咦~！俺哩个乖乖，，， ，最近可是老听人说“抓龙筋”这个词儿。。。? 头一回听，，， ，我还寻思是跟“舞龙舞狮”一样，，， ，是撂大街上的把式活儿嘞！厥后一探询，，， ，好家伙，，， ，完全不是那回事儿。。。今儿个咱就关住门，，， ，好好喷喷空儿，，， ，把这个“抓龙筋”是啥玩意儿，，， ，给它唠得显着确白，，， ，得劲了再下手，，， ，可不敢瞎胡来！
咱甭搁那儿瞎猜了，，， ，也别听那些云山雾罩哩胡扯。。。说白了，，， ，“抓龙筋”? 就是一种撒播了良久哩、主要针对男同志的推专长法。。。?
您可甭想歪喽！它跟那些不三不四哩地方木有一点儿关系。。。正儿八经的抓龙筋，，， ，考究哩是古板医学理论和手法。。。
它按哩是哪个地方嘞 ？？？？？主要是小肚子下边、大腿根儿那一片儿。。。这片儿，，， ，用咱中医的话说，，， ，是筋络汇聚哩地方，，， ，像啥子腹股沟、会阴穴、下丹田周围。。。那一片哩筋，，， ，被老辈儿人比喻成龙筋，，， ，以是“抓”这个“龙筋”，，， ，就是这么个叫法。。。
它焦点是想弄啥 ？？？？？不是让您“爽一下”，，， ，而是通过专业的手法，，， ，去拨动、梳理、拉伸那些由于久坐、劳累、生涯习惯欠好而“拧劲儿”、“打结”哩筋络和肌肉。。。?
您想想，，， ，您天天搁电脑前一坐一天，，， ，那地方哩血脉能得劲吗 ？？？？？筋能舒展吗 ？？？？？时间长了，，， ，是不是以为腰酸背痛、不得劲儿、全身发沉 ？？？？？这就跟水管儿堵了是一个原理。。。
咱不搞神秘主义，，， ，咱得讲点凭证。。。这手法，，， ，追根溯源，，， ，跟古法泰式推拿和咱中国自个儿的经络学说都沾点儿边。。。?♂?
在泰国那里，，， ，是古板哩男姓养生项目。。。传到咱这儿以后，，， ，跟外地哩推专长法一连系，，， ，就形成了现在市面上看到哩“抓龙筋”。。。
那，，， ，它究竟中不中 ？？？？？咱分两面看：
从原理上说，，， ，它有一定的原理。。。您想想，，， ，不管是中医照旧现代康复，，， ，都认可筋膜放松和增进局部循环的主要性。。。久坐不动，，， ，骨盆周围哩肌肉（好比髂腰肌。。┚椭饕醵，，， ，榨取到神经血管，，， ，可不就这儿疼那儿木嘛。。。通过手法去松解，，， ，短期内感受松快一些，，， ，那是很正常哩。。。许多体验过的人都说，，， ，按完以后腰胯感受松快了，，， ，走路得劲了，，， ，身上不咋凉了。。。
可是！它可不是“仙人一把抓”。。。有些地方吹得可邪乎，，， ，说啥“能治百病”、“重振雄风”，，， ，这您听听就得了，，， ，可万万别认真！? 它顶多算一种辅助的物理放松手段。。。您哩身体问题，，， ，要是真严重了，，， ，那得赶忙去正规医院瞧医生，，， ，推拿可解决不了器质性的病。。。
这一块是重中之重！为啥 ？？？？？由于现在这行当，，， ，水太深了！鱼龙混杂，，， ，一不小心就掉坑里。。。
第一个大坑：不正规的“挂羊头卖狗肉”。。。这是最危险哩！有些小店，，， ，打着“古法抓龙筋”、“泰式理疗”的招牌，，， ，进去一看，，， ，灯光暧昧，，， ，技师穿哩也不正经。。。? 您记着喽，，， ，通常情形不正规、遮遮掩掩、体现有其他服务的，，， ，百分之百是坑！? 正司理疗场合，，， ，一定是灼烁正大、情形整齐、流程透明，，， ，跟去推拿馆、推拿店一个样。。。
