哎呦,,,,可算有人问这个咧!? 俺前阵子也是好奇得不可,,,,寻思这“柔式”究竟是个啥鬼,,,,咋街坊邻人都念叨???这不,,,,俺专门跑去试了试,,,,还跟先生傅唠了半天,,,,今儿就跟你说道说道,,,,保准让你听得显着确白!
先说俺自个儿,,,,整天坐办公室,,,,那腰背酸得跟断了似的,,,,晚上睡觉都不得劲。。。。。。? 有一回,,,,同事二狗子说:“你去试试柔式哇,,,,可舒坦咧!”俺一听,,,,心里直打鼓:这柔式,,,,是不是就跟通俗捏脚一样???照旧有啥门道???带着这疑问,,,,俺就钻进了一家老店。。。。。。
一、柔式究竟是个啥???俺给你掰扯清晰!
柔式啊,,,,说白咧,,,,就是一种特殊考究手法轻软、节奏慢吞吞的推拿。。。。。。? 跟那种“噼里啪啦”使劲儿捶的泰式纷歧样,,,,柔式更看重“渗透”和“放松”。。。。。。先生傅跟俺讲,,,,这玩意儿最早是从南方传过来的,,,,但咱这儿改良了,,,,连系了外地人好“舒坦”的性子。。。。。。
手法上:多用指腹、手掌逐步推,,,,像揉面一样,,,,力道是徐徐加进去的,,,,不是猛地一下。。。。。。俺体验的时间,,,,那师傅的手可温乎咧,,,,从脚脖子一点点往上走,,,,酸痛点处就多停一会儿。。。。。。?
时间上:一般一次30到45分钟,,,,光是准备就得花十来分钟,,,,热敷、抹油,,,,一套流程下来,,,,不赶时间,,,,让你彻底松下来。。。。。。
效果上:主打是“缓解疲劳”和“疏通经络”。。。。。。数据上说,,,,凌驾7成的转头客都觉着,,,,做完后全身轻快了,,,,睡觉也香。。。。。。俺自个儿试完,,,,那腰背的紧绷感确实消了一泰半,,,,惬意得直哼哼!?
二、柔式真有那么神???俺拿现实案例语言!
光说不可,,,,咱得看例子。。。。。。? 俺熟悉的老王,,,,开出租的,,,,一天坐十几个钟头,,,,腰椎早就差池劲了。。。。。。他去做了3次柔式,,,,每次距离一周,,,,现在跟我说:“嘿,,,,那腿脚麻的误差少多咧!” 尚有楼上的李大姐,,,,更年期失眠,,,,试了柔式后,,,,居然能一觉睡到天亮,,,,把她兴奋得见人就推荐。。。。。。
数据支持:俺探询了几家店,,,,发明柔式项目在上班族里最受接待,,,,占比能到60%以上。。。。。。尤其是IT小哥、文案妹子,,,,这些久坐族,,,,一个月来上一两回,,,,都说“值当”!?
价钱方面:俺体验的那家,,,,一次198元,,,,会员还能打折。。。。。。乍看是不自制,,,,但比起去医馆扎针、理疗,,,,这钱花得还算舒心。。。。。。并且,,,,不少店有套餐,,,,买5送1,,,,摊下来一次160块左右,,,,能顶大用。。。。。。?
独家视角:俺觉着,,,,柔式火起来,,,,不但是由于手法,,,,更是那种“被照顾”的感受。。。。。。现在人压力大,,,,去那儿躺一会儿,,,,有人专心伺候着,,,,心理上就先放松一半咧!?
三、想去试试柔式???俺教你几招避坑!
可别傻乎乎进去就交钱,,,,这里头有考究!? 俺总结了几点,,,,你记牢了:
选店要看口碑:优先找开了3年以上的老店,,,,先生傅多,,,,手法稳。。。。。。俺去的这家,,,,墙上挂满了证书,,,,师傅都是干了十来年的,,,,一搭手就知道你哪儿欠亨。。。。。。?
相同是要害:做之前,,,,一定跟师傅说清晰哪儿不惬意。。。。。。好比俺说“腰酸”,,,,他就重点按背部和腿部穴位,,,,效果翻倍!可别憋着不说,,,,白花钱。。。。。。?
注重身体反映:做完后,,,,有些人会感受有点乏,,,,那是正常征象,,,,多喝热水,,,,休息半天就好。。。。。。但若是泛起强烈疼痛,,,,赶忙停,,,,去找医生瞅瞅!?
频率别太高:一般人一个月1-2次足够咧,,,,做多了身体也受不了。。。。。。俺现在是三周去一回,,,,就当给身体“加油”了。。。。。。?
FAQ:你肯定还想问这些!
问:柔式和通俗足疗有啥区别????
答:差别大咧!通俗足疗主要捏脚,,,,柔式是全身性的放松,,,,从脚到腿、背、胳膊都照顾到,,,,手法更柔和,,,,时间也更长。。。。。。简朴说,,,,一个解乏,,,,一个“滋养”。。。。。。?
问:一次柔式198元,,,,贵不贵????
答:看跟啥比。。。。。。比起逛街、用饭,,,,是贵点;;;;;;但比起医院理疗一次好几百,,,,这算划算咧!尤其对恒久酸痛的,,,,投资康健,,,,不亏。。。。。。俺觉着,,,,试一次就知道值不值。。。。。。?
问:所有人都适合柔式吗????
答:不是!孕妇、有严重心脏病、皮肤病的人最好别做。。。。。。先生傅说,,,,酒后、空腹也别去,,,,容易头晕。。。。。。去之前,,,,最好咨询一下店家。。。。。。?
问:柔式能治病不????
答:可不敢这么说!柔式主要是缓解疲劳、增进循环,,,,辅助放松。。。。。。真有病痛,,,,还得去医院。。。。。。但它能让身子舒坦不少,,,,预防小误差,,,,这倒是真的。。。。。。?
结语:俺的掏心窝子话
说究竟,,,,柔式就是个“舒坦活儿”,,,,适合咱这些整天累死累活的通俗人。。。。。。? 俺体验下来,,,,那198元花得挺值,,,,至少让俺的腰背轻松了好几天,,,,睡觉也扎实。。。。。。你要是也好奇,,,,无妨去找家靠谱店试试,,,,但记着俺说的避坑招,,,,可别让人瞎搅了!
生涯已经够忙乱了,,,,对自己好点儿,,,,不丢人!? 有啥问题,,,,随时来唠,,,,俺知道的都告诉你。。。。。。祝你也能找着那份得劲儿的舒坦!