哎呀， ，，可算是有人问到额心坎儿上了！你是不知道， ，，额在东京前前后后也待过一阵子， ，，天天逛得腿肚子转筋， ，，回旅馆就剩下个“瘫”字。。这身上一紧， ，，就老琢磨着寻个地方舒坦舒坦。。一最先也是抓瞎， ，，在手机上搜“东京精油推拿”， ，，那出来的信息是海了去了， ，，看得人脑仁儿疼。。???
啥是“3”？？？？？额给你说道说道， ，，这可不是第三家的意思。。在人家那些店的预约页面上， ，，“3”经常代表的是90分钟的套餐！你想想， ，，60分钟刚把劲儿缓开就竣事了， ，，120分钟又嫌太长， ，，90分钟是正正好好、能把全身筋骨都捋顺溜的黄金时长。。今天， ，，额就把额掏过钱、踩过雷、最后真真儿以为“不赖”的几家店， ，，跟你好好唠唠。。包管都是大真话， ，，你可记好咯！?
初来乍到， ，，你瞅那些花花绿绿的网站和招牌， ，，基础闹不神秘。。额跟你说， ，，东京的“推拿”水可深着咧， ，，有些地方挂羊头卖狗肉， ，，你进去是想放松， ，，出来可能更主要了！以是， ，，第一道关就是学会分辨。。
要害一招：看它主打啥。。正经的精油推拿（オイルマッサージ）， ，，网站和先容里重点一定是“缓解疲劳”、“肌肉酸痛”、“使用自然精油”这些词， ，，配的图也是情形幽静、手法专业的。。要是满屏都是“玉人服务员”、“特殊服务”， ，，网页做得闪瞎眼， ，，你快快退出去！那不是咱要的地儿。。?
看预约系统。。正规的好店， ，，预约都得提前在网上填表， ，，选套餐、选时间， ，，有的还能选治疗师性别。。流程清清晰楚， ，，价钱显着确白挂在网上。。那种只留个电话、让你“来电咨询”的， ，，你得多个心眼儿。。额的履历是， ，，敢把价目表大大方方亮出来的， ，，八成差不了。。
看地段和门脸。。好店一般开在富贵商区的写字楼里， ，，或者清静的住宅区。。门面可能不张扬， ，，但走进去别有洞天。。万万别去找那些藏在犄角旮旯、小胡同里、招牌暧昧的店， ，，那是自找贫困。。额吃过这亏， ，，随着导航七拐八拐， ，，心里就毛了， ，，最后没进店门就溜了。。??♂??
记着咯：咱是去找专业理疗师， ，，用好精油， ，，正经缓解身体疲劳的。。目的明确了， ，，就好筛了。。
下面这三家， ，，是额实打实花钱体验过， ，，以为能拿出来说道的。。气概、价位纷歧样， ，，你瞅哪个对你的路子。。
“和式治愈”代表：『天空の森』SPA（新宿区）
这家店是额日本同事推荐的， ，，藏在新宿一栋高级写字楼的顶层。。一进门， ，，谁人雅致， ，，淡淡的柚子香， ，，配景音乐是流水声， ，，心一下子静了。。它家主打的是日式手法配合植物精油， ，，劲儿道是徐徐渗进去的那种， ，，不是生按。。治疗师是位姨妈， ，，手法稳得不可， ，，一边按还能一边用简朴的英语跟额交流， ，，那里更累她就多照顾那里。。
“3”套餐体验：90分钟， ，，含足浴+全身精油推拿。。；；；；；瞬钗醇12000日元。。贵是贵点儿， ，，但值！按完出来， ，，身子轻飘飘的， ，，肩膀那块儿绷了好几天的“铁疙瘩”? 真的散开了。。适合对情形、私密性要求高， ，，想彻底放松的。。记得至少提前3天官网预约， ，，挺火。。?
“泰式正宗”代表：『ルンピニ』（惠比寿）
你要是好一口“力道足”， ，，想给筋骨来个彻底“大扫除”， ，，来这儿就对咧！正宗泰国人开的店， ，，治疗师清一色泰国人。。装修是浓郁的东南亚风， ，，音乐一响， ，，瞬间穿越。。它家的精油味道很特殊， ，，是那种辛辣的草本味， ，，听说能深条剃头烧。。
“3”套餐体验：90分钟泰式精油推拿。。价钱漂亮， ，，8500日元左右。。手法那是相当给力， ，，尤其按背和腿的时间， ，，酸爽得直吸气， ，，但按完是通透的惬意！关于逛断腿的游客来说， ，，简直是“回血神器”。。不过， ，，相同基本靠比划和简朴英语单词。。建议预约时备注想要手法“有力”照旧“温顺”。。??♂??
