哎呦，，，，， ，列位哥老倌、姊妹伙些，，，，， ，今天我们来摆一哈一个嘿现实的话题：用那些手机软件约跑步，，，，， ，究竟靠不靠谱，，，，， ，有没得人真的搞成了 ？ ？？？？？? 我晓得，，，，， ，好多人心头都在打鼓鼓，，，，， ，既想找个伴儿一起跑，，，，， ，又怕遇到扯拐的事。 。。。。莫慌，，，，， ，听我这个踩了无数坑的“老跑腿”来跟你摆一哈龙门阵，，，，， ，都是血泪换来的履历，，，，， ，绝对巴适！
一、先说结论：有，，，，， ，但跟买彩票一样，，，，， ，要看手气跟眼力！
是的，，，，， ，莫嫌疑，，，，， ，用软件约跑，，，，， ，真的有人跑成了朋侪，，，，， ，跑成了同伴，，，，， ，甚至…（嘿嘿，，，，， ，后面再摆）。 。。。。可是喃，，，，， ，这个乐成率，，，，， ，绝对不像软件广告里头吹的那么高。 。。。。我个人的履向来看，，，，， ，十次里头，，，，， ，可能有两三次是舒惬意服跑完了的，，，，， ，其他时间嘛，，，，， ，不是被水了，，，，， ，就是遇到些奇葩事，，，，， ，跑得你心头磷火冒。 。。。。?
最早用这些软件，，，，， ，我照旧个青沟子娃娃，，，，， ，以为嘿新鲜。 。。。。心头想：“这下好了，，，，， ，再也不得一个人闷到脑壳跑了。 。。。。”效果第一次约，，，，， ，就遭放了鸽子，，，，， ，在凉风头等了半个钟头，，，，， ，微信发已往一个红色叹息号，，，，， ，气得我就地就想把软件删了！以是说，，，，， ，第一个要晓得的原理就是：莫抱太大希望，，，，， ，就当开盲盒。 。。。。
二、种种“乐成”名目，，，，， ，你遇到的是哪一款 ？ ？？？？？
乐成也分许多种，，，，， ，纷歧定是你想的那种“乐成”哈。 。。。。我凭证我自身跟跑友群的八卦，，，，， ，总结了几类：
纯粹跑友型（最常见，，，，， ，也最恒久）：这种最巴适！两个人或者几个人，，，，， ，配速差未几，，，，， ，时间对得上，，，，， ，住得也不远，，，，， ，约到就一起跑，，，，， ，跑完各自回家沐浴上班。 。。。；；；岸疾槐囟嗨导妇，，，，， ，但一周能牢靠约个两三回。 。。。。我跟现在一个牢靠跑友“王师”就是这么熟悉的，，，，， ，在软件上对了下跑步数据，，，，， ，以为合适，，，，， ，一试，，，，， ，果真合拍。 。。。。要害点：数据匹配大于尬聊！? 先把跑步距离、配速、常跑路段看对，，，，， ，比啥子都强。 。。。。
师徒教学型（一个愿教，，，，， ，一个愿学）：有些跑得快、明确多的内行，，，，， ，喜畛刳软件上指点新人。 。。。。我就遇到过一个大神，，，，， ，带我调解呼吸、纠正跑姿，，，，， ，硬是把我5公里的配速提了快一分钟！这种关系一般较量纯粹，，，，， ，学生虚心点，，，，， ，先生热心点，，，，， ，就成了。 。。。。但切记莫当伸手党，，，，， ，别个没得义务教你，，，，， ，自动买瓶水、说声谢谢，，，，， ，基本礼数要到位。 。。。。
“意外收获”型（可遇不可求）：这个就是各人最想听的八卦了哈。 。。。。真话实说，，，，， ，有。 。。。。我们跑圈都晓得，，，，， ，有从约跑酿成情侣，，，，， ，最后扯证完婚的真人真事。 。。。。可是！这概率比你中“再来一瓶”还要低！焦点是：出发点万万莫跑偏了。 。。。。你若是是憋到劲想通过跑步“脱单”，，，，， ，谁人味道一下子就变了，，，，， ，跑也跑欠好，，，，， ，人也显得瓜戳戳的。 。。。。反而是那些心思纯粹、只想跑步的人，，，，， ，更容易洞开心扉，，，，， ，说未必缘分就来了。 。。。。我个人的看法哈，，，，， ，抱着找工具的目的去约跑，，，，， ，十有八九要遭失望。 。。。。
三、防坑指南！这些雷区踩不得！
说完乐成的，，，，， ，更要紧的是说哈哪些坑万万莫踩。 。。。。这才是本篇的英华所在！
清静！清静！清静！? 说三遍！特殊是女娃娃些。 。。。。首次晤面，，，，， ，绝对选白天、人多的公园绿道。 。。。。莫去啥子黑黢黢的河滨、山卡卡里头。 。。。。最好跟朋侪报备一声，，，，， ，把对方ID、约跑所在发一下。 。。。。感受一丁点儿差池，，，，， ，立马找捏词开溜，，，，， ，莫以为欠盛意思！**
