十里河周围的拔罐推拿一绝”等地儿，
，，咱在FAQ里细说。。。。。。）

三、去这些地儿推拿，
，，您可得留个心眼儿！避坑指南拿好！

城中村宝藏多，
，，坑也不少。。。。。。我踩过雷，
，，也听人说过受骗的事儿，
，，总结几条“保命规则”，
，，您万万记着：

1. “挂羊头卖狗肉”的，
   ，，扭头就走！? ?♂? 有些店，
   ，，门口灯光粉粉紫紫的，
   ，，内里坐着的人穿得不像正经推拿师。。。。。。你一进去就问你要什么“服务”，
   ，，介种店，
   ，，甭管它手艺多好（或许率也欠好），
   ，，立马走人！咱是来放松筋骨的，
   ，，不是来找事儿的。。。。。。

2. 看清有没有营业执照和卫生允许。。。。。。正规的小店，
   ，，哪怕再小，
   ，，墙上也会挂着。。。。。。进门可以先扫一眼，
   ，，没有的话，
   ，，卫生和清静性就得打个大问号。。。。。。

3. 提前问清晰价钱和项目！? 别欠盛意思，
   ，，躺下之前就问：“师傅，
   ，，咱这全身推拿多钱？？？？多长时间？？？？是纯手法照旧用油？？？？加钟怎么算？？？？” 阻止按完了“被加项”、扯皮。。。。。。我就吃过这亏，
   ，，说好80，
   ，，按完说我筋太硬，
   ，，多用了一种药油，
   ，，要加30。。。。。。

4. 珍贵物品自己看好。。。。。。大部分师傅是好人，
   ，，但情形杂，
   ，，人来人往，
   ，，手机、钱包最好放在自己视线规模内，
   ，，或者存前台。。。。。。

【老几位常问的 FAQ】

Q1：你上面说的“回龙观”和“十里河”那两家详细在哪儿？？？？手艺咋样？？？？

A：回龙观那家在龙跃苑四区里头一个小超市旁边，
，，没名字，
，，窗户上就贴了“推拿”俩红字。。。。。。先生傅姓李，
，，正骨是一绝，
，，但性情有点儿倔，
，，得顺着他说。。。。。。十里河那家靠近建材城，
，，拔罐和走罐特殊厉害，
，，师傅说一口广普，
，，祛湿气效果我感受挺显着。。。。。。

Q2：怎么判断师傅手艺好欠好？？？？

A：我的土步伐：上手先按肩颈。。。。。。好师傅按几下就能说出你那里劳损最重，
，，力道能渗透进去，
，，不是死疼，
，，是酸胀疼之后有松快感。。。。。。若是师傅一直问你“力道行吗”，
，，或者按得你皮疼肉不疼，
，，那可能差点意思。。。。。。

Q3：一般几多钱算合理？？？？太自制是不是有问题？？？？

A：在城中村，
，，纯手法推拿，
，，60-120元/小时，
，，是较量普遍的正常价位。。。。。。低于50元的，
，，您得小心情形和师傅水平；
；；；高于150元的，
，，那基本就是社区精品店的层次了。。。。。。那些几十块钱还包“全身精油SPA”90分钟的，
，，大都有猫腻。。。。。。

Q4：用提前预约吗？？？？

A：最好预约！尤其是口碑好的先生傅。。。。。。城中村的客源相对牢靠，
，，先生傅时间都排得满。。。。。。你直接去，
，，要么等，
，，要么碰上他徒弟给你按。。。。。。打个电话问一句，
，，不费嘛事儿。。。。。。

结语

总而言之，
，，在北京的城中村里淘换推拿的地儿，
，，就跟淘换老物件儿似的，
，，得有点耐心，
，，得会看，
，，还得有点运气。。。。。。? 它没有连锁店的标准和包管，
，，但也少了那份疏离和套路，
，，多了一份直接和人情味儿。。。。。。关于咱们这些想实着实在缓解疲劳，
，，又不想掏空钱包的通俗人来说，
，，它是个不错的选择。。。。。。最后再啰嗦一句：去之前心里有个谱儿，
，，进门多看一眼，
，，消耗前多问一嘴。。。。。。守住这几点，
，，您或许率就能用一顿快餐的钱，
，，享受一次隧道的“松骨”之旅了！祝老几位都能找到适合自个儿的那位“能手师傅”！

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