哎，，，，， ，老几位，，，，， ，最近可有个词儿在咱这儿不少老爷们儿嘴里嘀咕——“SPA荤素一览表”。。 。。? 咋一听，，，，， ，怪唬人哩，，，，， ，跟下馆子点菜一样。。 。。今儿个，，，，， ，咱就关住门，，，，， ，唠点着实磕儿。。 。。俺以过来人（主要是陪客户、朋侪去过不少地儿）的履历，，，，， ，给恁扒扯扒扯，，，，， ，这里头究竟都是啥门道，，，，， ，咋样才华不花冤枉钱、不踩坑，，，，， ，舒惬意服享受一回。。 。。
首先，，，，， ，咱得把这话摊明面上说透喽！
所谓“荤素”，，，，， ，着实就是个私下里的比喻，，，，， ，不登细腻之堂。。 。。? “素”SPA，，，，， ，那就是正儿八经的推拿、推拿、精油开背、足疗，，，，， ，凭先生傅的手法跟产品用饭，，，，， ，解的是你身上实着实在的乏累，，，，， ，放松的是筋骨。。 。。? 而“荤”SPA，，，，， ，指的就是挂羊头卖狗肉，，，，， ，打着推拿旗帜搞灰色以致违法擦边球那些脏事儿。。 。。这话先说前头：咱是正经人，，，，， ，聊的是正经养生，，，，， ，那些违法的、不品德的“荤”路子，，，，， ，给几多钱咱都不沾、不聊、不推荐！? 今儿个咱的“一览表”，，，，， ，只列“素”的英华，，，，， ，教恁咋挑好的、真的。。 。。
一、 “素”SPA里都有啥硬货？？？俺给恁列个明确账！
别觉着“素”的就是搪塞，，，，， ，真正好的“素”SPA，，，，， ，那名堂、那考究，，，，， ，海了去了！在益阳这块地界，，，，， ，俺总结了几样“硬通货”：
古法经络推拿：这可是咱的国学！? 好师傅一双手，，，，， ，就跟长了眼睛似的，，，，， ，你哪个地方堵了、酸了，，，，， ，他一搭手就知道。。 。。重点揉按穴位跟经络，，，，， ，那酸爽劲儿已往，，，，， ，全身通透。。 。。价钱也着实，，，，， ，一般60到90分钟，，，，， ，价位在150-300元之间，，，，， ，是性价比之王。。 。。
泰式古法推拿：这几年挺火。。 。。跟咱的中式推拿纷歧样，，，，， ，它行动大，，，，， ，考究“拉伸”、“舒展”，，，，， ，师傅会用手、肘、膝给你把身体“掰扯”开，，，，， ，像做了场瑜伽，，，，， ，特殊适合久坐、感受身体僵硬的老伙计。。 。。益阳做得隧道的店未几，，，，， ，找到了就是宝。。 。。
精油SPA：这个考究气氛跟产品。。 。。?? 屋里灯光悄悄的，，，，， ，放点轻音乐，，，，， ，用植物精油推全身。。 。。优劣要害看用的精油牌子跟技师手法。。 。。好精油推完皮肤吸收快，，，，， ，不油腻，，，，， ，满屋自然香。。 。。差的推完一层油糊着，，，，， ，还呛鼻子。。 。。这个价钱稍高，，，，， ，90分钟通常300往上走了。。 。。
足浴足疗：这个最普遍，，，，， ，但水也深。。 。。? 自制的几十块钱泡泡捏捏，，，，， ，贵的那是“足道”，，，，， ，有种种药材泡脚，，，，， ，连带腿部、肩颈都给你按一遍。。 。。俺的履历是，，，，， ，看它泡脚的药包是不是现拆的，，，，， ，推拿师有没有证，，，，， ，别看装修，，，，， ，看细节。。 。。
二、 咋“侦探”出一个地方是“真素”照旧“假素”？？？
这可是焦点本事！别光看门头大、装修豪，，，，， ，得学会“望闻问切”。。 。。
一“望”招牌跟价目表：正经店，，，，， ，价目表一定清晰贴在墙上，，，，， ，项目、时间、价钱明码标价。。 。。那些支支吾吾，，，，， ，说“进来再说”、“有套餐”的，，，，， ，得多留个心眼。。 。。再就是看伙计衣着，，，，， ，正规的推拿师，，，，， ，事情服一般整齐守旧。。 。。
