哎呦 ， ，， ，，，我说哥哥姐姐们 ， ，， ，，，您了最近是不是也刷着过“三起三落推拿”介词儿？？？？？？? 头回听 ， ，， ，，，我还寻思嘛呢 ， ，， ，，，练武术照旧炒股。。。。。？？？？？还“三起三落”！厥后让我一老姑奶奶给“教育”了一顿 ， ，， ，，，才知道 ， ，， ，，，好家伙 ， ，， ，，，介可是咱外地先生傅们手里头压箱底儿的废物手法 ， ，， ，，，外头您花钱都未必能找着真会做的！今儿个 ， ，， ，，，我就跟大伙儿口语口语 ， ，， ，，，把我这俩月“三起三落”的亲自履历 ， ，， ，，，一五一十都嘚啵出来。。。。。?
您了可坐稳喽 ， ，， ，，，听我逐步说。。。。。
咱先别把它想玄乎了。。。。。简朴说 ， ，， ，，，它就不是一个牢靠的“套路” ， ，， ，，，而是一种“劲儿”和“节奏”。。。。。? 好比说您炖肉 ， ，， ，，，大火烧开、小火咕嘟、再大火收汁 ， ，， ，，，火候分三回 ， ，， ，，，出来的味儿就是纷歧样。。。。。介推拿也是介个理儿！
我头回去体验 ， ，， ，，，是后脖颈子跟块铁板赛的 ， ，， ，，，转个头都费劲。。。。。找的是一位快七十的刘爷（我可不可告你详细在哪儿 ， ，， ，，，转头再说我做广告）。。。。。刘爷手一搭 ， ，， ，，，没急着揉 ， ，， ，，，先“号了号脉”——着实就是用手摸、用指头按 ， ，， ，，，找您身上那“僵”和“堵”的地界儿。。。。。
他边按边跟我唠：“小子 ， ，， ，，，知道为嘛叫‘三起三落’么？？？？？？一起 ， ，， ，，，是‘探’。。。。。? 用巧劲 ， ，， ，，，把您皮肉底下那拧着劲的筋结、僵块给‘叫醒’喽 ， ，， ，，，试探它有多深、多顽固。。。。。一落 ， ，， ，，，是‘松’。。。。。? 劲道不撤 ， ，， ，，，但变柔和 ， ，， ，，，像化冻似的 ， ，， ，，，让它那反抗的劲儿先泄下去。。。。。”
我趴那儿 ， ，， ，，，就觉着肩膀上那块硬疙瘩 ， ，， ，，，先是一阵酸麻（介就是“起”） ， ，， ，，，紧随着 ， ，， ，，，一股热乎气儿散开了（介就是“落”）。。。。。刘爷说 ， ，， ，，，一个地方 ， ，， ，，，最少得来这么三轮。。。。。? 二起二落是“破” ， ，， ，，，用更深更透的劲儿 ， ，， ，，，去剖析谁人结；；；；；；三起三落是“通” ， ，， ，，，最后用温润的力道 ， ，， ，，，把气血通道彻底捋顺溜了 ， ，， ，，，让新鲜气血灌进去。。。。。?
您听听 ， ，， ，，，是不是跟抻面似的 ， ，， ，，，三饧三抻 ， ，， ，，，面才劲道！介就叫“手法有度 ， ，， ，，，力透三层”！
光说原理您可能以为虚 ， ，， ，，，我给您摆摆实着实在的“疗效”跟数据。。。。。咱不吹捧 ， ，， ，，，就说我自个儿。。。。。我那是终年的“电脑脖”加“鼠标手” ， ，， ，，，最厉害的时间 ， ，， ，，，晚上睡觉胳膊麻醒三回。。。。。? 医院拍片子 ， ，， ，，，就说“颈椎曲度变直” ， ，， ，，，让多活动 ， ，， ，，，也没啥好法。。。。。
做“三起三落”之前 ， ，， ，，，我先拿疼痛指数打分（0到10分） ， ，， ，，，其时脖子肩膀平均在7分左右 ， ，， ，，，僵硬得像穿了层石膏铠甲。。。。。? 做完第一次 ， ，， ，，，当天晚上 ， ，， ，，，那种一连的钝痛就轻多了 ， ，， ，，，但最神奇的是第二、三天。。。。。
做完一个疗程（刘爷那规则是6次一疗程 ， ，， ，，，隔一天一次） ， ，， ，，，我自己纪录的数据是这样的：
疼痛指数：从7分降到平均2分（只有特殊累的时间到3分）。。。。。
颈椎活动度：左右扭头角度增添了差未几40度 ， ，， ，，，能转头看后车窗了！
睡眠质量：三更麻醒的次数从3次降到0次 ， ，， ，，，深度睡眠时间长了差未几1个小时（我用手表测的）。。。。。?
最让我惊喜的：是连带我那头昏脑胀的误差也好了泰半。。。。。刘爷说 ， ，， ，，，脖子气血通了 ， ，， ，，，往脑壳供血的道就顺了 ， ，， ，，，可不就苏醒了么！
您了琢磨琢磨 ， ，， ，，，它好就幸亏不是“镇压”式止痛 ， ，， ，，，而是“疏通”式调理。。。。。通俗推拿 ， ，， ，，，可能其时揉松了 ， ，， ，，，过两天老地方又僵了。。。。。介“三起三落” ， ，， ，，，是奔着把您谁人“病根儿”——筋结气滞 ， ，， ，，，给逐步化开、疏通喽。。。。。好比治理河流 ， ，， ，，，光捞水面垃圾不可 ， ，， ，，，得把河底的淤泥挖清洁 ， ，， ，，，水才华长流不息。。。。。?
