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做spa一般做什么项目？？？？新手内行看完都不迷糊！

哎，，，
，，我说伙计们，，，
，，是不是一听说“去做个SPA吧”，，，
，，心里头既痒痒又有点儿怯？？？？? 想着里头肯定得劲，，，
，，可一翻那项目票据，，，
，，啥子“巴厘岛式”、“芬芳精油”、“热石推拿”… 看得人眼花缭乱，，，
，，一头雾水，，，
，，就怕钱花得不值，，，
，，还弄个不自在。。。

俺头一回进那高等SPA馆，，，
，，跟刘姥姥进大观园似的，，，
，，手脚都不知道往哪儿搁。。。服务员递过来一个册子，，，
，，俺硬着头皮点了个最贵的，，，
，，效果按得俺龇牙咧嘴，，，
，，完事儿了除了肉疼，，，
，，也没以为多得劲。。。? 打那以后，，，
，，俺算是明确了，，，
，，这SPA里头的门道，，，
，，可不比咱烩面放几多调料简朴！今儿个，，，
，，咱就掰开揉碎了唠唠，，，
，，这做SPA一般究竟都有啥项目，，，
，，咱老黎民咋挑才华不花冤枉钱，，，
，，真正舒坦到心坎里。。。

第一板斧：身子骨得劲——基础身体护理项目

这一趴，，，
，，主要是伺候咱这劳累了一天的身子板，，，
，，是SPA的“基本功”，，，
，，也是最常见、最禁止易蜕化的。。。

• 经典精油推拿：这可是SPA的“扛把子”，，，
  ，，十个人里八个都得选它。。。简朴说，，，
  ，，就是美容师用调好的植物精油，，，
  ，，用专业手法给你推拿。。。它不但是使实力，，，
  ，，重点是疏通经络，，，
  ，，放松僵得跟木板似的肌肉。。。是选放松的薰衣草，，，
  ，，照旧选提神的柑橘，，，
  ，，都能自己定。。。俺有一次加班半个月，，，
  ，，肩膀头子硬得能硌人，，，
  ，，做了一次深度推拿，，，
  ，，那叫一个舒坦，，，
  ，，感受筋都给捋顺了。。。?

• 热石SPA：这个俺强烈推荐给总以为身上发凉、怕冷的伙计。。。用的是加热过的平滑黑石头，，，
  ，，搁在穴位上，，，
  ，，或者蘸着精油给你推。。。那股子温乎乎的热力，，，
  ，，能钻到肉里头，，，
  ，，驱寒祛湿效果贼好。。。特殊是阴雨天，，，
  ，，做一回，，，
  ，，出来全身暖洋洋的，，，
  ，，得劲得很！

• 身体磨砂/裹肤：这可不是沐浴搓灰。。。∈怯海盐、咖啡渣或者蜂蜜砂糖这些自然工具，，，
  ，，轻轻把身上老化的角质去掉，，，
  ，，皮肤立马就平滑了。。。做完磨砂，，，
  ，，有时间还会给你糊上一层大泥巴（死海泥）或者香香的乳液，，，
  ，，用保鲜膜裹一会儿，，，
  ，，让营养吃进去。。。做完之后，，，
  ，，皮肤滑溜得跟丝绸似的，，，
  ，，自己都想多摸两下。。。这可是“抢救”项目，，，
  ，，赶明儿有啥主要约会，，，
  ，，头一天做一次，，，
  ，，准中！

第二板斧：门面要鲜明——面部护理项目

脸是门面，，，
，，SPA馆里的“脸面功夫”，，，
，，跟咱平时在家抹抹可纷歧样，，，
，，那是深层大扫除加营养大餐。。。

• 基础清洁补水：适合没啥大误差，，，
  ，，就想深层清洁、喝饱水的年轻伙计。。。先用仪器给你吸吸黑头，，，
  ，，再用软膜给你敷上，，，
  ，，冰冰冷凉。。。做完面庞子水嘭嘭、亮堂堂的，，，
  ，，上妆都帖服。。。

• 抗衰紧致护理：过了二十五岁，，，
  ，，这事儿就得琢磨了。。。用黄金、胶原卵白这些贵妇因素的英华导入，，，
  ，，仪器在脸上嗡嗡地提拉。。。效果不是立马换头，，，
  ，，但坚持做，，，
  ，，能感受脸没那么容易“耷拉”了，，，
  ，，细纹也淡点儿。。。俺姐就按期做，，，
  ，，看着就是比同龄人显年轻，，，
  ，，钱花哪儿哪儿美！

