哎呀，，，， ，，俺跟恁说啊。 。。，， ，，最近这脖子跟肩膀，，，， ，，僵得跟个棍儿样！? 就上个月期末考那会儿，，，， ，，天天钻图书馆，，，， ，，一坐就是十几个钟头，，，， ，，考完试感受这上半身都不是俺自个儿嘞。。 。。舍友瞅见俺天天歪个脖子，，，， ，，难受得龇牙咧嘴，，，， ，，就说：“你咋不去按按哩？？俺知道一家，，，， ，，可实惠，，，， ，，师傅手劲儿也可中。。 。。”
俺心里头直嘀咕，，，， ，，推拿？？那不是老头儿老太太才去嘞地方？？俺一个二十出面嘞女学生，，，， ，，去那儿会不会有点怪？？但身上着实疼得受不了，，，， ，，最后一顿脚，，，， ，，心一横，，，， ，，去！
一、第一次进推拿店，，，， ，，跟想嘞真纷歧样！
那家店就在学校后头嘞小巷子里头，，，， ，，门头不大，，，， ，，瞅着挺清洁。。 。。一推门，，，， ，，一股子中药味儿混着艾草香，，，， ，，扑面就来，，，， ，，跟想象中那种黑咕隆咚嘞地方完全不是一回事。。 。。? 前台是个姨妈，，，， ，，语言可温顺，，，， ，，问俺哪儿不得劲。。 。。俺说脖子跟肩膀。。 。。姨妈就说，，，， ，，给俺安排个女师傅，，，， ，，专门做肩颈调理嘞。。 。。
师傅看着有四十多岁，，，， ，，姓王，，，， ，，让俺叫她王姐。。 。。王姐手一搭上俺肩膀，，，， ，，轻轻一捏，，，， ，，就说：“咦~小女人，，，， ，，你这筋肉都拧成疙瘩了，，，， ，，平时没少垂头看手机吧？？” 俺一听，，，， ，，神了！可不是嘛，，，， ，，除了学习，，，， ，，就是刷手机。。 。。
王姐一边按，，，， ，，一边跟俺拉家常。。 。。她说，，，， ，，就今年开年这几个月，，，， ，，像俺这样嘞学生妹，，，， ，，她一个月都能接上二三十个。。 。。“全是肩颈有问题，，，， ，，严重嘞尚有头晕、手麻嘞。。 。。最小的一个大一的，，，， ，，才十八！”? 她说现在年轻人这颈椎，，，， ，，比她这个年岁的人磨损得还厉害。。 。。
二、疼，，，， ，，可是疼得“酸爽”！历程全纪录
王姐的手可有劲儿，，，， ，，找准俺脖子上一个点，，，， ，，一按下去，，，， ，，谁人酸疼劲儿“嗷”一下就窜到天灵盖了！? 俺差点从床上弹起来。。 。。王姐笑说：“这儿就是你劳损的点，，，， ，，欠亨就疼，，，， ，，忍着点，，，， ，，揉开了就舒坦了。。 。。”
整个历程或许一个钟头。。 。。王姐不但是用手按，，，， ，，还用上了胳膊肘，，，， ，，有些地方还用了不知道啥工具，，，， ，，走罐？？横竖感受热乎乎嘞。。 。。最惬意的是按完之后，，，， ，，她用谁人红外线灯照俺的脖子，，，， ，，温温的，，，， ，，感受那股一直绷着的劲儿，，，， ，，逐步地、逐步地就化开了。。 。。??♀?
