哎呦，，，， ，这两天看到好多姊妹伙在群里呻唤，，，， ，说带娃儿、上班、妄想家务，，，， ，累得像个“褪色仙人”一样，，，， ，肩膀颈子硬得绑硬，，，， ，瞌睡睡不醒，，，， ，神色也瓦塔瓦塔的。。。。。? 一提及去推拿嘛，，，， ，又以为贵，，，， ，又怕遇到那种“水垮垮”的店，，，， ，钱花了还受气。。。。。今天，，，， ，我就来摆一哈我闺蜜小琴的亲自履历，，，， ，她也是正宗“少妇”一枚，，，， ，去年差点累垮，，，， ，厥后靠到按期做精油SPA，，，， ，整个人简直“回春”了！巴适得板！我跟到她跑了好多趟，，，， ，这里头的门道，，，， ，听我跟你摆透透。。。。。?
先说一哈小琴当初谁人瓜兮兮的样子嘛。。。。。??♀? 她娃儿那阵刚上幼儿园，，，， ，天天跟到接触一样，，，， ，晚上还要加班。。。。。她最最先图撇脱，，，， ，在团购APP上找了个最自制的“全身推油”，，，， ，效果咋个喃？？？？？？进去谁人房间黢黑，，，， ，精油闻起一股香精味道，，，， ，谁人技师妹妹手劲轻飘飘的，，，， ，像是在摸鱼，，，， ，按了跟没按一样！钱未几，，，， ，但时间铺张了，，，， ，气得她回来跟我吐槽了半天。。。。。
以是说，，，， ，第一道坎，，，， ，就是选店。。。。。我们厥后总结了个“三看原则”：
看评价：莫光看好评，，，， ，要专门去翻“带图的中评和差评”。。。。。好比有人说“技师一直在摆龙门阵”、“推拿时间缩水”，，，， ，这种店直接pass！
看资质：好的SPA馆，，，， ，精油都是摆在明面上，，，， ，牌子、因素都看获得。。。。。有些用的是像茱莉蔻、阿芙这种大牌基础油，，，， ，虽然单价高点，，，， ，但放心。。。。。∧阕约旱钠し簦，，， ，莫拿歪货来试。。。。。
看技师：有履历的师傅，，，， ，一上手你就晓得了。。。。。小琴厥后牢靠去的那家，，，， ，王姐是店里的“王牌”，，，， ，人家一摸她肩膀就说：“妹儿，，，， ，你这里劳损有点凶哦，，，， ，平时是不是鼠标用多了？？？？？？”一句话就说到心坎上了！? 王姐手法是那种柔中带刚，，，， ，力度透得进去，，，， ，但又不会把你按得惊叫唤。。。。。找对一个人，，，， ，比你换十家店都有用。。。。。
第二个坑，，，， ，就是不懂精油。。。。。你以为就是香一哈，，，， ，润滑一哈？？？？？？错完！差别的精油配方，，，， ，针对的问题完全纷歧样。。。。。小琴厥后做熟了，，，， ，都成半个专家了，，，， ，我来转述一哈：
若是你累、睡欠好：认到薰衣草、洋甘菊。。。。。这两个是“宽慰系”的大佬，，，， ，味道闻起就让人放松。。。。。小琴有段时间失眠，，，， ，王姐就给她用这个配方，，，， ，按到按到…她居然打呼了！? 按完回家，，，， ，那一觉睡得之香，，，， ，第二天精神焕发。。。。。
若是你腰酸背痛，，，， ，像扛了头猪：必需上生姜、黑胡椒精油。。。。。这些都是“热性”的，，，， ，能活血、驱寒。。。。。王姐说，，，， ，许多妈妈抱娃儿久了，，，， ，后腰那一截都是凉的，，，， ，用这个配方，，，， ，按完背上热乎乎的，，，， ，那种僵起的感受一下就松了。。。。。小琴实测，，，， ，效果管两三天！
若是你气色差，，，， ，脸黄：那就要用玫瑰、天竺葵这种“美容油”。。。。。贵是贵点儿，，，， ，但值得！它能增进循环，，，， ，提亮肤色。。。。。小琴坚持做了两个月，，，， ，她老公都突然问她：“你最近擦啥子粉了？？？？？？脸看起有光泽些了。。。。。”把她笑惨了！着实啥子粉都没擦，，，， ，就是经络通了，，，， ，气血活了。。。。。?