“数据骗子”多得很：有些男的，，，，， ，主页照片P得跟明星一样，，，，， ，跑步数据也漂亮。 。。。。效果一见真人，，，，， ，肚子比怀起六个月的还大，，，，， ，跑两公里就喘得像拉风箱。 。。。。以是，，，，， ，莫光看主页，，，，， ，多翻一下他的动态、跑步纪录，，，，， ，是不是经常发，，，，， ，数据真不真实，，，，， ，一眼就看得出来。 。。。。
“口嗨党”和“鸽子王”：这类人最烦！聊的时间热情得很，，，，， ，口号震天响：“一起破PB！”“明天一定！”比及真要约时间了，，，，， ，哎呀，，，，， ，要加班/下雨了/脚杆痛…种种理由。 。。。。搪塞这种人，，，，， ，聊两三次就可以约线下实战，，，，， ，约不出来的，，，，， ，直接过滤，，，，， ，莫铺张口水。 。。。。
“装备党”和“攀比怪”：一晤面就盯着你的鞋、你的表看牌子，，，，， ，然后最先炫耀自己好贵好限量。 。。。。跑步自己是件快乐的事，，，，， ，搞成装备展览会就没意思了。 。。。。遇到这种人，，，，， ，笑一哈，，，，， ，下次莫约了就是。 。。。。
四、咋个提高“约跑乐成率” ？ ？？？？？给你几点干货建议
打造一个真实的个人主页：放点自己真实的跑步照片（莫P太过），，，，， ，认真填写跑步数据。 。。。。让人一眼就以为你是个真诚的、真的喜欢跑步的人。 。。。。
自动筛选，，，，， ，精准出击：莫等别个找你，，，，， ，自己自动去搜同城、同片区的人。 。。。。重点看他的历史跑步蹊径和频率，，，，， ，跟你是不是一起人，，，，， ，基本能判断。 。。。。
首次约跑“三原则”：短距离（5公里内）、短时间（早上或下班后，，，，， ，1小时内搞定）、果真场合。 。。。。先测试一下合不对拍，，，，， ，再思量以后约长距离。 。。。。
摆正心态，，，，， ，跑步为主：时刻记着，，，，， ，你是去跑步的，，，，， ，不是去相亲也不是去谈生意的。 。。。。跑得惬意，，，，， ，聊得来，，，，， ，是锦上添花；；；跑不到一起，，，，， ，就好聚好散，，，，， ，莫扭到费。 。。。。
FAQ（常见问答）：
问：女娃子一个人用软件约跑，，，，， ，怕不怕 ？ ？？？？？
答：怕才是正常的！以是更要把“清静第一”刻在脑门上。 。。。。加了我之前说的那些，，，，， ，还可以先从外地的跑步微信群里头加人，，，，， ，群里混个脸熟再约，，，，， ，知根知底，，，，， ，稳当得多。 。。。。
问：哪个约跑软件最好用 ？ ？？？？？
答：这个没得绝对，，，，， ，各大运动APP基本都有同城约跑功效。 。。。。要害是看你周围圈子用哪个的人多。 。。。 ？ ？？？？？梢远枷略乩纯纯，，，，， ，哪个上头你周围的、活跃的跑友多，，，，， ，就用哪个。 。。。。
问：跟约到的跑友跑了一次就不想跑第二次了，，，，， ，咋个委婉拒绝 ？ ？？？？？
答：简朴得很。 。。。。“最近事情忙，，，，， ，时间对不上了哈。 。。。。”“脚有点不惬意，，，，， ，要歇一段时间。 。。。。”给相互留个体面，，，，， ，不下回即可，，，，， ，莫说伤人的话。 。。。。
问：在软件上花了钱买会员，，，，， ，是不是更容易约到靠谱的 ？ ？？？？？
答：想多了！花钱只能证实你舍得花钱，，，，， ，不可证实你靠谱，，，，， ，也不可证实对方靠谱。 。。。。焦点照旧看我上面说的那些筛选要领。 。。。。
最后再啰嗦两句：
软件约跑，，，，， ，说白了就是个工具，，，，， ，跟菜刀一样。 。。。。用得好，，，，， ，能切出鲜味佳肴；；；用欠好，，，，， ，要伤到手。 。。。。它简直给我们翻开了一扇门，，，，， ，让我们有时机熟悉更多同路人，，，，， ，让跑步这件有点死板的事情得有趣点。 。。。。?
但无论啥子时间，，，，， ，都要坚持苏醒，，，，， ，；；；ず酶鋈艘私和清静，，，，， ，把“一起跑步”这个初心摆到第一位。 。。。。莫要本末倒置了。 。。。。
希望我这些大真话，，，，， ，能帮到你。 。。。。祝愿各人都能在跑道上，，，，， ，遇到谁人程序一致、能一起吹垮垮、一起冲向终点的好同伴！冲鸭！?