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桑乐金家用桑拿，
，，，，湿气重、懒得转动咋办？？？？？？天天一刻钟，
，，，，皮肤透亮、腰不酸是甚感受？？？？？？

哎呦，
，，，，可算寻见个得劲办法！前半年，
，，，，咱这老腰就跟生了锈的轴承似的，
，，，，嘎吱嘎吱响，
，，，，身上总是困倦得不可，
，，，，媳妇儿也念叨我神色灰突突的。。。。。。去推拿店吧，
，，，，花钱；；；；；去健身房吧，
，，，，着实懒得转动。。。。。。厥后瞅见邻家二蛋家弄回个桑乐金的家用桑拿房，
，，，，说得玄乎，
，，，，咱就也下狠心整了一台。。。。。。你猜咋地？？？？？？用了小半年，
，，，，真真是离不了了！今儿就跟大伙儿拉呱拉呱，
，，，，这玩意儿究竟是不是“智商税”。。。。。。

一、为甚要往家搬个桑拿房？？？？？？算算你“看不见”的账

可多人心说，
，，，，桑拿不是澡堂子里的么？？？？？？专门买一个回家，
，，，，不是有钱烧得慌？？？？？？早先咱也这么想。。。。。。但你听咱给你算算账。。。。。。

• 时间账：去外头一回，
  ，，，，连来带走、等位、搓澡，
  ，，，，没两三个钟头下不来。。。。。。自家这个，
  ，，，，插电十来分钟就热乎了，
  ，，，，你一边看着电视一边就蒸了，
  ，，，，完了冲个快澡，
  ，，，，总共不必半个钟头。。。。。。关于咱这下班就想瘫着的上班族，
  ，，，，时间本钱省下可不是一星半点。。。。。。

• 卫生账：公用的桑拿房，
  ，，，，脚气、汗味…诶呀，
  ，，，，不提也罢。。。。。。自家用的，
  ，，，，就自家人，
  ，，，，干清洁净，
  ，，，，心里也扎实。。。。。。尤其是有娃娃和老人的家庭，
  ，，，，这一点可太要紧了。。。。。。

• 康健账：这才是大头！我不是虚夸，
  ，，，，自打坚持每周蒸上3-5回，
  ，，，，每次一刻钟左右。。。。。。最显着是睡觉扎实了，
  ，，，，一觉到天明，
  ，，，，不起夜。。。。。。原先体检胆固醇有点高，
  ，，，，最近复查，
  ，，，，嘿，
  ，，，，还真降了些！医生都说我最近精神头看起来不赖。。。。。。这你能说是心理作用？？？？？？

二、为甚偏偏是桑乐金？？？？？？咱可不是瞎选的！

市面上牌子也不少，
，，，，咱为啥挑中它？？？？？？可不是光看广告，
，，，，咱是实着实在比对了、琢磨了。。。。。。

• 升温是至心快：有些杂牌货，
  ，，，，预热就得等老半天，
  ，，，，等得人心焦。。。。。。桑乐金这个，
  ，，，，用的是啥远红外碳纤维发热板，
  ，，，，咱不懂那高科技，
  ，，，，就懂它12-15分钟屋里温度就能升到五六十度，
  ，，，，汗“唰”一下就出来了，
  ，，，，不延伸时光。。。。。。?

• 清静这块把得严：家里用电器，
  ，，，，清静是天！它这个有多重；；；；；ぃ
  ，，，，过热了自己就断电，
  ，，，，门没关严实它也不启动，
  ，，，，电线、插头用料都敦实。。。。。。我用这半年，
  ，，，，没出过半点幺蛾子，
  ，，，，心里稳当。。。。。。?