二“闻”言语跟气氛：你打电话或者进门咨询，，，，， ，若是对方不问你的劳损痛点，，，，， ，反而总是体现“有特殊服务”、“帅哥你喜欢啥样的”，，，，， ，赶忙掉头就走！正经店，，，，， ，司理或前台会专业地询问你是那里不惬意，，，，， ，想缓解什么。。 。。
三“问”朋侪跟看点评：现在手机多利便！? 去之前，，，，， ，一定在公共点评、地图软件上看看真适用户的评价。。 。。重点看“带图评价”和“多次消耗”用户的留言，，，，， ，他们说的体验最真实。。 。。？？纯从忻挥腥送虏邸安徽妗薄ⅰ跋率侄拧薄。 。。
四“切”中自身需求：你去是为了啥？？？若是就是颈肩疼，，，，， ，那就直奔手艺好的先生傅，，，，， ，哪怕店小点。。 。。若是是为了谈事、招待，，，，， ，找个情形清静、包间好的。。 。。目的明确，，，，， ，才禁止易被带偏。。 。。
三、 分享俺在益阳的一次“宝藏”发明履历
前年，，，，， ，俺后脊梁疼得厉害，，，，， ，在益阳大道那里，，，，， ，朋侪先容了一家开了十几年的老店，，，，， ，门脸儿一点都不起眼。。 。。?
进去一看，，，，， ，价目表就贴在旧墙上，，，，， ，先生傅看上去都五十多了。。 。。俺选了其中药熏蒸+推拿。。 。。人家师傅一上手，，，，， ，没按两下就说：“老弟，，，，， ，你这第几节脊椎有点侧，，，，， ，平时开车多吧？？？” 全说中了！接着一个钟头，，，，， ，那是真受罪也真愉快，，，，， ，按得嗷嗷叫，，，，， ，但按完下床，，，，， ，感受背上的石板被挪开了。。 。。最后结账，，，，， ，不到两百块。。 。。
从那以后俺就认准了，，，，， ，SPA这玩意儿，，，，， ，跟用饭一样，，，，， ，苍蝇馆子可能藏着真厨神，，，，， ，金碧绚烂的可能净是预制菜。。 。。别追求那些虚头巴脑的，，，，， ，效果跟扎实，，，，， ，才是硬原理。。 。。
FAQ（俺猜恁可能会问这些）：
问：第一次去，，，，， ，有点抹不开面儿，，，，， ，咋办？？？
答：嗨，，，，， ，谁都有第一回！进去就大大方方说“我第一次来，，，，， ，哪儿不惬意，，，，， ，您给推荐个项目”。。 。。正经店家都接待新客，，，，， ，会仔细先容。。 。。你越坦然，，，，， ，对方越规则。。 。。
问：怎么判断推拿师手艺好欠好？？？
答：有个小窍门。。 。。好的推拿师，，，，， ，力度是“渗透”进去的，，，，， ，你以为肉疼，，，，， ，但疼完了是松快。。 。。差的推拿师，，，，， ，力度是“飘”在皮上的，，，，， ，要么死疼，，，，， ，要么没感受。。 。。再就是，，，，， ，好师傅会一直问你“力度咋样”、“这个酸痛点对差池”，，，，， ，随时调解。。 。。
问：若是历程中感受不惬意，，，，， ，或者被推销办卡怎么办？？？
答：自己的感受是第一位的！? 若是手法或言语让你不适，，，，， ，直接说“这里不必按了”或者“我想清静休息会儿”。。 。。关于推销，，，，， ，礼貌但坚定地说“我先体验一次，，，，， ，好的话下次自然来”，，，，， ，万万别脸皮薄，，，，， ，花钱的是咱自己。。 。。
总之啊，，，，， ，老伙计们，，，，， ，SPA是个好工具，，，，， ，忙累一天了放松一下，，，，， ，理所应当。。 。。但咱得把眼睛擦亮，，，，， ，心里那张“一览表”，，，，， ，得分清“荤素”。。 。。那些看着就“油腻”的路子，，，，， ，躲得远远的。。 。。去找那些凭真手艺、好情形用饭的“素”店，，，，， ，那才是对自己身体和钱包的真正认真。。 。。
过日子，，，，， ，图的就是个扎实、舒坦。。 。。你们说，，，，， ，是不是这个理儿？？？?