哎妈呀，，，，，老铁们，，，，，最近这脖子后背僵得跟个木板儿似的，，，，，就寻思在沈阳奥体万达公寓周围找个地儿按按。。。。。 。你可不知道，，，，，这一片儿推拿的地儿不老小，，，，，可哪家是真得劲儿，，，，，哪家是瞎搅事儿，，，，，那差别可大了去了！? 俺是实着实在跑了好几家，，，，，钱没少花，，，，，坑也没少踩，，，，，今儿个就把这血泪履历跟大伙儿掰扯掰扯，，，，，保准你一看就明确，，，，，不花一分冤枉钱！
小序：公寓楼下名堂多，，，，，挑花眼可别蒙圈
咱就说这奥体万达公寓，，，，，地理位置那是没得说，，，，，周边阛阓、地铁啥都有，，，，，人气旺啊。。。。。 。这人一旺，，，，，种种养生馆、推拿店就跟雨后春笋似的往外冒。。。。。 。你从公寓出来，，，，，走不了两步就能望见好几个招牌，，，，，啥“中医推拿”、“泰式SPA”、“精油开背”，，，，，看得你是眼花缭乱。。。。。 。但俺跟你说，，，，，这里头水可深着呐！有手法贼专业的先生傅，，，，，也有培训三天就敢上手的小年轻儿。。。。。 。俺就遇到过，，，，，按完之后不但没松快，，，，，反而更疼了，，，，，找谁说理去 ？？以是啊，，，，，这事儿可不可瞎搪塞，，，，，得好好挑！
为了大伙儿，，，，，俺可是下了血本，，，，，挑了三家点评上看着还成的店，，，，，挨个去体验了一把。。。。。 。下面就跟大伙儿汇报汇报战况。。。。。 。
第一家：XX阁养生会所（公寓B座底商）
这家店门脸儿挺大，，，，，装修也亮堂。。。。。 。团了个168的全身推拿，，，，，进去先泡脚，，，，，整得挺像那么回事儿。。。。。 。但技师一上手，，，，，俺心里就“咯噔”一下。。。。。 。那大姐手劲儿是挺大，，，，，但光使蛮劲儿，，，，，找不到酸痛点，，，，，就在那硬按。。。。。 。俺说肩胛骨缝儿疼，，，，，她压根儿没按到地方。。。。。 。按完感受皮肉疼，，，，，筋络一点没松开。。。。。 。停留时间也就50分钟，，，，，说好的70分钟，，，，，缩水严重。。。。。 。不推荐！?
第二家：YY泰式古法推拿（藏在公寓C座里）
这家欠好找，，，，，在公寓楼里头。。。。。 。装修是泰式气概，，，，，技师也衣着泰国服装。。。。。 。手法跟中式纷歧样，，，，，种种拉伸、扳。。。。。 。给俺按的是个年轻小伙儿，，，，，拉伸的时间“嘎巴”几声，，，，，吓俺一跳。。。。。 。按完感受身子骨是舒展了，，，，，但针对性的肌肉酸痛解决得一般。。。。。 。价钱是248，，，，，小贵。。。。。 。适合喜欢被“掰扯”一下、体验新鲜感的老铁，，，，，但若是是追求解决详细劳损，，，，，差点意思。。。。。 。
第三家：李师傅筋骨堂（强推！在奥体万达金街步行5分钟）
这家是朋侪偷偷告诉俺的宝藏小店。。。。。 。门面不大，，，，，就李师傅伉俪俩谋划。。。。。 。李师傅看着五十明年，，，，，话未几，，，，，但一搭手，，，，，“嗯，，，，，小伙子，，，，，你这颈椎第四、五节有点错缝，，，，，左边斜方肌劳损得厉害。。。。。 。”? 一句话就把俺的问题说透了！他不必那些花里胡哨的精油，，，，，就是纯手法，，，，，点、按、揉、拨，，，，，每一下都精准地按在俺的筋结和酸痛点上了。。。。。 。那酸爽，，，，，边按俺边嗷嗷叫，，，，，但按完，，，，，我的天，，，，，整个后背跟卸下二十斤大肩负似的，，，，，脖子也能左右转到位了！一次90分钟，，，，，收费198，，，，，俺以为这钱花得最值！?
