哎呦，，，，列位哥老倌、姊妹伙些，，，，最近是不是脑壳一热，，，，也在搜啥子“网调500个处分方式”咯？ ？？ ？？? 莫装了，，，，我晓得。。 。。。 。由于老子前两年，，，，也是楞个过来的，，，，跟到魔怔了一样，，，，随处找这些“秘笈”，，，，效果差点把一段好端端的关系搞得稀碎！今儿个，，，，我就以过来人的身份，，，，摆一哈这里头的龙门阵，，，，你听到起，，，，绝对不得拐。。 。。。 。
一、莫去搜咯！你找到的“500个处分”，，，，十有八九是坑！
昔时我跟我工具耍朋侪，，，，搞点小情调，，，，就想学点“高级”的。。 。。。 。效果在网上一搜“处分方式”，，，，好家伙，，，，铺天盖地的清单，，，，问题一个比一个骇人：“500种让你讨饶的狠招”、“最终羞辱处分大全”……点进去一看，，，，我滴个妈耶！?
有些内容，，，，看得我心头一紧，，，，这哪儿是情调嘛，，，，明确是人身危险和心理控制！啥子极端羞辱人格的、会造成身体永世性损伤的、甚至违法的……都敢往上写。。 。。。 。这些清单，，，，许多都是些不认真的网站东拼西凑，，，，或者是一些心理不正常的人瞎编的，，，，纯粹是为了流量，，，，博眼球。。 。。。 。
我昔时就差点踩坑，，，，看到一个说要“在公共场合怎样怎样”的处分，，，，我其时居然还以为“有点意思”。。 。。。 。现在追念起来，，，，真是后怕得冷汗直流。。 。。。 。这种清单，，，，它只管“猎奇”和“刺激”，，，，基础不会告诉你：执法界线在那里？ ？？ ？？心理遭受的底线在那里？ ？？ ？？清静步伐怎么做？ ？？ ？？? 你照着学，，，，分分钟就把情绪搞崩，，，，严重的还要扯皮打斗，，，，进派出所。。 。。。 。
二、康健的关系，，，，靠的不是“处分”，，，，是“默契”和“奖励”！
厥后我跟工具好好摆了一次，，，，才发明我们两个宝器，，，，偏向都跑偏了！真正让两个人情绪升温、有情趣的，，，，基础就不是啥子酷寒的“处分清单”。。 。。。 。
焦点是相同，，，，不是听从。。 。。。 。? 我们厥后约定了个“清静词”，，，，就是只要一方说出某个词（好比“菠萝”），，，，所有游戏连忙阻止，，，，无条件拥抱、体贴。。 。。。 。就这么一个简朴的小约定，，，，比1000个处分方式都管用，，，，由于它建设了绝对的信任。。 。。。 。有了这个底线，，，，我们才敢一点点实验。。 。。。 。
“奖励”比“处分”有用一万倍！? 这是我们最大的感悟。。 。。。 。你完成一个小目的，，，，我给你做个最爱吃的菜；；；我做到了某个允许，，，，你就给我推拿十分钟。。 。。。 。这种正向的、相互痛爱的反馈，，，，比任那里罚都让人上瘾，，，，关系也越来越巴适。。 。。。 。? 我们厥后自己发明了好多好玩的“奖励券”，，，，比网上那些吓人的处分清单有趣多了。。 。。。 。
私人订制，，，，拒绝流水线。。 。。。 。? 每个人的雷区、喜欢、遭受力天差地别。。 。。。 。网上抄来的“500招”，，，，对别人是情趣，，，，对你们可能就是灾难。。 。。。 。要害是要相识你的朋侪，，，，他/她怕羞的点、兴奋的点、绝对不可接受的点，，，，都在那里。。 。。。 。? 这个探索的历程自己，，，，就是最大的兴趣。。 。。。 。我们花了小半年，，，，才逐步摸清对方的“地图”，，，，这个历程充满了笑声和甜蜜，，，，这才是属于我们自己的，，，，唯一无二的“秘笈”。。 。。。 。
三、搞忘“处分”，，，，先记到这三个“清静须知”！
若是你着实想玩点新鲜的，，，，请先搞懂下面三条，，，，这是保命的：
