哎，，，，，，你看兀的！? 前些天，，，，，，额在网上瞅见个帖子，，，，，，讨论甚“上海女孩子快餐价钱”，，，，，，底下吵成一片。。有些后生说，，，，，，在上海，，，，，，女娃娃家吃个午饭，，，，，，没个五六十块下不来；；另些人又说，，，，，，二三十块就能吃挺好。。
额在沪上漂了也有五六年了，，，，，，从刚来时间顿顿算计，，，，，，到现在也算个“老吃客”了。。今儿，，，，，，咱就撇开那些虚的，，，，，，实着实在地拉呱拉呱，，，，，，在上海，，，，，，一个通俗女娃子想正正经经吃顿快餐，，，，，，究竟得花几多“银钱”？？？？？？又有甚个省钱的窍门？？？？？？咱用自家肚皮丈量出来的履历，，，，，，跟恁们说道说道。。?
一、 快餐价钱“浮世绘”：从15块到150块，，，，，，究竟吃的甚？？？？？？
先说个着实话，，，，，，在上海，，，，，，“快餐”这俩字，，，，，，跨度可大咧！从弄堂里厢的“阿婆套餐”，，，，，，到阛阓里头的“细腻轻食”，，，，，，那能是一回事？？？？？？
“民工套餐”档（15-25元）：这才是大部分通俗上班女娃子的日常！?? 单位周围的“苍蝇馆子”、连锁的“麻辣香锅”套餐饭、尚有那种自选称重的快餐。。一荤两素，，，，，，米饭管饱，，，，，，汤是免费的紫菜汤。。均价就在20块钱左右。。味道嘛，，，，，，就是家常的“锅气”，，，，，，吃饱绝对没问题。。额刚事情那会儿，，，，，，可没少吃这个，，，，，，月尾“饥荒了”，，，，，，一顿“张亮麻辣烫”算计着夹，，，，，，18块5，，，，，，也能吃得暖烘烘的。。
“阛阓标配”档（35-60元）：进了阛阓，，，，，，那物价“蹭”就上去了。。? 一份“康健碗”沙拉，，，，，，加点鸡胸肉牛油果，，，，，，45；；一碗日式拉面，，，，，，加个溏心蛋，，，，，，58；；连锁品牌的咖喱饭套餐，，，，，，也得40出面。。这个价位，，，，，，吃的是情形、是品相、是“感受自己活得挺细腻”。。但说句掏心窝子的话，，，，，，额许多同事姐姐们反馈，，，，，，这个价位的沙拉，，，，，，下昼3点准饿！还得自个儿补个饼干，，，，，，现实破费更高。。
“外卖刺客”档（30-40元，，，，，，实付可能更高）：这得单拎出来说说！? 看着满减划算，，，，，，实付30。。到手一看，，，，，，饭盒巴掌大，，，，，，肉片薄得能透光，，，，，，青菜两三根。。包装费、配送费、红包算来算去头晕。。额做过个小视察，，，，，，问了一圈相跟的姊妹，，，，，，凌驾7成的人，，，，，，每月都有一再被“外卖刺客”伤到的履历，，，，，，直呼“可憎”！
二、 额自个儿的“用饭经”：咋就能又省又好？？？？？？
额现在月入也差未几摸到8K的边了，，，，，，但用饭上，，，，，，照旧该省省该花花。。有几句着实心得：
“自炊带饭，，，，，，yyds（永远滴神）”：? 这是最省钱、最康健、最放心的办法，，，，，，没有之一！头天晚上多做一口，，，，，，装进悦目的饭盒里。。一顿饭的本钱，，，，，，往高了算也就10-15块，，，，，，有肉有菜有蛋。。单位有冰箱微波炉，，，，，，那就美死了。。额坚持带饭，，，，，，一个月光午饭就能省下大几百，，，，，，攒起来买件好衣裳，，，，，，它不香吗？？？？？？
“拼单满减，，，，，，门道儿深”：? 点外卖不要一个人死磕！找办公室三五个同事一起拼。。满减用到大额，，，，，，分摊下来配送费险些为零。。各人点纷歧样的，，，，，，还能换着吃几口，，，，，，名堂也多。。额们办公室的“午饭同盟”，，，，，，运营得可红火了。。
