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宣布时间：2026-05-16 04:44 作者：江口洋介浏览量：1472

浦东推拿一条街究竟搁哪儿？？？？值当不值得专门跑一趟？？？？

哎，，，，，我说伙计们，，，，，最近可是老有人私信问俺，，，，，说网上传谁人“浦东推拿一条街”究竟在哪个旮旯�。�？？？？? 俺一听，，，，，这问题可算问对人了！不瞒恁说，，，，，上个月俺腿疼腰酸，，，，，也是听信了听说，，，，，专门从浦西跑已往，，，，，差点没把俺腿跑断！今儿个就跟恁唠透唠，，，，，保准恁听完心里跟明镜儿似的。。?

俺先给恁交个底儿，，，，，可别指望跟咱老家那种，，，，，一整条街都是推拿店的情形。。上海这边，，，，，尤其是浦东，，，，，治理多严�。。∷降摹耙惶踅帧�，，，，，更多是几家店凑在一个商圈或者社区周围。。? 俺这一趟，，，，，算是把几个“疑似所在”探了个遍，，，，，花了好几百块，，，，，有惊喜也有坑，，，，，恁可听俺逐步道来。。

一、传说中的“一条街”究竟存不保存？？？？俺给恁破破案！

先说结论：严酷意义上的、招牌林立的“推拿一条街”，，，，，在浦东中心区域，，，，，基本上不保存。。? 这是俺问了外地司机、又查了地图和点评数据后得出的。。网上有些说法，，，，，要么是老旧信息，，，，，要么就是瞎忽悠。。

那各人说的都是哪儿咧？？？？凭证俺的实地考察，，，，，主要集中在这几个片区：

联洋、大拇指广场那片：这片社区老外多，，，，，住民消艰辛也中，，，，，种种养生馆、SPA馆是不少。。但人家那是高端会所，，，，，散落在阛阓和路边，，，，，不是“街”。。俺数了数，，，，，周遭一公里内，，，，，差未几有15家左右，，，，，均价在300往上。。?
八佰伴、世纪大道周边：这可是浦东的老牌商圈，，，，，写字楼多，，，，，上班族更多。。这边的店，，，，，主打一个“快”字，，，，，中式推拿、泰式古法啥都有，，，，，多是开在商务楼里头。。价钱从100多的快餐式，，，，，到500多的精品都有。。俺以为，，，，，这里委屈能算是个“群集区”。。
上南、三林一些老社区：这边有一些年头较量长的店，，，，，价钱实惠，，，，，手法古板，，，，，但情形就一般般了。。有些老上海师傅开的店，，，，，确实有点“街边店”的感受，，，，，但也没连成片。。

二、俺的实地探店记：一天跑了仨地儿，，，，，腿都溜细了！

俺是个着实人，，，，，光说不练假把式。。上个星期六，，，，，俺专门空出一天，，，，，跑了上面说的前两个地方。。

头一站去的联洋。。? 找了一家点评上分挺高的店，，，，，做的是“古法推拿”。。一进门，，，，，乖乖，，，，，装修得跟星级旅馆样，，，，，一小时内收费458！? 师傅手法确实不赖，，，，，也挺清静。。但俺总以为不得劲，，，，，太正式了，，，，，没啥烟火气。。完事儿还一直推荐办卡，，，，，一张卡最少五千起，，，，，吓得俺赶忙跑了。。这地方，，，，，适合宴客或者对自己特殊好的，，，，，咱寻常老黎民，，，，，无意去一次还行。。

第二站去的八佰伴周边。。? 这儿可热闹，，，，，俺在崂山路那片转悠，，，，，一栋商务楼里，，，，，俺坐电梯上上下下，，，，，发明了4家推拿店！有泰式的、有专注颈椎的。。俺选了家中档的，，，，，268元90分钟。。先生傅是扬州来的，，，，，手劲儿足，，，，，话未几，，，，，按得俺龇牙咧嘴但全身舒坦。。? 这地方性价比高，，，，，就是得好好挑，，，，，楼里店质量狼籍不齐。。