• 问题肌肤治理：针对痘痘、敏感、痘印这些烦心事的。。。美容师会先给你做皮肤检测，，，
  ，，再用专业的祛痘针、镇静软膜、光照仪来处理。。。比自己瞎挤强一万倍，，，
  ，，最少禁止易留疤留印。。。但记着，，，
  ，，严重的还得去医院，，，
  ，，SPA是护理，，，
  ，，不是治病。。。

第三板斧：舒坦到灵魂——特色放松项目

这些项目，，，
，，主打一个全身心放松，，，
，，让你忘了房贷车贷，，，
，，灵魂出窍一会儿。。。

• 足部护理：可别小看按脚！脚上穴位多，，，
  ，，连着全身。。。先给你泡个香喷喷的草药足浴，，，
  ，，再连按带揉。。。特殊是平时穿高跟鞋的女士们，，，
  ，，做完感受脚都不是自己的了，，，
  ，，轻飘飘的。。。?

• 头部/耳部放松：俺的最爱！用指尖轻轻推拿头皮，，，
  ，，掏掏耳朵（专业的，，，
  ，，不疼。。。。。。那种酥酥麻麻的感受，，，
  ，，重新顶窜到脚底板，，，
  ，，眼皮子直打斗，，，
  ，，五分钟就能打个小呼噜。。。压力大的时间做这个，，，
  ，，比吃啥补品都管用。。。

• 全身拉伸/泰式瑜伽：这个算“自动SPA”。。。美容师会帮你做种种被动的拉伸行动，，，
  ，，能听到枢纽“嘎巴”响，，，
  ，，但做完之后，，，
  ，，全身舒展，，，
  ，，像长高了两公分，，，
  ，，特殊适合久坐不动的上班族。。。

FAQ（常见问题，，，
，，咱捞干的说）

• 问：SPA是不是死贵死贵的，，，
  ，，一般人做不起？？？？

  答：? 哎哟，，，
  ，，可别这么想！现在从一两百的社区店，，，
  ，，到一两千的高端店都有。。。刚入门就从基础精油推拿做起，，，
  ，，性价比最高。。。咱挣钱禁止易，，，
  ，，花钱得花在刀刃上，，，
  ，，相识项目是第一步，，，
  ，，省得被忽悠。。。

• 问：大老爷们儿去做SPA，，，
  ，，会不会很怪？？？？

  答：? 怪啥怪！现在男的去做SPA的多了去了。。。减压、解乏、缓解运动损伤，，，
  ，，不分男女。。。好多馆子里都有男士专区，，，
  ，，项目也着实，，，
  ，，别抹不开面儿，，，
  ，，惬意是自己的！

• 问：孕妇能不可做？？？？

  答：? 这可是大事儿！有身前三个月稳当点，，，
  ，，最好别做。。。中期以后，，，
  ，，若是想做，，，
  ，，必需选有专业孕产护理资质的SPA馆，，，
  ，，用特定的姿势和纯植物产品。。。去之前一定得说清晰情形，，，
  ，，清静第一！

• 问：做一次效果能管多久？？？？

  答：? 这跟你用饭一样，，，
  ，，指望做一次管一辈子，，，
  ，，那不中。。。皮肤护理，，，
  ，，一般一周密一个月做一次，，，
  ，，效果能维持。。。身体放松，，，
  ，，一周或两周一次，，，
  ，，能有用缓解疲劳。。。它是个细水长流的保养，，，
  ，，不是一锤子生意。。。

结语：

以是说啊，，，
，，伙计们，，，
，，SPA没那么神秘，，，
，，也没那么恐怖。。。它就是咱老黎民忙里偷闲，，，
，，犒劳自己的一种方式。。。要害是你得知道里头都有啥“菜”，，，
，，才华点到适合自己的那盘“对胃口的”。。。

别管项目名儿起得多花哨，，，
，，记着焦点就三条：想放松身子，，，
，，就选推拿；；；想嫩滑脸，，，
，，就做面部；；；想彻底放空，，，
，，就试试特色项目。。。? 第一次去，，，
，，大大方方问，，，
，，就说自己是新手，，，
，，让美容师推荐。。。；；ㄇ俏讼硎，，，
，，不是为了受罪。。。

下回再有人约你做SPA，，，
，，或者你自己想去试试，，，
，，心里有这张“项目地图”，，，
，，保准你不怯场，，，
，，还能挑个最得劲的。。。人生在世，，，
，，对自己好点，，，
，，中不中？？？？?♂??♀? 赶忙的，，，
，，安排一回吧！

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