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少女的品茶之道考究啥？？？？仪式感满满的入门指南，
，，，，提升你的茶品味！

哎妈呀，
，，，，最近可了不得了，
，，，，俺发明身边的小老妹儿们，
，，，，都不扎堆儿喝那老甜奶茶了，
，，，，一个个的悄摸儿研究起品茗了！? 整得还挺像样儿，
，，，，小茶壶、小茶杯置办得可全乎了。。。。但你说这“少女的品茶之道”，
，，，，究竟是个啥道道？？？？是不是就得绷着，
，，，，贼拉严肃那出儿？？？？可别扯了！今儿个咱就唠点着实磕，
，，，，让你明确，
，，，，这品茗啊，
，，，，就是咱女人家给自个儿整的一个贼拉治愈的小仪式。。。。

一、 大妹子，
，，，，你为啥要品茗？？？？少女跟茶那点“缘分”

你可别觉着品茗是上了岁数的人干的事儿。。。。咱们小女人品茗，
，，，，图的就是一个“得劲儿”！你琢磨琢磨，
，，，，上班上学累一天，
，，，，心里头跟长了草似的，
，，，，这时间你坐下来，
，，，，烧点水，
，，，，看着茶叶在杯子里逐步舒睁开，
，，，，那焦躁的心，
，，，，嘎一下就能静下来一泰半。。。。

俺头一回正经品茗，
，，，，是让事情给逼的。。。。那天稿子咋也写不出来，
，，，，急得我直转磨磨。。。。俺一个南方朋侪看不过去了，
，，，，说：“你可别搁那转悠了，
，，，，过来，
，，，，我给你整点好喝的。。。。” 她就给我泡了一小杯白茶，
，，，，哎呀妈呀，
，，，，谁人味道，
，，，，清清淡淡的，
，，，，带着点甜丝丝的回味，
，，，，从嗓子眼儿一直润到心里去。。。。打那以后，
，，，，我就好这口了。。。。数据上也说，
，，，，茶叶里头的茶氨酸，
，，，，那是自然的舒压剂，
，，，，比干熬着强多了！

以是啊，
，，，，少女品茶，
，，，，第一个“道”，
，，，，就是悦己之道。。。。不是为了给谁看，
，，，，就是为了自个儿兴奋，
，，，，让生涯多点滋味和盼头。。。。

二、 从“看热闹”到“懂门道”，
，，，，从选茶到冲泡的考究

咱也别整那玄了吧乎的，
，，，，啥茶都得一步一步来。。。。头一步，
，，，，你得会选！小女人刚入门，
，，，，别一上来就整那老苦的老茶头，
，，，，容易给自己劝退喽。。。。俺推荐你从“温柔”的茶最先喝。。。。

• 绿茶（像龙井、碧螺春）：味道清香，
  ，，，，像春天的嫩草味儿，
  ，，，，水温别整太高，
  ，，，，80来度就中，
  ，，，，看着茶叶一根根立起来，
  ，，，，那才悦目呢。。。。

• 白茶（白牡丹、寿眉）：口感最柔和，
  ，，，，甜滋滋的，
  ，，，，咋泡都禁止易苦，
  ，，，，对新手贼拉友好。。。。

• 花茶（茉莉花茶、桂花乌龙）：自带花香，
  ，，，，闻着心情就好，
  ，，，，没有女人不爱。。。。

选好了茶，
，，，，咱说咋泡。。。。这里头有个要害数据：水温顺时间。。。。泡绿茶你用滚开100度的水直接浇，
，，，，那好茶叶也给你烫“死”了，
，，，，准保又苦又涩。。。。记着了，
，，，，嫩茶（绿茶、黄茶）用80-85度水，
，，，，泡个二三十秒就赶忙出汤；；；；
；；发酵重点的（乌龙、红茶）可以用90-95度水；；；；
；；黑茶、老白茶那才用滚水闷泡呢。。。。

工具也不必整太重大，
，，，，一个玻璃杯，
，，，，一个小盖碗，
，，，，就够你开启美妙旅程了。。。。重点是，
，，，，你得专注在沏茶这个事上，
，，，，这就是仪式感的最先。。。。

三、 品茶不叫“喝”，
，，，，叫“赏”，
，，，，仪式感就在这儿

咱东北女人性格豪爽，
，，，，但品茶的时间，
，，，，可以稍微“矫情”那么一点点。。。。这个“矫情”，
，，，，就是情趣。。。。

• 先看：茶汤颜色透亮不？？？？是嫩绿色，
  ，，，，照旧琥珀色？？？？悦目，
  ，，，，拍个照！?

