哎哟喂 ，，，，， ，列位老几位 ，，，，， ，咱今儿个可算来着了！最近吧 ，，，，， ，我介脑瓜子老嗡嗡的 ，，，，， ，就琢磨着找个地界儿松快松快。 。您猜怎么着？ ？我一上网搜“青岛放松” ，，，，， ，好么 ，，，，， ，蹦出来一堆“青岛spa荤素一览表”的帖子 ，，，，， ，给我看的一愣一愣的。 。介是嘛新式黑话？ ？吃捞面还得看荤卤子素卤子呢 ，，，，， ，SPA也兴这个？ ？? 咱今儿个就掰扯掰扯介个事儿 ，，，，， ，保准儿都是大真话 ，，，，， ，全是我自个儿腿儿着探询、亲自趟出来的道儿 ，，，，， ，您就擎好吧！
先说头里 ，，，，， ，咱是正经人 ，，，，， ，聊的也是正经八百的养生道儿。 。? 您可别一听“荤素”就往那歪处想 ，，，，， ，那可不中！在咱青岛的SPA圈儿里头 ，，，，， ，老炮儿们私下传的介个“表” ，，，，， ，着实说的就是服务项目的“内容深度”和“气概路数”。 。
“荤”的（咱就叫它A面吧）：介个吧 ，，，，， ，它不是说有“特殊服务” ，，，，， ，那可违法 ，，，，， ，咱坚决不沾！? 它指的是名堂多、力度足、手法偏“猛”? 的项目。 。例如说 ，，，，， ，泰式古法推拿 ，，，，， ，给您掰得咔咔响 ，，，，， ，疏通筋络 ，，，，， ，那叫一个酸爽透亮！再好比热石精油 ，，，，， ，石头倍儿烫 ，，，，， ，按得您滋哇乱叫 ，，，，， ，但做完之后 ，，，，， ，全身上下的乏气儿似乎都从脚底板抽出去了 ，，，，， ，舒坦！这种一般针对咱这种恒久坐电脑前、肩膀硬得像扛了袋面的上班族。 。
“素”的（咱就叫它B面）：介个就更偏放松、舒缓、享受了。 ；；； Ｇ樾伪抖木 ，，，，， ，香薰籼傲的 ，，，，， ，小姐姐语言声儿都像棉花糖。 。手法以轻柔的推油、舒缓的按压为主 ，，，，， ，主要让您精神放松 ，，，，， ，缓解焦虑 ，，，，， ，睡个好觉。 。我有一回在崂山那里一个会所 ，，，，， ，做了一个90分钟的“颂钵音疗” ，，，，， ，好家伙 ，，，，， ，钵一响 ，，，，， ，我差点没在推拿床上打呼噜 ，，，，， ，出来以为天都蓝了 ，，，，， ，看门口保安大爷都觉着慈眉善目的。 。?
以是啊 ，，，，， ，您看 ，，，，， ，基础没那么邪乎！? 就是“对症下药” ，，，，， ，看您想解决嘛问题。 。是想“治症”照旧想“养神” ，，，，， ，选的路数它就纷歧样。 。
您要问青岛哪儿的好？ ？我告诉您 ，，，，， ，各区有各区的“味儿” ，，，，， ，价钱和主打项目也差着行市呢！我给您口语口语我的实地考察：
市南&崂山（沿海一线）—— “精品素斋”
特点：情形没治了！海景房是基础操作 ，，，，， ，装修那叫一个雅致。 。技师手法普遍细腻、标准 ，，，，， ，培训得很到位。 。项目多以高端精油SPA、面部护理、温泉疗愈为主。 。“素”的比例占八成以上 ，，，，， ，考究的是个格协调极致放松。 。
我的个例：在东海路一家 ，，，，， ，做了一个“深海能量护理” ，，，，， ，90分钟 ，，，，， ，花了小一千。 。贵是真贵 ，，，，， ，但用的精油、海藻泥都是入口的 ，，，，， ，做完皮肤滑溜得像剥了壳的鸡蛋 ，，，，， ，值不值看您钱包。 。适合商务宴客或者对自己个儿特殊好的主儿。 。
均价参考：通俗推拿推拿 200-400元/60分钟；；； ；高端护理 600-1500元/90分钟起。 。?
市北&李村（商圈要地）——“实惠套餐”
特点：性价比之王！店多 ，，，，， ，竞争大 ，，，，， ，经常有团购。 。项目“荤素”搭配 ，，，，， ，选择多。 。您既能找到手法老道、专治腰腿疼的先生傅（偏“荤”） ，，，，， ，也能找到手法温柔的舒缓SPA（偏“素”）。 。
我的个例：在李村步行街后身 ，，，，， ，发明一家开了十来年的老店 ，，，，， ，先生傅一搭手 ，，，，， ，就说我“颈椎第四五节有点错缝 ，，，，， ，左肩胛有条筋拧着” ，，，，， ，说的全中！一顿正骨推拿 ，，，，， ，虽然疼得我直薅床单 ，，，，， ，但起来脖子转圈儿立马利索了 ，，，，， ，才花了一百多。 。?
