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2. ֪ʶ¿ì²Í¡ª¡ªÎ¹±¥ÄãµÄÄÔ×Ó¡£¡£¡£? Äã·¿ªÊÖ»ú£¬£¬£¬Õý¾µÄÌýÊéApp¡¢ÖªÊ¶¸¶·Ñƽ̨£¬£¬£¬»¨¸ö15-20·ÖÖÓ£¬£¬£¬ÌýÒ»½ÚÀúÊ·£¬£¬£¬Ñ§Ò»¸ö°ì¹«¼¼ÇÉ£¬£¬£¬Ïàʶһ¸öÀí²ÆÖªÊ¶¡£¡£¡£Õâ¡°¿ì²Í¡±³ÔÏÂÈ¥£¬£¬£¬Äã¶Ç×ÓÀïµÄīˮ¾Í¶àÒ»µã¶ù£¬£¬£¬¸úÈË´µÅõ¶¼ÓÐµ×Æø¡£¡£¡£Õâ½Ð×ÔÎÒͶ×Ê£¬£¬£¬ÎÈ׬²»Åâ¡£¡£¡£?
3. Ô˶¯¿ì²Í¡ª¡ª¼¤»îÄãµÄÉí×ӹǡ£¡£¡£? ÏÂÂ¥£¬£¬£¬ÕÒ¿éåÐÒ££¬£¬£¬À´Ò»×é¸ßÇ¿¶È¼äЪѵÁ·£¨HIIT£©£¬£¬£¬Ò²¾Í20·ÖÖÓ£¬£¬£¬±£Äã´óº¹ÁÜÀ죬£¬£¬ËùÓÐа»ð¶¼Äð³Éº¹Ë®ÇãÔþÈ¥ÁË¡£¡£¡£Á·ÍêÏ´¸öÔ裬£¬£¬È«ÉíÇáËÉ£¬£¬£¬µ¹Í·¾Í˯£¬£¬£¬Ë¯µÃÄǽÐÒ»¸öÏ㣡ÉíÌåºÃÁË£¬£¬£¬±Èɶ¶¼Ç¿¡£¡£¡£?
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