哎呦， ，列位老伙计， ，今天我们来摆个有点“羞羞”但绝对正经的龙门阵哈！? 事情是楞个的， ，我有个铁哥们儿， ，前两天黑着脸找我喝酒， ，三杯下切， ，才扭扭捏捏地开了口：“哥子， ，我婆娘最近总是躲我， ，我一说要‘啪啪’， ，她就喊累， ，要否则就扯到娃儿作业切了。。。。。是不是我…有问题哦？？？ ？？ ？”
他一说“我要啪啪”这几个字， ，脸都红到脖子根了。。。。。我其时差点笑作声， ，但看到他谁人愁眉苦脸的样子， ，又以为心头一紧。。。。。这哪是他一个人的问题嘛！我厥后专门问了一圈， ，发明好多两口子， ，尤其是完婚几年的， ，都遇到过类似的尴尬——心头想， ，开不了口；；；；；开了口， ，又像在“下使命”；；；；；最后搞得不欢而散， ，还伤情绪。。。。。
以是， ，今天我就要用最接地气的四川话， ，跟各人洞开了摆一摆。。。。。我们不吃那些虚头巴脑的“春药”， ，也不信啥子歪门邪道的“神技”， ，就摆点科学、康健、还能真正增进情绪的干货。。。。。你拿个小本本记一下， ，绝对用得着！?
首先， ，我们要晓得好， ，对方不想“啪啪”， ，绝大大都时间不是不爱你这个人， ，很可能是被一些“场外因素”滋扰了。。。。。我朋侪就是个典范例子， ，我帮他剖析了， ，问题出在三点：
1. 把“亲密”搞成了“使命”， ，没得前奏！?
我朋侪是咋个做的喃？？？ ？？ ？下班回来， ，吃完饭， ，娃儿睡了， ，他洗了澡就往床上一躺， ，然后直接说：“妻子， ，来不？？？ ？？ ？” 我的天， ，你当是喊兄弟伙下楼吃烧烤嘛？？？ ？？ ？那么随意！
女生是很需要情绪铺垫和气氛感的。。。。。你白天一条微信都没得， ，回家就抱到手机， ，比及睡觉了才想起身边尚有个人。。。。。这种“点单式”的邀约， ，对方心头只会以为：“哦， ，你只是需要解决心理问题， ，并不是需要我。。。。。” 久而久之， ，虽然就倾轧了。。。。。
2. 只关注“效果”， ，完全忽略了“历程”！?
我朋侪厥后认可， ，他满脑子只想赶忙进入“正题”， ，以为前戏那些“摸探索索”是在铺张时间。。。。。大错特错！??♂?
有数据显示， ，大都女性需要至少15-20分钟的前戏才华真正进入状态。。。。。这个历程， ，是表达爱意、建设毗连的要害。。。。。你直接跳过， ，就跟看影戏只看了个开头和最后一样， ，索然无味。。。。。对方感受不到被珍惜、被取悦， ，自然就没得兴趣配合你“完成使命”。。。。。
3. 压力山大， ，身体基础“启动”不了！?
这是他妻子厥后悄悄跟我媳妇儿摆的。。。。。那段时间， ，娃儿效果下降， ，老人生病， ，事情上又遇到瓶颈， ，她天天焦虑得睡不着， ，头发一把一把地掉。。。。。用她的话说：“我连自己都顾不过来了， ，身体像块木头， ，哪尚有心头脑那些？？？ ？？ ？”
这是最容易被忽视的一点！疲劳、焦虑、抑郁， ，是欲望的头号杀手。。。。。当一个人心理压力超标时， ，身体会自动关闭那些“不主要”的功效， ，包括性欲。。。。。这不是不爱， ，是真的“没电了”。。。。。
好， ，晓得了问题在哪， ，我们来看咋个解决。。。。。别想那些花里胡哨的， ，焦点就两个字：专心。。。。。
技巧一：把“邀约”酿成“创立二人天下”?
莫再憔悴瘪地说“我要啪啪”了！换一种方式。。。。。好比：
周二晚上就跟她说：“妻子， ，这周辛勤咯， ，周六晚上等娃儿睡了， ，我们开瓶酒， ，看个影戏嘛， ，就我们两个。。。。。” （提前预约， ，表达重视）
白天抽闲发条微信：“今天途经花店， ，看到有向日葵， ，跟你一样阳光， ，给你带了一束。。。。。” （制造小惊喜， ，一连转达体贴）
重点是， ，周六晚上你们就真的只是喝酒、看影戏、谈天， ，不提任何要求。。。。。先把“两个人好好相处”的感受找回来。。。。。亲密是水到渠成的事， ，不是KPI。。。。。我朋侪照这个做了两次， ，他妻子态度显着软化了。。。。。
技巧二：前戏， ，从脱离家门那一刻就最先了?
真正的能手， ，绝不但仅是床上那点功夫。。。。。前戏是全天候的！
分管家务：你自动把碗洗了、地把拖了， ，让她能窝在沙发上看会儿电视。。。。。这种“被支持、被体恤”的感受， ，比啥子甜言甜言都催情。。。。。我视察了身边十对关系好的伉俪， ，男方自动肩负家务的， ，伉俪生涯知足度平均横跨30%。。。。。这数据很能说明问题！
肢体接触：不是只有床上才华摸。。。。。做饭时从背后轻轻抱一下， ，看电视时握着她的手， ，出门前亲一下额头……这些不带“性目的”的接触， ，能让身体熟悉并盼愿你的靠近。。。。。
嘴上抹蜜：多夸！“妻子， ，你今天的头发好香。。。。。”“你穿这件衣服真悦目。。。。。”真诚的赞美， ，是最高级的春药。。。。。
技巧三：关注质量， ，而不是数目与时长?
