诶哟喂，，，，，列位先生儿，，，，，今儿个咱聊点嘛呢？？聊点着实的！? 上星期我不是去上海出差了嘛，，，，，好家伙，，，，，那给我累的，，，，，后脖颈子跟灌了铅赛的，，，，，俩腿也跟不是自个儿的一样。。。。。晚上回旅馆路上，，，，，我就琢磨，，，，，这周围有没有嘛能让我“快速回血”的地界儿。。。。。浚
您猜怎么着？？我一掏手机，，，，，搜“推拿”，，，，，好么，，，，，蹦出来一堆“上海推拿快餐”！介是嘛意思？？? 快餐我懂，，，，，麦当劳肯德基嘛，，，，，推拿还能“快餐”？？是时间短？？照旧手法快？？里边有猫腻吗？？我心里直打鼓。。。。。厥后我一咬牙一顿脚，，，，，得了，，，，，实践出真知，，，，，我替列位先生儿探探路去！
我先说啊，，，，，我找的这家，，，，，是看点评软件上谈论还成，，，，，门脸儿也挺亮堂，，，，，不像嘛不正经的地儿。。。。。进去之后，，，，，前台姐姐挺热情，，，，，问我：“先生，，，，，做嘛项目？？”
我直接问：“咱这‘快餐’是嘛意思？？”
姐姐乐了：“哎呦，，，，，就是时间短、收效快，，，，，专治您这种出差、逛街累了的，，，，，30分钟或者45分钟，，，，，重点给您松解一下肩膀、后背、腰，，，，，不搞那些虚头巴脑的，，，，，让您赶忙缓过乏儿来。。。。。”
我一听，，，，，介不正好嘛！?价钱我看了，，，，，30分钟的从100到150，，，，，45分钟的从150到220，，，，，这价儿在上海，，，，，我以为还能接受。。。。。我就要了个45分钟的“颈肩腰背特调”，，，，，名字起得挺哏儿。。。。。
流程倍儿简朴：
换鞋进屋：屋子不大，，，，，但挺清洁，，，，，有自力门帘。。。。。
师傅上手：来个先生傅，，，，，手一搭我肩膀，，，，，就说：“您了这肌肉，，，，，绷得跟石头赛的，，，，，老坐着对电脑吧？？” 嘿，，，，，真叫他说着了！?
精准攻击：人介师傅真是不墨迹，，，，，上来就直接怼着我那酸痛点下手。。。。。手法主要是推、按、点、揉，，，，，劲儿挺大，，，，，但又不是瞎使劲儿，，，，，是那种“酸爽”的感受。。。。。特殊是肩膀头上那两块肉，，，，，给他一揉开，，，，，感受脑壳都轻了！
到点收工：说45分钟，，，，，真就45分钟，，，，，一点不拖沓。。。。。做完之后，，，，，后背热乎乎的，，，，，僵硬的感受获得缓解，，，，，但你要说完全好了，，，，，那不可能，，，，，事实这么多年攒下的误差。。。。。不过，，，，，暂时救急，，，，，绝对够用！出门感受走路都轻快了。。。。。
有了这次体验，，，，，我也算门儿清了。。。。。咱来掰扯掰扯，，，，，这“快餐式推拿”和通俗那种一按一两个钟头的“正餐推拿”究竟区别在哪儿。。。。。
项目? | 推拿“快餐” (我体验的这种)? | 古板推拿“正餐”? |
|---|---|---|
焦点目的? | 快速缓解、紧迫充电? ? | 系统调理、放松享受? ? |
主打时间? | 30-60分钟? (主打30/45分钟) | 60-120分钟甚至更长? |
手法重点? | 精准、有力、解决表层疲劳。。。。。哪儿疼按哪儿，，，，，手法直接。。。。。 | 周全、舒缓、带有理疗性子。。。。。有前奏、有铺垫、有放松。。。。。 |
常见项目? | 颈肩特调、腰背速解、头部舒压 | 全身精油SPA、中式推拿全套、泰式古法 |
适合人群? | 上班族、出差党、逛街累瘫的，，，，，时间紧、使命重，，，，，就想快点活过来。。。。。 | 时间丰裕，，，，，想彻底放松，，，，，或者有特定部位需要系统调理的人。。。。。 |
价钱区间? | 相对亲民，，，，，单次100-250元。。。。。 | 偏高，，，，，单次200-500元甚至更高。。。。。 |
说白了吧：“快餐”就是给你紧抢救援，，，，，像一针强心剂。。。。。而“正餐”是给你逐步调理，，，，，像喝一盅老火汤。。。。。您了要是开会前就一个小时，，，，，脖子还转不动，，，，，那就选“快餐”。。。。。您了要是周末想好好享受一下，，，，，那必需“正餐”。。。。。浚可别搞混了！?