三、避坑指南来了！想去浦东推拿，，，，，恁得记着这几条！

跑了一天，，，，，钱也花了，，，，，履历也买了。。俺给恁总结几个干货，，，，，包管有用：

第一条：心态要放对。。别真去找“一条街”，，，，，那是找罪受。。要用“找优质推拿店”的心态，，，，，用手机地图或生涯App，，，，，搜“推拿”、“推拿”，，，，，看用户评价数目和评分，，，，，尤其是带图的“转头客”评价。。
第二条：价钱看地段。。商务区（像陆家嘴）的店，，，，，情形好，，，，，价钱高，，，，，手法偏轻柔；；；；；；老社区或非焦点区的店，，，，，价钱着实，，，，，手法可能更“给劲”。。俺建议，，，，，通俗放松选200-350元价位的，，，，，手艺和服务较量有包管。。
第三条：进门先“侦查”。。一看执照是否挂在墙上显着处；；；；；；二闻味儿，，，，，正规店是淡淡的精油或艾草味，，，，，要是香味刺鼻或有怪味，，，，，赶忙走；；；；；；三问项目，，，，，说清晰自个儿哪儿不惬意，，，，，想按多久，，，，，听服务员咋先容，，，，，支支吾吾或太过热情的，，，，，都得留个心眼。。
第四条：首次体验别办卡！? 说三遍！再划算也别办！俺朋侪就吃过亏，，，，，办了三千的卡，，，，，去了两次店关门了，，，，，人都找不着。。? 先单次体验，，，，，以为师傅真中，，，，，再去也不晚。。

FAQ：恁可能还想问

问：浦东那里究竟有没有自制又得劲的店？？？？
答：有是有，，，，，得淘。。像三林、北蔡一些住民区里头，，，，，藏着些先生傅开的小店，，，，，手法隧道，，，，，一小时百十块钱。。但情形就别要求太高了，，，，，吃的就是手艺饭。。得靠外地人推荐或者自己多看看深巷子里的老点评。。
问：俺就想下班按一下，，，，，浦东哪片最利便？？？？
答：那肯定是世纪大道、龙阳路这几个地铁站周边的写字楼里。。好多店营业到晚上11点甚至更晚，，，，，就是为上班族准备的。。不过晚上人多，，，，，最好提前打电话约一下子。。
问：怕被坑，，，，，咋判断店正规不正规？？？？
答：记着喽：正规店不搞擦边球，，，，，项目明码标价，，，，，灯灼烁亮，，，，，技师衣着整齐，，，，，全程基本不闲聊。。若是房间阴晦、项目价钱模糊、服务员衣着袒露还老体现，，，，，别犹豫，，，，，找个捏词赶忙撤。。
问：除了推拿，，，，，浦东尚有类似放松的地方吗？？？？
答：有啊，，，，，现在许多中医馆也提供推拿服务，，，，，还能走医保，，，，，更正规。�；；；；；Ｉ杏芯褪谴笮豌逶≈行睦锿�，，，，，也有推拿区，，，，，能沐浴能用饭能推拿，，，，，一趟水全解决，，，，，就是人均消耗高点。。

结语

唠了这么多，，，，，恁应该明确了吧。。在浦东找推拿，，，，，要害在于“店”，，，，，而不是“街”。。? 花谁人时光满大街找，，，，，还不如在手机App上好好筛选一下。。俺以为，，，，，在八佰伴那片写字楼里找个口碑好的，，，，，或者去老社区探个宝，，，，，都比盲目相信“一条街”强。。

出门在外，，，，，尤其是咱大上海，，，，，放松一下是好事，，，，，但心眼也得活泛点。。希望俺这趟“踩点”的履历，，，，，能帮恁省点钱、省点劲儿，，，，，舒惬意服地享受。。要是恁尚有啥不清晰，，，，，或者发明了啥好店，，，，，接待来跟俺唠唠！咱谈论区见！?

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