• 再闻：凑近杯口，
  ，，，，深吸一口吻。。。。是豆香、花果香，
  ，，，，照旧蜜糖香？？？？把味道记着，
  ，，，，这就是这款茶的身份证。。。。

• 后尝：别咕咚一口干了。。。。⌒】诿蛞坏，
  ，，，，让茶汤在嘴里转一圈，
  ，，，，感受一下它是顺滑照旧醇厚，
  ，，，，咽下去后，
  ，，，，嘴里有没有甜甜的回味（这叫回甘）。。。。

这个逐步看、闻、尝的历程，
，，，，就是让你把速率放慢，
，，，，跟自个儿待一会儿。。。。你可以一边品，
，，，，一边看本闲书，
，，，，或者就发发呆。。。。这时间，
，，，，茶不但是解渴的水，
，，，，它是陪你度过一段清静时光的“朋侪”。。。。这份专属的清静和知足感，
，，，，就是最高级的仪式感。。。。

【FAQ】女人们常问的品茗那些事儿

• 问：品茗是不是能减肥？？？？

  • 答：老妹儿，
    ，，，，可别指望光品茗就能咔咔掉秤！它顶多是帮你刮刮油，
    ，，，，增进一下新陈代谢。。。。特殊是吃完油腻的之后，
    ，，，，喝点熟普或者乌龙茶，
    ，，，，确实能得劲不少。。。。但管住嘴、迈开腿才是正道儿！

• 问：我喝奶茶上瘾，
  ，，，，咋转到品茗？？？？

  • 答：太能明确你了！咱可以来个“平替”。。。。先从调味茶入手，
    ，，，，好比蜜桃乌龙、陈皮普洱茶，
    ，，，，有香味，
    ，，，，好接受。。。；；；；
    ；；蛘咦约河煤觳杓幽讨，
    ，，，，少放糖甚至不放糖，
    ，，，，逐步你就能尝出茶叶自己的香甜了，
    ，，，，比那香精勾兑的奶茶强百套！

• 问：经期能品茗不？？？？

  • 答：这个得注重！月经时代，
    ，，，，最好别喝浓茶和绿茶，
    ，，，，里头茶多酚可能会影响铁吸收，
    ，，，，让你更不得劲。。。。要是真想喝，
    ，，，，整两口淡乎乎的老白茶或者全发酵的红茶，
    ，，，，问题不大，
    ，，，，但一定得是温乎的！

• 问：买茶怕被坑，
  ，，，，咋整？？？？

  • 答：新手万万别一买买一斤！找那种靠谱的店，
    ，，，，先买“品鉴装”，
    ，，，，一样就一小包，
    ，，，，多试几种，
    ，，，，找到自己最爱喝的再买。。。。价钱上，
    ，，，，也别盲目追高，
    ，，，，一两百块钱一斤的口粮茶，
    ，，，，品质就已经相当不错了，
    ，，，，够你喝良久。。。。

写在最后：

以是啊，
，，，，列位老妹儿，
，，，，“少女的品茶之道”，
，，，，基础没啥高深的门道。。。。它就是咱在忙忙叨叨的生涯里，
，，，，给自己扒拉出一小块地方，
，，，，用一杯有滋有味的热茶，
，，，，温柔地、考究地，
，，，，对自己好一点。。。。不必跟别人比装备，
，，，，也不必比谁懂行，
，，，，你觉着惬意、开心，
，，，，那就是最正的“道”。。。。

从今天起，
，，，，试着给你自个儿泡一杯茶吧。。。。这日子啊，
，，，，就得这么有滋有味地过！?

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