均价参考：中式推拿/足疗 80-180元/60分钟；；； ；泰式推拿 150-300元/90分钟。 。
黄岛&城阳（新晋潜力股）——“特色风味”
特点：园地大 ，，，，， ，常有新名堂。 。这边许多温泉旅馆或综合养生馆 ，，，，， ，能“一条龙” ，，，，， ，泡完温泉吃自助 ，，，，， ，吃完再按个摩。 。项目上 ，，，，， ，韩式松骨、日式指压这类“外来风味”? 较量盛行 ，，，，， ，属于“轻荤”系列 ，，，，， ，力道介于中式推拿和精油SPA之间。 。
我的个例：在黄岛一家温泉旅馆 ，，，，， ，体验了“红酒浴+经络推拿” ，，，，， ，先泡得全身粉扑扑的 ，，，，， ，再给全身经络推通 ，，，，， ，当晚睡得那叫一个沉 ，，，，， ，数据上显示深度睡眠多了俩钟头！?
均价参考：温泉+推拿套餐 200-500元；；； ；特色项目 300-600元。 。
听了上边儿的 ，，，，， ，您可能尚有点晕。 。别急 ，，，，， ，我给您总结几个不传之秘 ，，，，， ，保您不花冤枉钱：
第一招：看点评软件里的“追加谈论”和“带图评价”。 。刚开业刷的好评不算数 ，，，，， ，您得看那些过了一两个月再转头写的“追加评价” ，，，，， ，尚有客人拍的实景图。 ；；； Ｇ樾胃刹磺褰 ，，，，， ，技师穿得规不规范 ，，，，， ，一眼就知道。 。
第二招：电话预约时 ，，，，， ，直接问清晰。 。别欠盛意思 ，，，，， ，就直接问：“咱家最专长的是哪个项目？ ？适合累得全身发紧的做吗？ ？” 或者“我想完全放松睡着 ，，，，， ，有推荐吗？ ？” 从客服的专业回覆里 ，，，，， ，您就能品出这家店是偏“治症”照旧偏“养神”了。 。
第三招：认准先生傅和洽品牌。 。“荤”项目（如正骨、深度理筋）一定要找履历富厚的先生傅 ，，，，， ，年岁最幸亏35岁以上。 。“素”项目（如芳疗、音疗）可以选品牌连锁 ，，，，， ，流程和用品更标准化 ，，，，， ，禁止易蜕化。 。
独家视角：我觉着吧 ，，，，， ，现在最好的着实是“荤素搭配”。 。先来个力度足的局部疏通（来点“荤”的） ，，，，， ，再用个全身精油放松收尾（来点“素”的） ，，，，， ，这叫“先疏通 ，，，，， ，后滋养” ，，，，， ，效果1+1>2！许多店现在都有这种组合套餐了 ，，，，， ，您可以注重下。 。
Q：天津有类似介种“一览表”的说法吗？ ？
A：咳 ，，，，， ，哪儿的老爷们儿不想着法儿的享受呢？ ？肯定有。 。≈徊还蟹赡芊灼缪 ，，，，， ，有的地儿叫“轻重手” ，，，，， ，有的叫“手艺派和享受派” ，，，，， ，意思都大差不差 ，，，，， ，焦点都是让您明确消耗 ，，，，， ，选对项目。 。
Q：第一次去 ，，，，， ，怕被坑 ，，，，， ，怎么点最稳妥？ ？
A：听我的 ，，，，， ，第一次就点他们家的“招牌项目”或“经典套餐”。 。介是门店的脸面 ，，，，， ，通常不会差。 。别一上来就点那些花里胡哨、名字都看不懂的新项目。 。
Q：或许嘛价位算正常？ ？
A：在青岛 ，，，，， ，纯粹的中式推拿/足疗 ，，，，， ，一小时100-200元是主流公正价。 。泰式、精油等90分钟的项目 ，，，，， ，200-450元是常见区间。 。要是凌驾600 ，，，，， ，您就得看看情形、用品和品牌值不值谁人溢价了。 。
Q：有嘛需要特殊注重的？ ？
A：身体有严重疾。 。ㄌ厥馐歉哐埂⑿脑嗖 ⑵し舨。 。┑ ，，，，， ，一定提前说！? 空腹和吃太饱都别马上按。 。正规店绝不会推销“特殊服务” ，，，，， ，遇到那种挤眉弄眼、语言迷糊的 ，，，，， ，麻利儿走人 ，，，，， ，准没错！
说了归齐 ，，，，， ，嘛“荤”啊“素”的 ，，，，， ，就是一层窗户纸。 。咱追求的就是一个舒坦、康健、放心。 。在青岛这座漂亮的都会 ，，，，， ，累了一天 ，，，，， ，找个正经、专业的地儿 ，，，，， ，把身子骨交给靠谱的师傅 ，，，，， ，彻底放松一下 ，，，，， ，才是对自己最大的犒劳。 。
可别再为谁人“一览表”纠结了 ，，，，， ，看完我介篇 ，，，，， ，您心里还没本账？ ？赶忙的 ，，，，， ，珍藏转发 ，，，，， ，找一天去试试 ，，，，， ，回来咱再唠唠感受！? 回见了您呐！