哎妈呀，，，，，，别提了！前阵子加班加得头晕眼花，，，，，，肩膀子沉得跟扛了袋大米似的。。 。。 。? 俺寻思找个推拿店缓解缓解，，，，，，效果上网一搜“深圳福田推拿推荐”，，，，，，好家伙，，，，，，满屏广告看得俺眼晕，，，，，，啥靠谱信息都没有！有的店吹得天花乱坠，，，，，，一去基础不是那回事儿，，，，，，手法水了吧唧，，，，，，还死贵！? 俺这暴性情一下就上来了，，，，，，爽性自己整篇干货，，，，，，分享俺的亲自踩坑履历，，，，，，让恁少走弯路。。 。。 。咱东北人着实，，，，，，有一说一，，，，，，绝不忽悠！?
俺在福田混了五六年，，，，，，推拿没少做，，，，，，下面这几家是俺转头最多的，，，，，，恁放心去，，，，，，欠好用来找俺！?
第一家：“老刘推拿馆”，，，，，，在福田中心区那疙瘩。。 。。 。?
这店开了十多年，，，，，，门脸儿不大，，，，，，但手艺绝了！老刘师傅是正经科班身世，，，，，，手法那叫一个隧道。。 。。 。俺每次去都点他家的中式推拿，，，，，，专治办公室病。。 。。 。? 有一回俺落枕了，，，，，，脖子转不动，，，，，，老刘一顿操作，，，，，，嘎嘣几下就给俺掰回来了，，，，，，其时就松快不少！价钱也亲民，，，，，，基础推拿60块钱一小时，，，，，，会员还能打八折。。 。。 。俺去了不下20次，，，，，，平均每次消耗80块左右，，，，，，性价比杠杠的！? 数听语言：俺带过5个朋侪去，，，，，，个个都说好，，，，，，转头率100%！
第二家：“舒坦SPA生涯馆”，，，，，，在福田口岸周围。。 。。 。?
这家主打泰式推拿和精油SPA，，，，，，情形雅致，，，，，，适合想放松的姐妹。。 。。 。俺工具就稀罕这儿，，，，，，说推拿师手法温柔，，，，，，按完睡得贼香。。 。。 。? 俺自己试过他们的深层组织推拿，，，，，，搪塞肌肉酸痛好使，，，，，，但力度大，，，，，，怕疼的慎。。 。。 。〖矍愿，，，，，，单次200块左右，，，，，，但经常有团购，，，，，，能省个三五十。。 。。 。俺去年在这儿消耗了十往返，，，，，，算下来省了小500块！? 独家视角：他家预约挺火，，，，，，恁最好提前一天打电话，，，，，，否则白跑一趟。。 。。 。
第三家：“社区瞽者推拿”，，，，，，藏在福田的老小区里。。 。。 。?
这是俺的私藏宝地！师傅们都是瞽者，，，，，，手法凭感受，，，，，，但精准得吓人。。 。。 。????? 俺腰肌劳损老误差，，，，，，在这儿按了三个月，，，，，，每周一次，，，，，，现在好多了。。 。。 。价钱最实惠，，，，，，每小时50块，，，，，，现金结账。。 。。 。不过情形一般，，，，，，追求高等的别来。。 。。 。俺的数据：已往一年花了或许1200块，，，，，，但去医院理疗得翻倍，，，，，，值了！?
推拿不是瞎按，，，，，，得看自个儿啥情形！俺给恁掰扯掰扯，，，，，，恁对号入座。。 。。 。?