许多男娃儿有个误区， ，以为时间越长、次数越多越牛。。。。。错咯！一场高质量、双方都投入且知足的亲密接触， ，胜过十次搪塞了事的“交公粮”。。。。。
一次之后， ，两个人相拥而眠， ，聊聊心里话， ，那种亲密和知足感， ，能滋养情绪好几天。。。。。追求“质”的共识， ，远比追求“量”的数字主要。。。。。你们可以相同， ，怎样相互更惬意， ，喜欢什么样的方式， ，把这当成一个配合探索的游戏， ，而不是一个人的独角戏。。。。。
摆完了详细要领， ，我还要强调几个底线原则。。。。。这些要是错了， ，再多技巧都白搭。。。。。
1. 尊重， ，是永远的第一条件！?
对方说“不”或者“今天不想”， ，连忙阻止， ，绝不纠缠， ，更不要甩神色。。。。。你可以温顺地问问：“是太累了， ，照旧心情欠好？？？ ？？ ？需要我做点什么吗？？？ ？？ ？” 把拒绝看成一次体贴她的时机， ，而不是对你个人的否认。。。。。记着， ，协调的性， ，一定是双方都说“是”。。。。。
2. 相同， ，是破解一切尴尬的钥匙！?
好多事， ，憋在心里就成磷祈瘩。。。。？？？ ？？ ？梢匝「銮崴傻姆乔酌苁奔， ，好比一起散步的时间， ，聊聊这个话题。。。。。；；；；笆蹩梢允牵骸捌拮， ，我最近在看一些关于亲密关系的文章， ，我以为我们之间可以更好， ，你有哪些希望我刷新的地方吗？？？ ？？ ？” 用“我们”取代“你”， ，一起面临问题。。。。。
3. 康健， ，是享受一切的资源！?
别讳疾忌医！若是恒久没有欲望， ，或者身体泛起任何不适， ，大大方方去看医生。。。。。男科、妇科， ，或者更专业的“性心理科”， ，都没啥子丢人的。。。。。这跟伤风了去看内科一样正常。。。。。按期体检， ，相知趣互的身体状态， ，也是对相互认真。。。。。
问Ｔ媚课都像我在自动， ，好累哦， ，咋个办？？？ ？？ ？
答：正常！但你可以“指导”对方自动。。。。。好比， ，把你喜欢的她的样子、她做过让你心动的事， ，在平时谈天时告诉她。。。。。当她收到正反馈， ，晓得做哪些事能让你开心， ，自然就更愿意自动啦。。。。。自动是勉励出来的， ，不是要求出来的。。。。。
问：有娃儿之后， ，基础没得时间和心情， ，咋个整？？？ ？？ ？
答：这是最普遍的逆境！解决方案就是 “创立时间和偷时间”? 。。。。。好比， ，约定每周有一个晚上， ，等娃儿睡了就是你们的“约会夜”， ，雷打不动。。。。。；；；；蛘， ，周末白天让老人把娃儿接走半天。。。。。要害是， ，要把二人天下当成一件主要的事来妄想， ，而不是“有空再说”。。。。。
问：是不是到了一定年岁， ，就没得须要了？？？ ？？ ？
答：完全不是！亲密关系是伉俪情绪的“润滑剂”和“粘合剂”， ，任何年岁都需要。。。。。只是形式和频率可能会变。。。。。主要的不是“啪啪”这个行动自己， ，而是通过身体接触转达的爱与毗连。。。。。哪怕只是拥抱和亲吻， ，也无比主要。。。。。
问：试了许多步伐， ，照旧不可， ，是不是没救了？？？ ？？ ？
答：万万不要这么想！若是两个人自己起劲了照旧困扰， ，起劲追求专业资助。。。。？？？ ？？ ？梢砸黄鹑プ雠筚睦碜裳。。。。。许多时间， ，问题不在“性”自己， ，而在关系里的其他疙瘩。。。。。专业的人能帮你们看到盲点。。。。。这不丢人， ，这说明你们在乎这段关系， ，愿意为它起劲。。。。。
好了， ，今天这个龙门阵就摆到这儿。。。。。? 转头看我谁人朋侪， ，他现在晓得了， ，“我要啪啪”基础不是一句简朴的需求， ，而是一次约请， ，一次关于爱、尊重和明确的约请。。。。。
它需要的不是蛮力， ，而是耐心；；；；；不是技巧的炫耀， ，而是专心的视察和体贴。。。。。当你把对方当成一个需要被爱、被珍惜的人， ，而不是一个知足欲望的工具时， ，一切都会变得顺畅自然。。。。。
希望我今天的这些大真话， ，能给你一点启发。。。。。两口子过日子， ，关上门的事， ，最主要是两个人舒坦、开心。。。。。多专心， ，多相同， ，没啥子坎是过不去的。。。。。
最后， ，祝列位老伙计， ，都能和自己的另一半， ，不但生涯合拍， ，心灵和身体也都能越来越默契！我们下回再摆！?