哎呦 ， ，， ，，，介可是最要命的要害！现在街上挂“古板手法”、“古法推拿”的店海了去了 ， ，， ，，，可十个里头有八个是瞎搅事的。。。。。怎么挑？？？？？？我拿脸探过路 ， ，， ，，，总结了三条“避坑指南” ， ，， ，，，您了记好喽：
第一 ， ，， ，，，看手法 ， ，， ，，，不看名头。。。。。? ?
靠谱的先生傅 ， ，， ，，，手下去是有“节奏感”的 ， ，， ，，，你能清晰感受到“起、落、起、落”的劲力转变 ， ，， ，，，绝不是一通乱揉 ， ，， ，，，或者用死实力往下摁。。。。。他手底下像长了眼睛 ， ，， ，，，专找你最不得劲、但你自个儿说不清的地儿。。。。。我遇见过有的“巨匠” ， ，， ，，，上来就掰脖子“咔吧”响 ， ，， ，，，吓死个人 ， ，， ，，，那可不叫“三起三落” ， ，， ，，，那叫“碰运气” ， ，， ，，，可万万别试！?
第二 ， ，， ，，，问历程 ， ，， ，，，不问效果。。。。。
你直接问“我颈椎病你能治么？？？？？？” ， ，， ，，，骗子才拍胸脯说“包治”。。。。。真正的先生傅会先仔细摸、仔细问 ， ，， ，，，然后告诉你：“您介个情形 ， ，， ，，，我用‘三起三落’的手法 ， ，， ，，，主要是把您肩膀和颈后的筋结松开 ， ，， ，，，让气血上去。。。。。做完头松快了 ， ，， ，，，脖子能转了 ， ，， ，，，但您自个儿回家得注重少垂头 ， ，， ，，，配合着做我教您那俩行动。。。。。” 闻声没？？？？？？有诊断、有要领、有嘱咐 ， ，， ，，，还不打包票的 ， ，， ，，，反而更可信。。。。。? ?
第三 ， ，， ，，，感受“后劲” ， ，， ，，，不但图其时惬意。。。。。
一次真正的“三起三落”做完 ， ，， ，，，当天你可能会以为有点累 ， ，， ，，，甚至被重点处理的地方有点酸胀（像磨炼后的肌肉酸）。。。。。但第二天、第三天 ， ，， ，，，你会感受全身轻松 ， ，， ，，，那种惬意是从骨头缝里透出来的 ， ，， ，，，一连好几天。。。。。要是做完其时挺美 ， ，， ，，，过半天打回真相 ， ，， ，，，那指定是没做到位。。。。。
1. 疼吗？？？？？？是不是越疼越有用？？？？？？
哎呦 ， ，， ，，，介可忒大误区！?♂? 正宗的“三起三落” ， ，， ，，，追求的是“得气感”——酸、胀、麻 ， ，， ，，，甚至有点“疼爽” ， ，， ，，，但绝不是难以忍受的剧痛！? 师傅手下是有分寸的 ， ，， ，，，以你能遭受、且以为“惬意的酸胀”为度。。。。。往死里疼把你按哭内种 ， ，， ，，，快跑！那是伤人不是治。。。。。
2. 做几多次能收效？？？？？？得做多久？？？？？？
因人而异。。。。。像我这种慢性的 ， ，， ，，，做了3次才感受有“质变”。。。。。一般师傅会建议你先做3-6次一个视察期。。。。。严重的、年头长的 ， ，， ，，，可能需要更长时间调理。。。。。它不是神术 ， ，， ，，，是慢功夫 ， ，， ，，，贵在坚持和配合。。。。。
3. 所有人都能做吗？？？？？？
可不是！?? 有严重骨质松散、急性扭伤肿着、皮肤有破损、尚有刚喝完大酒的 ， ，， ，，，可万万别做！孕妇也得特殊审慎。。。。。最好是让先生傅先给判断一下。。。。。
4. 几多钱一次？？？？？？是不是贼贵？？？？？？
价钱没准谱 ， ，， ，，，从一百多到好几百都有。。。。。我觉着吧 ， ，， ，，，别图自制 ， ，， ，，，要害看值不值。。。。。一个钟头 ， ，， ，，，先生傅全神贯注就服务你一个人 ， ，， ，，，一套手法下来他也累够呛。。。。。只要效果着实 ， ，， ，，，比您办张几千块的卡让人瞎搅着按值当多了！您说是介理儿不？？？？？？
叨叨了这么多 ， ，， ，，，归根结底就一句话：“三起三落推拿”不是玄学 ， ，， ，，，是咱这儿先生傅们凭几十年手感总结出的智慧。。。。。? 它治的不是“已病” ， ，， ，，，而是“将病” ， ，， ，，，是把您身体里那些即将憋出大问题的“小火苗” ， ，， ，，，用巧劲给熄灭了。。。。。?
在介快节奏的年头 ， ，， ，，，人人都想着“速成”。。。。。？？？？？缮硖宓氖露 ， ，， ，，，它快不了。。。。。就像煲一锅好汤 ， ，， ，，，就得文火慢炖。。。。。您要是也有哪儿总别扭 ， ，， ，，，总也除不了根儿 ， ，， ，，，无妨留留心 ， ，， ，，，去寻访一下身边有没有会介手法的先生傅。。。。。体验一回 ， ，， ，，，您就明确我今儿个为嘛这么激动了。。。。。
得嘞 ， ，， ，，，就聊到介儿吧！希望大伙儿都身板儿倍儿棒 ， ，， ，，，吃嘛嘛香！有啥想聊的 ， ，， ，，，咱谈论区接着唠！?