“挖掘社区宝藏小店”：? 别只盯着阛阓和外卖平台。。单位周边那些开了好多年的社区小店、伉俪妻子店，，，，，，往往量大实惠，，，，，，味道也正。。一碗热腾腾的现炒盖浇饭，，，，，，老板认得你，，，，，，多给一勺菜，，，，，，那种人情味和知足感，，，，，，是冷冰冰的外卖比不了的。。额有家牢靠去的本帮菜小馆子，，，，，，一份红烧肉百叶结套餐，，，，，，25元，，，，，，肉块实着实在，，，，，，吃了两年没涨过价。。
三、 那些关于“女孩子用饭”的迷思与真相
社会上有些说法，，，，，，额以为得辩一辩。。
迷思一：女娃娃吃得少，，，，，，以是花钱少？？？？？？
真相：恰恰相反！正由于吃得“少”，，，，，，才更追求“精”。。许多女孩愿意为食材质量、烹饪方式、低卡康健支付溢价。。一份同样饱腹的午餐，，，，，，选择轻食沙拉的女孩，，，，，，可能比选择牛肉面的男孩花销更高。。这不是铺张，，，，，，是消耗取向差别。。
迷思二：网红店是收割“智商税”？？？？？？
真相：一半一半。。? 有些店确实品控差、价钱虚高。。但额也认可，，，，，，无意和姊妹们去“打个卡”，，，，，，为漂亮的装修、细腻的摆盘、愉悦的社交气氛付费，，，，，，买的是“体验”和“快乐”，，，，，，只要在自个儿遭受规模内，，，，，，一个月一两次，，，，，，无可厚非。。生涯需要调味剂嘛！
迷思三：用饭省钱，，，，，，就是委屈自己？？？？？？
真相：省钱的焦点是“妄想”和“智慧消耗”，，，，，，不是“降低生涯品质”。。把天天盲目点外卖的50元，，，，，，妄想成20元的事情餐+30元的周末“大餐基金”，，，，，，周末好好犒劳自己一顿，，，，，，幸福感会高得多。。理财，，，，，，从理“饭”财最先。。
【FAQ】恁可能想问的：
问：额刚来上海，，，，，，事情还没稳固，，，，，，午饭预算真的紧，，，，，，有甚推荐？？？？？？
答：便当店的饭团、三明治、包子+豆浆组合，，，，，，是穷困时期的“救命恩人”。。10-15元能解决。。再或者，，，，，，大型超市/菜场的熟食区，，，，，，买个馒头/花卷，，，，，，配点凉菜，，，，，，十来块钱也成。。不寒碜，，，，，，过日子着实最要紧。。
问：想吃得康健点，，，，，，是不是必需很贵？？？？？？
答：不见得！“康健”不即是“吃草”。。自选快餐窗口，，，，，，你多选蒸煮的菜式，，，，，，好比清蒸鱼块、白灼菜心、西红柿炒蛋，，，，，，少选油炸红烧的，，，，，，一样康健。。要害是搭配。。自己带饭更是能完善控制油盐。。
问：和同事、客户一起吃事情餐，，，，，，有甚要注重的？？？？？？
答：遵照“地区相似、价钱相近”原则。。浚浚？？？炊苑降闵，，，，，，咱就跟差未几价位和类型的，，，，，，阻止给对方造成压力。。结账时自动AA，，，，，，或者这次你请、下次我请，，，，，，显得大方得体。。这是人情圆滑，，，，，，也是恒久相处之道。。
结语：
说究竟，，，，，，“上海女孩子快餐价钱”这事儿，，，，，，没个标准谜底。。它关乎你的收入、你的消耗观、你对生涯的态度。。?
从20块的暖心套餐，，，，，，到60块的细腻轻食，，，，，，都没有错。。额以为，，，，，，最主要的不是吃了几多钱，，，，，，而是吃得明确、吃得舒坦、吃得对得起自己的身体和钱包。。
甭管外界怎么说，，，，，，捂好自家的钱袋子，，，，，，养好自家的胃，，，，，，在能力规模内，，，，，，给自己最好的照料。。这才是阿拉在上海，，，，，，扎扎实实过日子的底气。。
愿每一个在异乡打拼的女娃子，，，，，，都能吃饱饭，，，，，，吃好饭，，，，，，心里和胃里，，，，，，都是暖的。。??