• 组装？？？？？？那可太“傻瓜”了！我原以为得请师傅，
  ，，，，效果翻开包装，
  ，，，，就是几块大板子，
  ，，，，照着说明书咔咔一拼接，
  ，，，，拧上螺丝，
  ，，，，我自个儿个把钟头就支棱起来了，
  ，，，，跟搭个大号积木似的，
  ，，，，特有成绩感。。。。。。省下一笔装置费，
  ，，，，美滋滋！

三、咋用才华“物超所值”？？？？？？过来人的几点着实心得

工具是好工具，
，，，，但你用差池，
，，，，也出不来效果。。。。。。分享几点我的“独家”用法，
，，，，保准你蒸得又得劲又有用。。。。。。

1. “黄金一刻钟”规则：可不敢贪久！不是蒸得越久越好。。。。。。我实践下来，
   ，，，，40-50度，
   ，，，，蒸10-15分钟，
   ，，，，出来通体微红，
   ，，，，全身细汗，
   ，，，，这个状态最好。。。。。。时间长了心慌、乏力，
   ，，，，反倒伤身。。。。。。记着。。。。。
   ，，，，频次比单次时长更主要！?

2. 搭配点“佐料”：光蒸没意思。。。。。。我媳妇儿会在蒸发器里滴几滴柠檬精油或者生姜精油，
   ，，，，满屋都是清香味，
   ，，，，呼吸都以为酣畅，
   ，，，，安神效果翻倍！有时间伤风先兆，
   ，，，，蒸一蒸，
   ，，，，出透汗，
   ，，，，第二天轻松不少。。。。。。

3. 蒸完的“要害五分钟”：蒸完可不敢对着空调吹或者马上洗凉水！我一般是裹个大浴巾，
   ，，，，在客厅徐徐走动几分钟，
   ，，，，等汗自然落一落，
   ，，，，再用温水冲一下。。。。。。完后喝一杯温的淡盐水，
   ，，，，增补水分和电解质，
   ，，，，那叫一个舒坦！?

4. 坚持才是硬原理：你别指望蒸一回就脱胎换骨。。。。。。我把它当成每周的牢靠节目，
   ，，，，坚持了小半年，
   ，，，，体质改善是逐步感受到的。。。。。。现在要是有一周没蒸，
   ，，，，全身都以为不得劲，
   ，，，，已然成了一种习惯。。。。。。

【FAQ】你可能还体贴这些事

• 问：费电不？？？？？？一个月得多花几多银子？？？？？？

  • 答：我买的这个功率或许2000W左右。。。。。。你算嘛，
    ，，，，一次蒸15分钟，
    ，，，，也就用0.5度电，
    ，，，，按咱这电费，
    ，，，，一次本钱不到3毛钱！一个月蒸20次，
    ，，，，也就五六块钱，
    ，，，，比你出去按回脚零头都不到。。。。。。?

• 问：占地儿不？？？？？？我家卫生间小能放下不？？？？？？

  • 答：我买的单人款的，
    ，，，，翻开或许1平米左右，
    ，，，，不必的时间能折叠起来靠墙放，
    ，，，，不咋占地方。。。。。。它有好几种尺寸，
    ，，，，你凭证家里逍遥选就成。。。。。。

• 问：啥人不可用？？？？？？有隐讳没？？？？？？

  • 答：有！这可是正经的！孕妇、血压太高控制不住的、心脏病严重的、尚有喝了大酒的，
    ，，，，可万万不敢进！身体有特殊疾病的，
    ，，，，最好先问过医生。。。。。。咱这是养生，
    ，，，，不是玩命。。。。。。

写在最后

总的来看，
，，，，这台桑乐金对我家来说，
，，，，这钱花得值！它不但是个电器，
，，，，更像是个守在身边的“家庭理疗师”。。。。。。累了乏了，
，，，，进去待一刻钟，
，，，，出来啥懊恼都先搁一边了。。。。。。特殊是冬天，
，，，，从里头出来，
，，，，钻进暖烘烘的被窝，
，，，，那一觉睡得，
，，，，真叫一个香！

你要是也跟我以前一样，
，，，，总以为乏，
，，，，想养生又坚持不下费事的办法，
，，，，真无妨琢磨琢磨。。。。。。这可不是广告，
，，，，是咱一个着适用户的大真话。。。。。。日子是自个儿的，
，，，，身体更是，
，，，，花点小钱，
，，，，把康健打理好，
，，，，比甚都强！你说是这个理儿不？？？？？？?

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