在奥体万达这片儿找推拿，，，，，你可得瞪大眼睛，，，，，记着俺这几条干货，，，，，能帮你避开80%的坑。。。。。 。
看技师，，，，，别看装修：门脸儿豪华的，，，，，可能钱都花在租金和装修上了，，，，，技师水平狼籍不齐。。。。。 。像李师傅那种小店，，，，，靠的就是手艺和口碑，，，，，来的基本都是转头客。。。。。 。优先选先生傅，，，，，履历足，，，，，手上有准儿。。。。。 。
问清晰“是什么”和“谁来做”：你团购的时间，，，，，一定要在线问或者打电话问：“这个套餐详细做什么项目 ？？是全身推拿照旧局部 ？？”“是由哪位技师来做 ？？可以指定先生傅吗 ？？”许多店用低价引流，，，，，来了就给你安排新手练手。。。。。 。提前问，，，，，能筛掉一大波不靠谱的。。。。。 。
小心太过自制的套餐：在奥体万达这地段，，，，，一个全身推拿要是低于100块，，，，，你就得琢磨琢磨了。。。。。 。要么时间缩水，，，，，要么就是疯狂推销。。。。。 。俺的履历是，，，，，120-200这个价位的，，，，，性价比和品质相对有包管。。。。。 。
感受历程，，，，，敢于叫停：按的时间以为力度、位置差池，，，，，别欠盛意思，，，，，直接说。。。。。 。正规的技师会凭证你的反馈调解。。。。。 。若是对方不听，，，，，或者显着手法生疏，，，，，立马叫停，，，，，要求换人或者退单，，，，，别忍着，，，，，身体是自己的。。。。。 。
除了手法好，，，，，俺再给你唠唠这家店的几个独家优点，，，，，都是别地儿比不了的。。。。。 。
专业性一眼便知：李师傅店里墙上挂着好些康复理疗的培训证书，，，，，并且他跟你讲误差，，，，，能用你听得懂的话，，，，，说明确是哪根筋、哪块肌肉的问题，，，，，让你心里特殊扎实。。。。。 。不像有的店，，，，，就会说“你湿气重”，，，，，然后猛推销拔罐艾灸。。。。。 。
绝不推销，，，，，专心手艺：这是俺最知足的一点！从进门到脱离，，，，，李师傅和老板娘没提过一句让俺加钟、办卡或者做其他项目。。。。。 。全程就体贴你“这儿疼不疼 ？？力度咋样 ？？” 这份纯粹，，，，，在现在太难堪了。。。。。 。按完就是品茗、休息，，，，，惬意。。。。。 。
性价比贼高：在奥体万达商圈，，，，，198元能享受90分钟精准的针对性手法调理，，，，，这个价钱俺以为是良心价。。。。。 。俺厥后也推荐同事去，，，，，反馈都说好。。。。。 。据俺视察，，，，，他家周末都得提前约，，，，，否则排不上号，，，，，这口碑就是硬原理。。。。。 。?
位置利便，，，，，情形清洁：虽然不在公寓正楼下，，，，，但从万达公寓走已往也就5-7分钟，，，，，在金街内里，，，，，吃完饭溜达已往正好。。。。。 。店里料理得利利索索，，，，，床单枕巾都是一客一换，，，，，有消毒柜的味道，，，，，闻着就放心。。。。。 。
Q1：沈阳奥体万达公寓推拿，，，，，有上门服务的吗 ？？
A：有是有，，，，，但俺个人不咋推荐。。。。。 。一是上门费不自制，，，，，二是家里条件有限，，，，，推拿床的硬度、高度都不专业，，，，，影响效果。。。。。 。最主要的是，，，，，清静性你得思量，，，，，尤其晚上。。。。。 。；；Ｕ站山ㄒ槿フ娴昝妗。。。。 。
Q2：一般推拿一次得多长时间 ？？价位咋样 ？？
A：正经的全身推拿，，，，，60分钟是基础，，，，，90分钟能按得较量透彻。。。。。 。在奥体万达这片儿，，，，，60分钟价位或许在100-150，，，，，90分钟在150-250之间。。。。。 。太自制的，，，，，小心是“快餐式”推拿。。。。。 。
Q3：我怎么判断推拿师专不专业 ？？
A：教你一招：按之前，，，，，你让他/她先用手摸摸你的肩膀或脖子，，，，，简朴说下你以为那里不惬意。。。。。 。专业的师傅一搭手，，，，，就能摸出你肌肉的主要水平、有没有条索状的筋结，，，，，或许能说个八九不离十。。。。。 。那种只会问你“那里疼”，，，，，然后就最先瞎用劲的，，，，，水平一般。。。。。 。
Q4：是选瞽者推拿照旧这种养生馆 ？？
A：这得看需求。。。。。 。瞽者推拿师傅触感敏锐，，，，，在经络穴位上通常很准。。。。。 。像李师傅这种，，，，，是融合了中医经络和现代肌肉、筋骨剖解知识，，，，，对解决因劳损、姿势不当引起的详细肌肉疼痛更有针对性。。。。。 。你可以凭证自己情形选。。。。。 。
Q5：第一次去需要注重啥 ？？
A：别吃太饱，，，，，穿宽松衣服。。。。。 。最主要的是，，，，，去之前最好打个电话预约一下，，，，，特殊是你想指定先生傅的话。。。。。 。跟师傅充分相同你的疼痛部位和想抵达的效果。。。。。 。按完之后，，，，，记得喝点温水，，，，，别马上洗沐。。。。。 。
行了，，，，，老铁们，，，，，俺这嗑儿唠得也差未几了。。。。。 。总而言之一句话：在沈阳奥体万达公寓周围想找个靠谱推拿的地儿，，，，，多看看，，，，，多问问，，，，，别光看广告，，，，，得看疗效。。。。。 。俺把俺亲自体验过、以为最靠谱的“李师傅筋骨堂”推荐给大伙儿，，，，，不敢说百分百适合每个人，，，，，但绝对是这片儿里手法扎实、价钱着实、不玩套路的良心选择。。。。。 。
咱一天天忙忙活活的，，，，，腰酸背痛免不了。。。。。 。；；；ㄇ颇檬俏耸嫣，，，，，可不是为了找罪受。。。。。 。希望俺这篇掏心窝子的分享，，，，，能帮到你！赶忙珍藏转发，，，，，让更多兄弟姐妹们别踩坑！有啥想问的，，，，，谈论区吱声儿！祝大伙儿都身板儿倍儿棒，，，，，吃嘛嘛香！?