哎，，，，，，伙计！? 望见恁搜这个问题，，，，，，俺就想起来俺头一回进spa馆那会儿，，，，，，心里头也是七上八下，，，，，，直犯嘀咕：这玩意儿究竟咋按？？？？？是光按按肩膀照旧全身都得按？？？？？会不会得劲？？？？？是不是坑？？？？？
别慌别慌，，，，，，今个儿俺就跟恁好好拉拉，，，，，，用俺踩过坑、也享受过舒坦的亲自履历，，，，，，给恁把“spa推拿是全身吗”这事儿，，，，，，掰扯得显着确白！?
可多人都觉着，，，，，，spa推拿嘛，，，，，，那不就是躺那儿，，，，，，让人重新顶到脚底板给按一遍？？？？？? 着实啊，，，，，，这里头门道可深了！
首先，，，，，，得看恁做的是啥项目！? 现在市面上的spa，，，，，，名堂可多了去了。。 。。有主打全身放松的经典精油推拿，，，，，，那确实是从脖子、后背、腰、腿到脚，，，，，，正面反面都照顾到，，，，，，这叫一个通透！但有的项目，，，，，，它就叫“局部深压”或者“肩颈重点调理”。。 。。听这名儿，，，，，，恁就懂了，，，，，，它主要就按肩膀脖子那块儿，，，，，，时间跟实力都集中使在这儿，，，，，，其他地儿可能就带一下，，，，，，甚至不带。。 。。
其次，，，，，，得看流程跟时长！? ? 一般来说，，，，，，60分钟的项目，，，，，，想重新到脚、仔仔细细按一遍，，，，，，那时间可有点赶，，，，，，先生傅可能会着重按几个大肌群。。 。。要是90分钟或者120分钟的项目，，，，，，那时间宽绰，，，，，，就真能差未几给恁“扒拉”一遍了，，，，，，连手指头缝都能给恁揉开，，，，，，那感受，，，，，，绝了！
以是啊，，，，，，甭管广告咋说，，，，，，咱自己心里得有本账。。 。。进店之后，，，，，，一定得问清晰：“咱这个项目，，，，，，主要按哪儿？？？？？时长咋安排的？？？？？” 可别欠盛意思问，，，，，，咱花钱不就是为了买个明确舒坦嘛！
说到这儿，，，，，，俺可得给恁提个醒！俺有个老表，，，，，，就吃过这上面的亏。。 。。?
他图自制，，，，，，在街边望见个招牌，，，，，，写着“全身SPA，，，，，，放松解压”，，，，，，价钱还自制得离谱，，，，，，就进去了。。 。。效果嘞？？？？？进去之后灯光阴晦，，，，，，服务员语言也黏糊糊的。。 。。说是全身推拿，，，，，，按了没两下背，，，，，，就最先下手动脚，，，，，，说有啥“特殊服务”，，，，，，得加钱，，，，，，不加钱就甩脸子。。 。。
这可把俺老表吓得不轻，，，，，，钱也没退，，，，，，赶忙跑出来了。。 。。这叫啥全身SPA？？？？？这纯粹是打着推拿的旗帜，，，，，，干不正经的营生！?
咋分辨这种“坑店”呢？？？？？俺给恁总结几条：
看价钱：正规全身推拿，，，，，，本钱在那摆着，，，，，，技师手法、情形、精油都得花钱。。 。。要是价钱低得离谱，，，，，，好比99元90分钟全身精油spa，，，，，，八成有猫腻！
看情形与宣传：正经店里的宣传图，，，，，，重点是情形、手法、产品。。 。。要是宣传图尽是些暧昧不清的玉人图，，，，，，广告词也模棱两可，，，，，，什么“帝王享受”、“让你做回真男子”，，，，，，赶忙跑，，，，，，别转头！
直接问流程：进店之后，，，，，，大大方方问项目流程、用啥产品、技师是男是女。。 。。回覆支支吾吾、眼神躲闪的，，，，，，肯定不正规。。 。。
记着喽，，，，，，咱是想让身体得劲，，，，，，不是去找事儿、找气受的！宁愿多花俩钱去个敞亮地方，，，，，，也甭去那种乌烟瘴气的地儿。。 。。
避开了坑，，，，，，咱再说说咋挑个好的，，，，，，让钱花得值！?
