哎呦喂，， ，，，可算是想开写这个事儿咧！前阵子温习考试，， ，，，熬得谁人脸啊，， ，，，都不可看，， ，，，黄不拉几、还冒痘，， ，，，照个镜子自家都能把自家吓一跳。。舍友都说俺是“行走的熊猫眼代言人”，， ，，，可把俺愁坏咧。。厥后，， ，，，俺姨从老家给捎来个办法，， ，，，说可不是通俗抹抹油，， ，，，是得配上一套“特殊”的推专长法，， ，，，俺将信将疑试了3个月，， ，，，好家伙，， ，，，真真儿是换了张皮！今儿就掏心窝子跟姊妹们唠唠，， ，，，这“特殊的精油推拿”究竟特殊在哪儿，， ，，，咋就能把咱这熬夜脸、焦虑心给拾掇舒坦了。。
可不敢小看这“推拿”两个字。。咱寻常抹个水乳，， ，，，那是瞎搅上就行咧。。但这个办法，， ，，，要害就在于“按”和“摩”的序次与力道，， ，，，跟做广播体操似的，， ，，，方法错不的。。
头一样，， ，，，精油得选对路。。俺姨说了，， ，，，咱这年轻闺女，， ，，，脸皮薄、火气大，， ，，，不可用那些油腻腻的。。俺自个儿用的是荷荷巴油打底，， ，，，里头滴上2滴真正薰衣草、1滴天竺葵。。荷荷巴油亲肤，， ，，，不堵毛孔； ；；；；薰衣草是宽慰咱那焦躁神经的，， ，，，一闻谁人味儿，， ，，，脑仁儿都松快了； ；；；；天竺葵是调理水油的，， ，，，咱这T区冒油、面颊发干的“混淆灾区”可就指望它咧。。你可不敢瞎用，， ，，，网上9块9包邮的，， ，，，可不敢往脸上招呼！
第二样，， ，，，手法是“引流”，， ，，，不是“搓揉”！这是最要紧的一点。。好多人都败在这一步上，， ，，，瞎使劲，， ，，，把皮肤都扯松了。。准确做法是，， ，，，把调好的油在手心搓热了，， ，，，轻轻按压在脸上，， ，，，让油先吃进去。。然后，， ，，，用手指肚儿，， ，，，顺着咱脸上的淋巴管子走。。好比，， ，，，从鼻子双方，， ，，，逐步逐步朝耳朵眼儿那厢划拉； ；；；；从下巴颏儿，， ，，，顺着脖颈子往下走。。力道要轻，， ，，，像羽毛拂过，， ，，，心里默念“放松放松”。。一套下来，， ，，，也就5分钟，， ，，，但脸上是热乎乎、软绵绵的，， ，，，感受那些疙疙瘩瘩都被捋顺了。。跟那种疼得龇牙咧嘴的“大力出事业”式推拿，， ，，，完全是两回事！
俺是实诚人，， ，，，不说虚话。。俺从过年那阵子（就是马年春节后）最先，， ，，，险些一天不落地坚持。。头半个月，， ，，，没瞅出大转变，， ，，，就是觉着晚上推拿完睡得可扎实了，， ，，，不像以前翻烙饼似的睡不着。。这可能就是精油的“神奇”之处，， ，，，它先调理的是咱看不见的“里子”——情绪。。
到了一个月头上，， ，，，同宿舍的姊妹突然说：“哎，， ，，，你最近脸瞅着光溜了，， ，，，没以前那么‘锈’了？？？？？？”俺赶忙去照镜子，， ，，，还真是！那种灰头土脸的“疲劳感”褪下去一泰半，， ，，，虽然尚有痘印，， ，，，但整体肤色匀净了不少。。最显着的是早上起来，， ，，，鼻子双方出油少了能有40%，， ，，，以前得用两张吸油纸，， ，，，现在半张就够咧。。?