详细花了几多钱？？? 这是恁最想知道的吧？？俺做这个“学生肩颈特惠套餐”，，，， ，，一次是98块钱。。 。。王姐说原价158，，，， ，，学生证能给打六二折。。 。。俺以为，，，， ，，少吃两顿外卖，，，， ，，换身上舒坦一个星期，，，， ，，这账算得过来！并且店里明码标价，，，， ，，墙上贴着嘞，，，， ，，俺去之前还特意在美团团购上搜了评价，，，， ，，评分4.8，，，， ，，心里才扎实。。 。。
三、推拿不是“一次性”嘞，，，， ，，回来以后俺改了好多习惯
按完那天晚上，，，， ，，睡得可真香！良久没睡过这么沉了。。 。。但王姐说，，，， ，，要是习惯不改，，，， ，，不出三天，，，， ，，还得打回真相。。 。。她教了俺几个超等简朴、在宿舍就能练嘞行动：
“米”字操：用脖子写“米”字，，，， ，，行动一定要慢，，，， ，，每个偏向究竟停5秒。。 。。早中晚各写5遍。。 。。
靠墙站：后脑勺、肩膀、屁股、脚后跟都贴墙上，，，， ，，天天站10分钟。。 。。俺试了，，，， ，，3分钟就最先出汗！
电脑垫高：俺现在用一摞书把条记本电脑垫高，，，， ，，屏幕中心正好对着眼睛，，，， ，，脖子再也不往下耷拉了。。 。。
坚持了小一个月，，，， ，，现在感受好多了。。 。。俺还把王姐推荐给了好几个同砚。。 。。现在俺们宿舍盛行一句话：“学不动了？？走，，，， ，，约个‘正经推拿’去！” ?
【FAQ】俺替恁问问几个常见问题：
问：女生一个人去推拿清静不？？
答：? 一定得选正规、敞亮、评价好嘞店！最好是朋侪去过推荐的。。 。。明确要求女技师，，，， ，，正规店肆都会尊主要求。。 。。进店感受差池劲，，，， ，，找捏词立马走，，，， ，，别欠盛意思！
问：一次推拿或许多久？？真的有用吗？？
答：? 一般局部推拿（肩颈）45-60分钟，，，， ，，全身90分钟左右。。 。。关于肌肉疲劳和僵硬，，，， ，，一次就有用果，，，， ，，能管好几天舒坦。。 。。但想基础改善，，，， ，，得听师傅的话，，，， ，，自己改习惯，，，， ，，或者按疗程来。。 。。
问：疼不疼？？怕疼咋办？？
答：? 劳损的地方，，，， ，，按对了肯定会酸疼，，，， ，，这叫“得气”。。 。。但你可以随时跟师傅说“轻点”，，，， ，，好师傅会凭证你的遭受力调解。。 。。别硬扛，，，， ，，推拿是为了惬意，，，， ，，不是上刑。。 。。
问：学生党，，，， ，，几多钱算合理？？
答：? 在俺这儿（二线都会），，，， ，，一次肩颈推拿，，，， ，，学生价在80-120元之间较量常见和合理。。 。。那些几十块的特殊要小心，，，， ，，情形和手艺可能没包管；；；太贵的（一次好几百）关于日常放松也没须要。。 。。多看团购APP上的评价和定价。。 。。
结语：
以是啊。 。。，， ，，姐妹们，，，， ，，别再把“推拿”看成是多老气或者多神秘嘞事儿了。。 。。? 咱这代年轻人，，，， ，，学习、事情压力大，，，， ，，身体消耗也大。。 。。找个正经地方，，，， ，，花点小钱，，，， ，，给身体“松松绑”，，，， ，，是一种特殊着实嘞“自我投资”。。 。。身体得劲了，，，， ，，干啥鄙人有精神头嘛！
要害是，，，， ，，一定要去正规、正规、正规的地方！? 门头敞亮、明码标价、能选技师性别、有资质证书那种。。 。。咱是去放松调理的，，，， ，，可别让那些乌七八糟的店，，，， ，，坏了“推拿”这个正经行业的名声，，，， ，，也坏了咱的盛意情。。 。。
俺这第一次“推拿记”，，，， ，，感受就像是给自己翻开了一扇新天下嘞门。。 。。原来照顾自己，，，， ，，除了吃好喝好，，，， ，，还包括理直气壮地让自己“惬意”一会儿。。 。。这事儿，，，， ，，不丢人，，，， ，，可时髦，，，， ，，可有须要！?