记。。。。。，，， ，好的精油SPA，，，， ，是“1+1>2”：能手法帮你把紧绷的肌肉、结节推开，，，， ，好精油则透过皮肤吸收，，，， ，从内到外调理你的身体状态。。。。。你光是躺着享受，，，， ，身体就在默默修复，，，， ，这才叫“巴适”！
最后一点，，，， ，也是最主要的一点：莫要把SPA当成奢侈享受，，，， ，它是你身体的“按期保养”。。。。。跟到汽车要换机油一样，，，， ，你的身体用了三四十年，，，， ，天天超负荷，，，， ，岂非不应好好保养一哈嘛？？？？？？
小琴现在想通了，，，， ，她把每周一次（或两周一次）的精油SPA，，，， ，当成雷打不动的“妈妈独处时间”。。。。。那一个多小时，，，， ，手机静音，，，， ，天下清静，，，， ，完全属于自己。。。。。她说：“这笔钱，，，， ，比买两个包，，，， ，吃几顿大餐值多了！包会旧，，，， ，饭会胖，，，， ，但惬意和康健是长在自己身上的。。。。。” ?
她现在状态好好？？？？？？娃儿照旧谁人娃儿，，，， ，事情照旧那份事情，，，， ，但她整个人“燃”的状态纷歧样了。。。。。禁止易生气，，，， ，有耐心了，，，， ，做事效率也高了。。。。。她说，，，， ，这是良性循环：身体惬意了 → 心情就好了 → 看待事情就起劲了 → 家庭和事情都更顺了。。。。。这笔账，，，， ，算下来简直是“血赚”！?
Q：精油SPA安不清静？？？？？？听说有些是“歪”的？？？？？？
A：问得好！以是喊你“三看”嘛。。。。。正规的、有口碑的店，，，， ，绝对是以放松调理为主。。。。。你进去感受光线明亮、情形整齐、服务专业，，，， ，基本就稳了。。。。。自己心里要有杆秤，，，， ，感受差池，，，， ，立马走人！
Q：贵不贵嘛？？？？？？一次要好多钱？？？？？？
A：这个看都会和店层次。。。。。我们这儿（二线），，，， ，像样点的，，，， ，单次在300-500。。。。。可是！? 办疗程卡要划算得多，，，， ，算下来一次200-300。。。。。你就想嘛，，，， ，少买两件衣服，，，， ，或者少点一再外卖奶茶，，，， ，这个钱就出来了。。。。。投资康健，，，， ，最划算。。。。。
Q：一次要做良久才有用果？？？？？？
A：这个工具，，，， ，一次有一次的效果。。。。。你累惨了去做一次，，，， ，当天晚上绝对睡得好。。。。。但要基础改善，，，， ，好比肩颈劳损、恒久疲劳，，，， ，王姐建议至少一连做一个疗程（8-10次），，，， ，把那些老误差“撬松”。。。。。小琴就是做了两个疗程，，，， ，才把状态稳固下来的。。。。。
摆了这么多，，，， ，焦点就一句：对自己好一点，，，， ，不丢人！? 你累死累活，，，， ，为家支付一切，，，， ，哪个又来心疼你喃？？？？？？身体是你自己的资源，，，， ，资源垮了，，，， ，啥子都莫得搞。。。。。?
不要再纠结“少妇精油spa”是不是铺张了。。。。。找一个靠谱的地方，，，， ，找一个懂你的技师，，，， ，给自己定一个“保养妄想”。。。。。当你躺在那里，，，， ，闻着精油的自然香气，，，， ，感受着身体的酸痛一点点化开的时间，，，， ，你会以为：嗯，，，， ，这才叫生涯，，，， ，这才对得起这么拼的自己。。。。。
从今天起，，，， ，莫再呻唤了，，，， ，行动起来！先去“考察”一两家店，，，， ，体验一盘。。。。。相信我，，，， ，试过之后，，，， ，你就回不去了。。。。。? 你值得拥有这份“巴适”和“逍遥”！