坚持到3个月，， ，，，也就是现在，， ，，，效果俺自家最清晰。。皮肤的“自愈能力”似乎变强了，， ，，，无意冒个小红痘，， ，，，消得也快。。原先上妆卡粉卡得一道一道的，， ，，，现在粉底液扒得可牢了。。要害是，， ，，，天天这5分钟，， ，，，成了俺跟自家独处的“仪式”。。闻着精油的香气，， ，，，逐步推拿，， ，，，啥论文deadline、考试压力，， ，，，都先放一边。。这哪光是脸推拿，， ，，，这简直是给紧绷的神经做SPA！这钱花得（着实自家调油很省，， ，，，一瓶用良久），， ，，，比买十张前男友面膜都值！
知道你们作业忙，， ，，，也没那么多闲钱。。俺把俺的履历总结成“穷学生也能行”的几点：
装备从简：30ml荷荷巴油（基础油）+ 薰衣草、天竺葵精油各一小瓶（一定要选正规品牌。。，， ，，，总投资200块以内，， ，，，够用泰半年。。别贪多，， ，，，咱的脸不是试验田。。
时间整合：俺都是晚上洗完脸，， ，，，抹完水之后做。。把刷手机发呆的5分钟挤出来就行。； ；；；；蛘弑车ゴ实氖奔，， ，，，手上闲着也是闲着，， ，，，正好动起来。。
心态放平：别指望一次就换脸！这不是魔术，， ，，，是养生。。把它当成像用饭喝水一样的习惯，， ，，，逐步养护。。尤其考试周，， ，，，坚持做，， ，，，它帮你扛压力。。
避坑提醒：痘痘正在发炎、流脓的时间，， ，，，可不敢推拿谁人地方！避开就行。； ；；；Ｉ杏，， ，，，孕妇、敏感特厉害的皮肤，， ，，，一定要先做耳后测试，， ，，，或者问过医生。。
问：天天用油，， ，，，不会闷出更多痘痘吗？？？？？？
答：好基础油（像荷荷巴油、葡萄籽油）分子小，， ，，，跟咱皮肤自己的油脂很像，， ，，，不会闷。。闷痘的元凶是手法差池（瞎搓）和用了劣质矿物油。。按俺说的“引流”手法，， ，，，不但不闷，， ，，，还能以油溶油，， ，，，把黑头都带出来。。
问：学生宿舍没有专业工具，， ，，，效果打折吗？？？？？？
答：一点儿不打折！最好的工具就是咱清洁、温暖的手。。手上有温度，， ，，，能激活精油，， ，，，也能最直接地感受皮肤的纹理。。那些美容仪是锦上添花，， ，，，不是雪中炭。。
问：经期能不可做？？？？？？
答：能，， ，，，并且挺好。。经期前情绪波动大、脸肿，， ，，，用天竺葵精油推拿，， ，，，能很好缓解。。但力道要比平时更轻柔些，， ，，，重在宽慰。。
问：除了脸，， ，，，别处能用吗？？？？？？
答：太能咧！学习肩膀酸，， ，，，用剩的油抹脖子、肩膀，， ，，，自己揉一揉，， ，，，可解乏。； ；；；；蛘叩我坏无挂虏菰谡硗飞，， ，，，助眠效果顶呱呱。。
以是啊，， ，，，姊妹们，， ，，，这“特殊的精油推拿”，， ，，，特殊就特殊在它是“身心同修”。。它不但是个护肤方法，， ，，，更是咱在兵荒马乱的学生时代，， ，，，给自家的一份温柔看护。。咱买的不是精油，， ，，，是天天5分钟的“情绪暂停键”，， ，，，是让脸和心都逐步亮起来的耐心。。马年咧，， ，，，愿咱们都能像骏马一样奔驰，， ，，，也能有停下脚步，， ，，，温柔抚摸自家面颊的功夫和心境。。从今晚就最先试试吧，， ，，，说未必，， ，，，惊喜就在前方咧！?