第一步，，，，，，先定需求。。 。。? 咱是想解乏，，，，，，照旧治治老腰，，，，，，或者就是纯粹想美美容？？？？？搞清需求，，，，，，再去找对应的项目。。 。。想全身放松，，，，，，就选“经典全身舒缓”或“巴厘岛式推拿”这类；； ； ；；要是腰背特殊酸，，，，，，可以选“深层组织推拿”，，，，，，劲大，，，，，，但按完得劲！
第二步，，，，，，挑店肆。。 。。? 现在手机上都能搜评价。。 。。咱不看好评，，，，，，专看差评和带图的评价。。 。。？？？？纯床钇蓝妓瞪，，，，，，是嫌技师手劲不可，，，，，，照旧讨情形脏？？？？？带图的评价能看到真真相形，，，，，，比商家自己拍的图靠谱多了。。 。。
第三步，，，，，，多相同！? 这是最最主要的一步！? 躺下之后，，，，，，可别光玩手机睡觉。。 。。得跟技师语言！
以为劲大了，，，，，，赶忙说：“师傅，，，，，，这儿有点疼，，，，，，轻点儿。。 。。”
以为哪个地儿特殊酸，，，，，，也得说：“师傅，，，，，，我肩膀这块儿特殊紧，，，，，，您多给按按。。 。。”
正规的好技师，，，，，，都喜欢客人相同，，，，，，这样他才知道咋让恁最舒坦。。 。。全程不吭声，，，，，，那按完了效果也得打个折扣。。 。。
俺上回在个正规连锁店，，，，，，就遇见个先生傅。。 。。俺跟他说颈椎欠好，，，，，，他不但给按了脖子，，，，，，还教了俺几个回家自己活动的小行动，，，，，，可知心了！这才叫专业！?
Q：做全身SPA，，，，，，用脱光不？？？？？怪欠盛意思嘞。。 。。
A：嗨，，，，，，这有啥欠盛意思的！正规流程里，，，，，，一般只会让恁脱到留个内裤，，，，，，然后趴推拿床上，，，，，，人家会给伱盖上大毛巾或者浴巾。。 。。按哪儿掀哪儿，，，，，，其他部位都盖得严严实实的，，，，，，隐私保； ； ；；さ每珊茫》判拇蟮ㄈ，，，，，，都这样。。 。。
Q：一般得多长时间？？？？？按一次得几多钱？？？？？
A：通常60分钟、90分钟、120分钟的都有。。 。。第一次做可以试试60或90分钟的。。 。。价钱嘛，，，，，，都会、店面层次纷歧样，，，，，，差挺多。。 。。在俺这儿，，，，，，正规店全身推拿，，，，，，60分钟一般从150到300多都有。。 。。太自制的，，，，，，真得留个心眼儿！
Q：男的跟女的做SPA，，，，，，有啥纷歧样不？？？？？
A：项目自己没啥纷歧样，，，，，，都是那些手法。。 。。区别可能在于，，，，，，有些店会分男女技师，，，，，，恁可以提前打电话问能不可选。。 。。怕痒或者实力小的，，，，，，可以选女技师，，，，，，手法一般更细腻；； ； ；；以为费力、喜欢劲大的，，，，，，可以问问有没有男技师。。 。。主要照旧看自个儿需求。。 。。
以是说啊，，，，，，伙计！? “spa推拿是全身吗”这事儿，，，，，，要害不在“是不是全身”，，，，，，而在“是不是正经”！
咱花钱，，，，，，买的是专业的手法、放松的体验和康健的效果，，，，，，可不是去买那份提心吊胆和乱七八糟。。 。。甭管广告说得多花哨，，，，，，咱就记着三条：看价钱是否离谱、看情形是否敞亮、多跟技师相同。。 。。
下回再想放松一下，，，，，，就照着俺说的，，，，，，找个亮亮堂堂的正规地儿，，，，，，大大方方地走进去。。 。。跟技师唠两句，，，，，，该轻就喊轻，，，，，，该重就说重。。 。。一套下来，，，，，，全身舒坦，，，，，，走出门那叫一个神清气爽，，，，，，这才是咱该享受的“得劲”生涯！
以为俺说得在理，，，，，，就给俺点点赞！有啥想问的，，，，，，咱谈论区接着唠！?