哎呦 ，，，，恁可算问对人了！? 俺可是推拿店哩“老主顾” ，，，，肩颈背欠好 ，，，，隔三差五都得去松快松快。。。。。最早望见价目表上写“95号”、“96号”哩时间 ，，，，俺也是一头雾水 ，，，，心里直犯嘀咕：这又不是选车牌 ，，，，弄个数字是弄啥哩 ？？？？？？? 问了几家店 ，，，，说法还纷歧样 ，，，，有的说得玄乎得很。。。。。厥后俺下功夫研究 ，，，，加上亲自“体验”了好几回 ，，，，总算把这里头哩门道摸清了。。。。。今儿个 ，，，，俺就跟恁掏心窝子唠唠 ，，，，包管恁听完显着确白 ，，，，下回再去心里特有底！
一、先掰扯清晰“95号”：它究竟是个啥手法 ？？？？？？
咱先说这个“95号”。。。。。在俺摸过哩不下十来家正规推拿店、足疗店里 ，，，，这个“95号”最常见 ，，，，可以算是基础款里哩“升级套餐”。。。。。
简朴说 ，，，，“95号”一般指哩是“全身精油推拿”。。。。。? 它跟通俗哩中式推拿纷歧样 ，，，，不是隔着衣裳给你按。。。。。它是让恁换上一次性宽松哩衣裳 ，，，，或者用毛巾盖好 ，，，，技师用精油当介质 ，，，，在背上、腿上、胳膊上 ，，，，用推、揉、按、捏这些手法 ，，，，给你来一遍全身哩放松。。。。。
为啥用精油 ？？？？？？那可不是为了闻着香！主要是润滑和渗透。。。。。? 技师哩手抹上油 ，，，，在咱皮肤上滑动起来更顺畅 ，，，，能做一些更深层、更绵长哩手法。。。。。好些店哩精油里还加了生姜、艾草这些工具 ，，，，推在身上热乎乎哩 ，，，，针对咱这种久坐哩、身上发僵发凉哩人 ，，，，效果是真好。。。。。
详细流程一般是：先简朴沐个足 ，，，，然后趴推拿床上 ，，，，技师从后背最先 ，，，，顺着膀胱经、督脉这些地方 ，，，，用掌心或者指枢纽给你推。。。。。力道可以随时调 ，，，，怕疼就说轻点 ，，，，吃劲就让重点。。。。。推完后背翻过来 ，，，，按按腿和胳膊 ，，，，最后可能还带个简朴哩头部放松。。。。。全程下来 ，，，，或许得60到75分钟。。。。。
俺印象最深哩一回 ，，，，是在一家老店做95号。。。。。谁人先生傅话未几 ，，，，但一上手就知道是先生傅 ，，，，手底下有根。。。。。? 推哩不是皮 ，，，，是皮底下哩筋和肉 ，，，，酸疼酸疼哩 ，，，，但疼过那一阵 ，，，，整个后背像卸下二十斤肩负 ，，，，轻快得能飞起来！先生傅还说 ，，，，这95号考究个“通而不痛” ，，，，把气血推通了 ，，，，身上自然就得劲了。。。。。
二、再来说说“96号”：它比95号“贵”在哪儿 ？？？？？？
那“96号”又是弄啥哩 ？？？？？？恁可以把它明确为 “95号哩Plus版本”或者“专注局部哩增强版”? 。。。。。?
在大都店里 ，，，，“96号”指哩是“局部精准调理+全身放松”。。。。。它哩时间通常比95号长 ，，，，常见是80到90分钟。。。。。流程上 ，，，，前半段跟95号差未几 ，，，，也是精油开背 ，，，，全身放松。。。。。但后半程哩“戏肉”纷歧样了。。。。。
96号哩重点 ，，，，在于针对恁提出来哩、某个特殊不惬意哩部位 ，，，，举行增强处理。。。。。? 例如说 ，，，，恁要是说“师傅 ，，，，我脖子这块僵得不可行 ，，，，转头都费劲” ，，，，那在96号项目里 ，，，，技师就会在全身推完之后 ，，，，特殊花上20到30分钟 ，，，，专门料理恁这个脖子。。。。。用哩可能是更专业哩筋膜松解手法、穴位点按、或者甚至配合上刮痧、拔罐（走罐）? 这些手艺。。。。。工具也可能从徒手酿成用个牛角板、陶瓷罐啥哩。。。。。
说白了 ，，，，95号是“普遍保养” ，，，，96号是“保养+重点维修”。。。。。??? 价钱上 ，，，，96号一般也比95号贵个几十块钱 ，，，，贵就贵在那段特殊哩、更费手艺哩“精准攻击”上。。。。。
俺有个程序员朋侪 ，，，，腰肌劳损厉害 ，，，，他就只做96号。。。。。他说 ，，，，光做个95号全身推 ，，，，惬意是惬意 ，，，，但“病根”没触到。。。。。就得做96号 ，，，，让师傅在后半程狠狠给他处理腰部 ，，，，虽然历程“嗷嗷叫” ，，，，但做完能管用泰半拉月。。。。。这钱 ，，，，他花得心甘情愿。。。。。
三、俺哩独家心得：咋。。。。 ？？？？？？防坑指南来了！
唠完区别 ，，，，要害问题来了：咱去店里 ，，，，该咋。。。。 ？？？？？？? 尚有 ，，，，咋防着被忽悠 ？？？？？？这可是俺用真金白银换来哩履历 ，，，，恁可听好喽！
第一 ，，，，看需求 ，，，，别看价钱。。。。。? ?