“高性价比”代表：『リラクゼーションサロン やすらぎ』（池袋）
这家是额自己挖到的宝， ，，在池袋一个商业大厦里。。没那么高峻上， ，，但清洁、专业、不搞虚的。。主顾里外地人不少， ，，算是社区口碑店。。它家特色是可以自选精油功效（放松、振奋、舒眠等）， ，，并且推拿床是带加热的， ，，躺上去就不想起来了。。
“3”套餐体验：90分钟全身精油推拿。。惊喜价才7000日元！在东京这地界， ，，这价钱至心难堪。。治疗师手法扎实， ，，该按到的点一个不落。。属于没啥惊喜， ，，但也绝不会蜕化的靠谱选择。。适合预算有限， ，，但又想包管基本体验的。？？？？？梢灾苯哟虻缁霸ぴ， ，，当天有时也有位子。。?
店选好了， ，，临门一脚也有考究。。别去了闹笑话， ，，或者花了冤枉钱。。
预约时， ，，这几项必需确认清晰：
价钱是不是“全て込み”（全包）？？？？？? 一定要问清报价含不含税、服务费。。别到时间多出一堆琐屑钱。。
有没有“初回优惠”？？？？？? 许多店都有首次体验折扣， ，，能省个10%-20%， ，，不问人家不会自动说。。
能否指定女性治疗师？？？？？? 特殊是女娃们， ，，这点很主要， ，，预约时直接写明“女性希望”。。
到店后， ，，相同着实很简朴：
先填个表， ，，上面会让你圈出重点想按的部位（肩、腰、足）， ，，以及不想被碰的部位。。一定认真填！
关于力度， ，，记着这几个词：“強めでお願いします”（请用力些） / “優しくお願いします”（请轻一点）。。现学现用， ，，好使！
推拿途中要是以为太疼或不惬意， ，，直接说“痛いです”（好疼）或者“すみません、ちょっと…”（欠盛意思， ，，有点…）， ，，治疗师都懂， ，，会调解。。
一个大坑提醒：有些店会在推拿竣事后， ，，起劲推荐你办会员卡或者买腾贵的精油。。你就微笑着说“今日は結構です。。ありがとうございます”（今天不必了， ，，谢谢）， ，，坚定地拒绝就好。。别抹不开体面！??♂?
问：额一句日语也不会说， ，，能去吗？？？？？相同不了咋办？？？？？
答：能去！上面说的第三家『やすらぎ』， ，，尚有挺多连锁店， ，，对游客都习惯了。。预约用官网的英文页面或表格， ，，到店后都有带图片的表格让你选， ，，指指点点就行。。再不可， ，，手机翻译APP准备好， ，，提前把“这里疼”、“请轻一点”这些句子翻译好存着， ，，绝对够用。。日自己服务意识强， ，，他们会想方想法弄懂你的意思。。
问：价钱或许是个啥规模？？？？？给小费不？？？？？
答：正经的精油推拿， ，，60分钟约莫5000-8000日元， ，，90分钟（就是咱说的“3”）约莫7000-12000日元， ，，高端店会更贵。。日本没有给小费的习惯！万万别给， ，，你给了反而会让对方尴尬。。支付就是最后的账单金额， ，，一分未几一分不少。。
问：男娃一个人能去不？？？？？会不会尴尬？？？？？
答：完万能去， ，，一点也不尴尬。。额上面推荐的都是正经的理疗沙龙， ，，男女客都接待。。治疗师是专业人士， ，，你就是一个需要放松的“客户”， ，，别多想。。进去就放轻松， ，，享受服务就行。。
以是说， ，，在东京想找个正经、得劲、不闹心的精油推拿， ，，要害就是前期做足作业。。别光看广告， ，，得看门道。。额推荐的这三家， ，，好比三道菜：『天空の森』是细腻怀石料理， ，，情形服务一流；；；；；；『ルンピニ』是劲道冬阴功， ，，主打一个通透爽利；；；；；；『やすらぎ』是实惠定食， ，，吃饱吃好不心疼。。
希望额这点用腿走出来的、用钱试出来的履历， ，，能帮你在东京玩累了之后， ，，真真正正地舒坦一回。。记着， ，，咱是去享受的， ，，不是去探险的， ，，心里有谱， ，，手里有攻略， ，，走到哪都不慌！祝你按得愉快， ，，全身得劲！?