清静、理智、知情赞成（SSC原则）。。 。。。 。? 这是全球公认的黄金准则。。 。。。 。清静是第一位的，，，，任何可能造成永世身体危险、或突破执法底线的行为，，，，想都莫想！理智，，，，就是要在苏醒、自愿的情形下举行。。 。。。 。知情赞成，，，，就是所有规则、内容、底线，，，，必需双方提前、清晰、毫无保存地相同清晰，，，，并且可以随时作废赞成。。 。。。 。
循序渐进，，，，逐步来。。 。。。 。? 不要一上来就整些高难度的。。 。。。 。从最简朴的最先，，，，视察对方的反映，，，，下次再调解。。 。。。 。据我视察，，，，那些一上来就追求“重口胃”的关系，，，，垮得也最快。。 。。。 。? 地基都没打牢，，，，就想盖高楼，，，，不垮才怪。。 。。。 。
“事后眷注”不可。。 。。。 。? 这点太主要了。。 。。。 。无论适才历程怎样，，，，竣事后一定要有“贤者时间”般的温存。。 。。。 。拥抱、抚摸、肯定、交流感受，，，，让朋侪确认你依然深爱他/她，，，，而不是只把他/她当成工具。。 。。。 。? 这个环节约了，，，，隔膜和委屈就来了。。 。。。 。
【FAQ 你肯定还想问】
问：我们两个都赞成，，，，玩点刺激的，，，，找点清单参考一下，，，，有啥子错嘛？ ？？ ？？
答：? 参考自己莫得错，，，，但你要学会“批判地看”。。 。。。 。看到一种要领，，，，先莫想“好欠好耍”，，，，要先想“安不清静？ ？？ ？？伤不伤人？ ？？ ？？会不会留下心理阴影？ ？？ ？？”? 并且，，，，清单是死的，，，，人是活的。。 。。。 。? 最高级的情趣，，，，是你们两个在绝对清静信任的基础上，，，，配合创立出来的专属游戏，，，，那才有意思。。 。。。 。网上那些千人一面的清单，，，，太low了。。 。。。 。
问：万一我不小心，，，，真的伤到对方了咋个办？ ？？ ？？
答：? 连忙阻止！马上致歉！认真照顾！重点不是辩白“我不是居心的”，，，，而是用行动去填补和眷注。。 。。。 。? 之后，，，，一定要一起复盘，，，，是哪个环节出了问题，，，，是相同缺乏，，，，照旧标准误判？ ？？ ？？把这个“事故”酿成让规则更清晰、信任更牢靠的契机。。 。。。 。
问：说了半天，，，，那究竟那里能找到靠谱的指南嘛？ ？？ ？？
答：? 说真话，，，，中文网络情形里，，，，真正靠谱的、讲清静和共识的科普内容，，，，很是少。。 。。。 。大大都都是打着擦边球博流量。。 。。。 。我的建议是：第一，，，，优先看正经的两性心理学书籍或科普文章，，，，相识基本的人性和相同原理。。 。。。 。? 第二，，，，若是英文好，，，，可以去看看一些专业的、强调清静与共识的外洋论坛（注重分辨）。。 。。。 。第三，，，，也是最主要的，，，，最好的“指南”就在你身边——就是你的朋侪。。 。。。 。? 多谈天，，，，多探索，，，，比啥都强。。 。。。 。
【结语】
以是咯，，，，兄弟姊妹伙些，，，，不要再像没头苍蝇一样去搜啥子“500个处分方式”了。。 。。。 。? 那内里水太深，，，，坑太多，，，，你掌握不住。。 。。。 。
真正巴适的关系，，，，是两个人一起修一座唯一无二的花园。。 。。。 。“处分”顶多算是花园里无意修剪枝叶的小铰剪，，，，而“爱、尊重、信任和相同”才是阳光、土壤和水。。 。。。 。? 你光惦记着找一把更尖锐、更花哨的铰剪，，，，却忘了给花园施肥浇水，，，，这花园早晚要荒。。 。。。 。
把网上乱搜的功夫，，，，拿来抱抱你的工具，，，，好好摆会儿龙门阵。。 。。。 。探索的兴趣，，，，在于历程，，，，而不在于从别人那里抄一份“标准谜底”。。 。。。 。? 愿你们都能找到属于自己的，，，，清静又甜蜜的玩法。。 。。。 。记到，，，，清静第一，，，，开心第二！? ?