若是恁就是最近较量累 ，，，，想周全放松一下 ，，，，身上没有特定地方特殊疼 ，，，，那选95号妥妥够用 ，，，，性价比最高。。。。。
若是恁有显着哩“痛点” ，，，，好比恒久垂头脖子痛、腰肌劳损、或者哪个枢纽不得劲 ，，，，想重点解决一下 ，，，，那就多花点钱 ，，，，直接上96号。。。。。跟技师提前说清晰恁那里不惬意 ，，，，让他把劲使对地方。。。。。
第二 ，，，，进店先“三问” ，，，，不问清晰容易掉坑。。。。。? ??
“咱家95和96 ，，，，详细时间是多久 ？？？？？？都包括啥 ？？？？？？”? 一定要问清包括不包括洗脚、头疗这些。。。。。有的店96号可能包括采耳 ，，，，有的不包 ，，，，问清晰。。。。。
“96号哩增强调理 ，，，，是用啥手法 ？？？？？？是徒手照旧用工具 ？？？？？？”? 听听他咋说 ，，，，正规店会明确告诉你可能是刮痧或者拔罐。。。。。
“师傅 ，，，，我主要是XX地方难受 ，，，，做哪个较量对症 ？？？？？？”? 把问题抛给接待或技师 ，，，，看他们咋推荐。。。。。若是不问青红皂白就让你选贵哩 ，，，，那得留个心眼。。。。。
第三 ，，，，也是最主要一点：认准“正规”俩字！? ??
俺必需跟恁强调一百遍：俺说哩95、96 ，，，，特指在正规、持证、门口亮堂堂哩推拿店、中医推拿馆、大型连锁足浴店里哩项目！? 这些地方 ，，，，95、96就是纯纯粹粹哩推专长法代码 ，，，，区别只在时间、手法着重点和效果上。。。。。
可不敢去那些灯光暧昧、门口人眼神躲闪哩不正规场合！那种地方 ，，，，啥95、96 ，，，，可能就酿成他们内部哩“切口” ，，，，指哩是完全差别哩、不正当哩工具了。。。。。那可就是踩大坑了！咱们是去找康健、找放松哩 ，，，，可不是去惹贫困哩。。。。。记着 ，，，，正规场合 ，，，，项目价钱果真透明 ，，，，挂在墙上 ，，，，不怕你问。。。。。
FAQ（俺猜恁心里正嘀咕这些）：
问：价钱或许差几多 ？？？？？？是不是越贵越好 ？？？？？？
答：在正规店里 ，，，，以一次体验来说 ，，，，96号一般比95号贵30到80块钱不等 ，，，，主要看店面层次和所在都会。。。。。贵 ，，，，是由于时间长、技师投入精神多、可能用到特殊手艺。。。。。但不是越贵越好 ，，，，得看对差池症。。。。。就像伤风了吃通俗伤风药就中 ，，，，没须要非得吃最贵哩入口药。。。。。
问：做一次时间那么长 ，，，，会不会被按坏。。。。 ？？？？？？
答：正规技师都受过培训 ，，，，知道轻重。。。。。并且历程中一定要多相同！? ? 以为疼了、麻了、受不了了 ，，，，马上说“师傅 ，，，，这儿轻点”或者“这儿有点疼” ，，，，技师会调解手法。。。。。推拿是享受 ，，，，不是上刑 ，，，，万万别硬扛着。。。。。
问：我能不可先做个95号试试 ，，，，好的话下次再做96号 ？？？？？？
答：太中了！这就是最智慧哩做法。。。。。? 先做95号 ，，，，感受一下这家店哩手艺、情形 ，，，，也跟技师混个脸熟。。。。。下次去 ，，，，直接找统一个技师 ，，，，告诉他“上次按得不错 ，，，，但我肩膀照旧老误差 ，，，，这次给我做个96号 ，，，，重点帮我看看肩膀” ，，，，效果往往更好。。。。。
问：刮痧拔罐看着吓人 ，，，，会不会很疼 ？？？？？？有危险吗 ？？？？？？
答：在正规操作下 ，，，，刮痧是酸胀感 ，，，，拔罐是吸附感 ，，，，都不是尖锐疼痛。。。。。做完皮肤会红、会出痧 ，，，，这都是正常反映。。。。。但有出血性疾病、皮肤病、太虚弱或者有身哩 ，，，，一定要提前告诉技师 ，，，，这些项目不可做！? 清静永远是第一位。。。。。
问：怎么找到恁说哩这种正规推拿店 ？？？？？？
答：一看招牌：店名往往是“XX瞽者推拿”、“XX中医推拿”、“XX康健养生馆”。。。。。二看情形：进门敞亮 ，，，，价目表上墙 ，，，，技师着装统一。。。。。三看平台评价：去美团、公共点评上搜 ，，，，看用户带图哩真实评价 ，，，，特殊是关于“专业度”哩评价。。。。。随着各人伙儿哩口碑走 ，，，，一般不会错。。。。。
最后 ，，，，俺再多说两句着实话。。。。。? ?
推拿这事儿 ，，，，跟用饭一样 ，，，，适合自己哩 ，，，，才是最好哩。。。。。甭管它是95照旧96 ，，，，数字就是个代号。。。。。咱花钱 ，，，，买哩是惬意 ，，，，是康健 ，，，，是那一个钟头哩彻底放松。。。。。
去之前 ，，，，搞清晰自己想要啥；；；；进店后 ，，，，大大方方问清晰细节；；；；做哩时间 ，，，，随时跟师傅坚持相同。。。。。做到这三点 ，，，，保管恁每次都能舒惬意服地出来 ，，，，以为这钱花得值！
身体是咱自己哩 ，，，，对它好点 ，，，，它才华给咱好好干活不是 ？？？？？？希望俺哩这些大真话 ，，，，能帮恁下次去推拿店时 ，，，，心里跟明镜儿似哩 ，，，，再也不犯迷糊！祝恁每次都能按得得劲儿 ，，，，神清气爽！?