第二个坑：瞎按、胡按、用死劲。。。“龙筋”周围，，， ，有主要的神经、血管和器官。。。这推拿是个手艺活儿，，， ，不是有把子实力就中。。。需要认准位置，，， ，手法考究渗透和柔和，，， ，不是用蛮力去“抓”、去“掐”。。。遇上个二把刀，，， ，给您乱按一通，，， ，不但没效果，，， ，还可能按伤肌肉、损伤神经，，， ，那就倒大霉了。。。
第三个坑：强调宣传，，， ，包治百病。。。通常跟你说“一个疗程，，， ，包管怎样怎样”哩，，， ，基本可以判断是忽悠。。。身体调理是个慢功夫，，， ，受生涯习惯、年岁、体质影响老大了，，， ，谁敢给你打这包票 ？？？？？
喷了这么多，，， ，俺也知道，，， ，照旧有人心里刺挠，，， ，想试试。。。中，，， ，那咱就唠唠，，， ，咋样才华相对清静、靠谱地体验一下。。。
Q1：咋判断一个地方正不正规 ？？？？？
A：您就记着这几个标准：一看门店，，， ，是不是在正经商业街或写字楼，，， ，门头敞亮；；二看流程，，， ，是不是先有专业问询和评估（好比问你哪儿不惬意）；；三看技师，，， ，正规的理疗师会跟你讲原理和手法，，， ，而不是跟你扯闲篇、搞暧昧；；四看价钱，，， ，明码标价，，， ，挂在墙上。。。?
Q2：抓的时间，，， ，疼不疼 ？？？？？是啥感受 ？？？？？
A：这因人而异。。。若是您的筋络堵得厉害，，， ，按到结节的地方，，， ，会有显着的酸、胀、甚至有点刺痛的感受，，， ，但这感受是在能忍受的规模内，，， ，并且按开会很惬意。。。绝对不是那种难以忍受的剧痛。。。若是疼得受不了，，， ，一定要马上叫停！说明要么你受不了这手法，，， ，要么他手法差池。。。
Q3：啥样的人不适合去抓 ？？？？？
A：您可听好喽，，， ，这几类人最好别凑热闹：有严重心脑血管病的、谁人部位有皮肤破损或炎症的、有疝气或者静脉曲张特殊厉害的。。。Ｉ杏，，， ，酒后、饭后撑得慌的时间也别去。。。最稳当的步伐，，， ，去之前先问问懂行的，，， ，或者咨询下正规中医。。。
Q4：一次得多长时间 ？？？？？贵不贵 ？？？？？
A：一次或许在60分钟到90分钟。。。价钱嘛，，， ，地方纷歧样价也纷歧样，，， ，从两三百到六七百都有。。。俺个人以为，，， ，第一次体验，，， ，选其中等价位、口碑好的店试试就中，，， ，别一上来就冲最贵的。。。
说一千道一万，，， ，“抓龙筋”就是个有点特别的推拿项目。。。您要是把它当成一种深度的、针对性的局部筋膜放松，，， ，那它可能有点用。。。您要是腰酸背乏，，， ，试了种种要领不得劲，，， ，在确保清静的条件下，，， ，去正规地方体验一回，，， ，也中。。。
但您可万万别把它神话了！您身体好，，， ，基础原因在于纪律作息、坚持磨炼、饮食平衡、心情愉快。。。? 指望按几下就解决所有问题，，， ，那是懒人头脑，，， ，不沾弦！
尤其是男同志，，， ，有时间好体面，，， ，有点小误差欠盛意去大医院，，， ，净想找些“偏方”、“秘法”，，， ，这可最容易受骗！有啥不得劲儿，，， ，先去正规医院挂个号，，， ，比啥都强。。。
总之，，， ，好奇心可以有，，， ，但脑子必需苏醒；；想体验可以试，，， ，但眼睛必需擦亮。。。这世上所有关于身体哩好事，，， ，都急不得，，， ，也取巧不得。。。Ｕ站赡蔷浠埃管住嘴，，， ，迈开腿，，， ，早点睡，，， ，比啥“筋”都强！? 该喷哩都喷完了，，， ，您心里，，， ，有点谱了木有 ？？？？？