哎妈呀，，，大兄弟老妹儿们，，，今儿咱不唠别的，，，就唠点着实嗑！? 总瞅见有人搁网上搜“50岁的妇女玩着惬意么”，，，我一瞅这词儿，，，心里就“咯噔”一下。。这问的，，，它不全是谁人意思！咱今儿就掰扯掰扯，，，咱50岁上下的姐们儿，，，咋样玩才华真叫一个“得劲儿”、一个“舒坦”！我自个儿就是刚迈过这个坎儿的人，，，跟几个老姐妹儿没少琢磨，，，这里头的道道儿，，，可深了去了！
你可拉倒吧！可别学那帮小年轻，，，搞啥“特种兵旅游”，，，那是真能要了咱的老腰！? 我闺蜜“张姐”，，，去年非不平老，，，随着闺女爬泰山，，，从红门硬是走到了南天门。。你猜咋的？？？？？回来在床上趴了三天，，，膝盖肿得跟发面馒头似的，，，光买膏药就花了小五百，，，这哪是玩。。，，这是遭罪去了！
以是说，，，咱这个岁数玩，，，“惬意”的大条件就是量力而行。。啥雪山潜水、极限挑战，，，咱看看视频就得啦！咱的惬意，，，是慢悠悠地逛，，，滋儿咋地吃，，，妥妥帖帖地歇着。。选地方，，，主要看茅厕干不清洁、路平不平、有没有地方能随时坐下歇脚。。这比看啥网红景点都主要！
你可别以为咱这岁数就只能逛公园、跳广场舞。。；；；Ｃ枚嘧拍兀，，要害是得找对咱自个儿的兴趣。。
头一桩，，，养心游。。? 我特自得去那种有山有水、人还不咋多的地儿。。例如说找个温泉民宿，，，白天泡得骨头缝都酥了，，，晚上跟老姐妹儿喝点小茶、唠唠知心磕。。那心里的舒坦劲儿，，，比买啥包都强！再不就找个古镇，，，不赶路，，，就住下，，，早上看雾气，，，晚上看星星，，，手机一关，，，那才叫真给自己放假。。??♀?
第二桩，，，口福游。。? 为口吃的专门跑一趟，，，值不值？？？？？太值了！我跟几个“馋猫”姐妹，，，上回就为了吃一口隧道的淮扬菜，，，专门跑了趟扬州。。早上“皮包水”（吃早茶），，，晚上“水包皮”（泡澡），，，一天三顿不重样，，，回来一上秤胖了三斤，，，但心里那叫一个知足！这惬意，，，是长在舌头尖儿和心坎儿上的。。
第三桩，，，姐妹淘“作妖”游。。? 谁说照相、穿漂亮衣裳是年轻人的专利？？？？？咱也支棱起来！我们有个“斜阳红辣妹团”，，，出门前都相互照料衣裳，，，专找那些颜色鲜亮、风物好的地儿，，，可劲儿拍！不必担心别人瞅，，，咱自个儿乐呵就行。。拍完发朋侪圈，，，点赞谈论刷刷的，，，那成绩感，，，杠杠的！?
光知道玩啥不可，，，详细咋操办，，，这里头学问才大呢！
首先，，，行程必需“稀”。。? 万万别把日程排得跟上班打卡似的。。一天正经安排一个主要活动就够够的了，，，上下昼都得留出大把“磨蹭”的时间。。万一碰上个喜欢的地儿，，，想多坐一会儿呢？？？？？万一走累了想回旅馆躺会儿呢？？？？？这空余时间就是给“惬意”留的地儿。。
其次，，，把钱花在刀刃上。。? 咱不穷游，，，但也不当冤大头。。旅馆和交通，，，这是包管惬意的基石，，，该花就得花。。选个位置利便、清洁隔音的旅馆，，，比你逛十个免费景点都强。。飞机高铁只管选白天时段，，，别为省俩钱儿坐红眼航班，，，那真是伤敌八百自损一千。。至于用饭买工具，，，随缘随性，，，兴奋就好。。
最后，，，也是最主要的——结伴。。? 一定得找那种性情对路、消耗看法差未几、还能相互照应的“铁子”一起去。。要是找个走两步就诉苦、吃啥都嫌贵的，，，那你这趟旅行基本就毁了。。好旅伴，，，是旅途惬意度的“放大器”！
1. 问：一个人出去，，，是不是不得劲儿。？？？？？
答：哎呦，，，那可太得劲儿了！一个人自在。。，，想干啥干啥，，，不必迁就谁。。现在啥APP都有，，，清静上多注重，，，住正规地方，，，一个人旅行那叫一个“疗愈”，，，试试你就知道了！
2. 问：这岁数了，，，还妆扮照相，，，怕别人笑话咋整？？？？？
答：谁笑话？？？？？让他笑话去！咱自个儿兴奋是第一位的。。美了一辈子，，，到啥时间都有美的权力。。你自信大方地往那一站，，，拍出来的照片指定悦目，，，信我的！
3. 问：怕体力跟不上，，，拖累孩子或者朋侪咋办？？？？？
答：以是咱才要提前说好。。“炎约旱那樾胃冒檫朊魅妨耍骸拔易叩寐，，得经常歇着。。”真正的朋侪和孝顺的孩子，，，都会明确并且照顾你的。。一起玩，，，惬意和开心是配合的，，，不是谁的肩负。。
以是。。，，老妹儿们，，，甭管网上咋问。。咱“50岁女人”玩起来，，，那必需能惬意，，，并且能玩出花儿来！? 要害就是认清自己、取悦自己、安排自己。。别再纠结那些有的没的，，，找个晴天，，，约上对的人，，，或者就你自个儿，，，出发吧！这天下悦目的地儿、好吃的玩意儿多着呢，，，等着咱去逐步享受。。这往后的日子，，，咱就得怎么舒坦怎么来，，，咋得劲儿咋活！