这行当水也不浅，，，，，我逛荡的时间也瞅见不少挂羊头卖狗肉的，，，，，或者情形埋了咕汰的。。。。。给列位先生儿几点着实建议：
? 靠谱的地儿长这样：
门脸儿敞亮，，，，，有正规招牌：最好是临街店面，，，，，或者在大阛阓、写字楼里，，，，，万万别找那种住民楼里的小门小户，，，，，说不清晰。。。。。
明码标价，，，，，项目清晰：价钱表必需贴在墙上，，，，，项目写明确是“颈肩放松”照旧“足底速按”，，，，，时间多长，，，，，清清晰楚。。。。。那种吞吞吐吐、让你进房间再说的，，，，，扭头就走，，，，，别犹豫！?
平台有评价，，，，，能看图：先去点评软件上瞅瞅，，，，，看别人的带图评价，，，，，重点看情形实拍和关于手法专业度的评价。。。。。
分清“素”和“非素”：咱说的、找的，，，，，都是正规的、绿色的“素按”。。。。。但凡跟你体现有“其他服务”的，，，，，或者伙计衣着、语言不正经的，，，，，您了赶忙跑，，，，，别惹一身骚。。。。。
? 不靠谱的地儿介样儿：
招牌暧昧，，，，，灯光粉不叽叽的。。。。。
门口有人拉客，，，，，说“年迈，，，，，有特色服务”。。。。。
价钱迷糊，，，，，说“进来再说，，，，，包你知足”。。。。。
位置偏僻，，，，，在巷子深处或者需要重大门禁。。。。。
记着喽，，，，，咱是去解乏儿的，，，，，不是去找贫困的！找那种看起来就像社区康健馆、中医推拿馆的地儿，，，，，清静性最高。。。。。我上次去的那家就叫“XX康健松骨”，，，，，一听就挺正经。。。。。
Q1：价钱嫩自制，，，，，时间嫩短，，，，，管用吗？？
A1：这么说吧，，，，，“管用”得看您了嘛预期。。。。。指望45分钟治好您了十年的老腰肌劳损，，，，，那是做梦。。。。。但要是指望把今天坐飞机、开会攒的僵硬和酸痛缓解个七八成，，，，，让身体惬意点，，，，，那绝对管用！它就相当于给你紧绷的弹簧暂时松一松，，，，，治标不治本，，，，，但“标”急了也得治。。。。。
Q2：这种快餐，，，，，推荐去哪儿找？？
A2：我个人的履历哈，，，，，几个地方较量集中：
焦点商圈（像南京西路、静安寺、陆家嘴周围的写字楼底层），，，，，白领多，，，，，需求大。。。。。
大型交通枢纽周边（好比虹桥火车站、浦东机场周围的旅馆里），，，，，针对差旅人群。。。。。
一些老牌子的连锁店，，，，，他们现在也推出这种“速享”项目了，，，，，品质相对有包管。。。。。您在手机地图上搜“推拿”或“放松推拿”，，，，，然后看有没有“30分钟”选项，，，，，一般就是。。。。。
Q3：第一次去，，，，，怎么点项目不露怯？？
A3：简朴！您了就直接说：“我肩膀/后背/腰特殊累，，，，，赶时间，，，，，给我来个时间最短、最针对这儿的项目就行。。。。。” 或者直接指价目表：“就这个45分钟的颈肩特调，，，，，来吧！” 爽性利索，，，，，显得您是常浚客。。。。。
Q4：需要脱衣服吗？？尴不尴尬？？
A4：正规的，，，，，一般不需要全脱。。。。。我去的店是提供一套宽松的推拿服，，，，，您了换上就行，，，，，或者就直接衣着自己的轻薄衣服按。。。。。按后背的时间，，，，，师傅会盖一条大毛巾，，，，，只露出要按的部位，，，，，隐私保唬唬；；ぷ龅猛玫，，，，，不必瞎琢磨。。。。。
总之啊，，，，，列位先生儿，，，，，这“上海推拿快餐”啊，，，，，您了可以把它明确成 “身体的红牛”? 或者 “筋膜的快速充电宝”? 。。。。。? 它不完善，，，，，不可替换深度调理，，，，，但在您了又累又僵、时间又紧的节骨眼上，，，，，它真是个不赖的选择。。。。。
下回您了再去上海，，，，，走道儿走不动了，，，，，开会开蒙圈了，，，，，别硬扛着。。。。。翻开手机，，，，，找个看着正经、亮堂、评价不赖的地儿，，，，，花上百十来块钱，，，，，挤个把钟头，，，，，进去“快充”一下。。。。。出来之后，，，，，您了会以为，，，，，嘿，，，，，这钱花得倍儿值！至少又能精神奋起地去战斗了！? 记着咱的原则：正规、绿色、解乏儿，，，，，别的幺蛾子，，，，，一概不沾！咱是去享受的，，，，，不是去冒险的。。。。。就聊到这儿吧！