中式推拿：适合咱这种久坐的上班族。。 。。 。手法以按、摩、推、拿为主，，，，，，专治肩颈腰背酸。。 。。 。俺建议恁选这个，，，，，，效果来得快，，，，，，一次就感受轻松不少。。 。。 。? 数据支持：俺视察过，，，，，，福田区70%的推拿店都提供这个，，，，，，但手艺狼籍，，，，，，得挑老店。。 。。 。
泰式推拿：适合想拉伸筋骨的。。 。。 。行动大，，，，，，种种掰扯，，，，，，但按完全身舒坦。。 。。 。俺提醒恁，，，，，，第一次去可能疼得龇牙咧嘴，，，，，，但习惯就好！? 独家案例：俺哥们儿健身拉伤，，，，，，在这儿按了两回，，，，，，恢复速率加速一倍。。 。。 。
精油SPA：适合姐妹放松心情。。 。。 。香喷喷的，，，，，，按完皮肤滑溜，，，，，，但治病效果弱。。 。。 。价钱偏高，，，，，，俺以为无意享受行，，，，，，？？？？？兔恍胍。。 。。 。? 俺工具每月去一次，，，，，，说能减压，，，，，，俺看是花钱买开心，，，，，，哈哈！
咱挣钱禁止易，，，，，，能省则。。 。。 。“匙芙崃思刚，，，，，，恁记好喽。。 。。 。?
第一招：团购平台蹲优惠。。 。。 。? 俺常用美团、公共点评，，，，，，新客津贴大，，，，，，经常有5折券。。 。。 。像“舒坦SPA”，，，，，，原价200，，，，，，团购就150，，，，，，省一顿饭钱！? 数据：俺去年靠团购省了800多块，，，，，，够按十回了。。 。。 。
第二招：办会员卡，，，，，，但得精明。。 。。 。? 常去的店，，，，，，像“老刘推拿”，，，，，，办卡打8折，，，，，，但俺建议先试一次再办，，，，，，别激动。。 。。 。? 俺吃过亏，，，，，，有家店办卡后服务变差，，，，，，卡里钱差点吊水漂。。 。。 。
第三招：错峰去，，，，，，价钱更贱。。 。。 。? 事情日白天人少，，，，，，店家常搞特价。。 。。 。俺就爱周二下昼去，，，，，，价钱比周末低20%，，，，，，还不必等位。。 。。 。? 独家视角：福田的推拿店，，，，，，下昼2-4点最空，，，，，，恁可以这个点儿去捡漏。。 。。 。
Q1：福田推拿哪家最自制？？？？？手法还行不？？？？？?
A1：自制莫过于社区瞽者推拿，，，，，，50块一小时，，，，，，手法着实，，，，，，但情形简陋。。 。。 。俺以为值，，，，，，事实钱花在刀刃上！?
Q2：第一次去推拿，，，，，，咋整不露怯？？？？？?
A2：嘿，，，，，，别慌！进去直接说“俺想按肩颈”或“给俺来其中式推拿”，，，，，，师傅就懂了。。 。。 。怕疼的话，，，，，，提前吱声“轻点儿”，，，，，，没人笑话恁！?
Q3：推拿得花多长时间？？？？？效果能管多久？？？？？?
A3：一般一次60-90分钟。。 。。 。效果看个人，，，，，，俺按完能轻松两三天，，，，，，但要坚持。。 。。 。建议每周一次，，，，，，养成习惯，，，，，，身体才好。。 。。 。?
Q4：有没有隐形消耗？？？？？俺怕被坑！?
A4：正规店没有！但恁去前问清价钱，，，，，，团购券是否可用。。 。。 。俺遇过推销精油加钱的，，，，，，直接拒了就行，，，，，，别抹不开面儿！??
总之，，，，，，深圳福田推拿的地儿不少，，，，，，但俺以为要害得找对口胃。。 。。 。? 俺推荐的这几家，，，，，，都是俺实打实踩过点的，，，，，，恁放心去试！推拿这事儿，，，，，，就是图个舒坦，，，，，，别憋着委屈自个儿。。 。。 。? 有啥不明确的，，，，，，随时来问俺，，，，，，元宝在这儿候着！赶忙珍藏起来，，，，，，下回累了下班就去松快松快，，，，，，保恁得劲儿！? 人生短短几十年，，，，，，对自己好点，，，，，，没毛。。 。。 。?