诶妈呀 ， ，，，可别提了！? 前阵子去拉萨溜达 ， ，，，高反还没咋地呢 ， ，，，差点让“用饭”这事儿给整瓦解了。。。。满大街瞅着都是茶楼、藏餐 ， ，，，我这中国胃一到饭点儿就咕咕叫 ， ，，，就想整点又快又着实的 ， ，，，最好照旧米饭炒菜那种“快餐”。。。。效果发明 ， ，，，在这地方想找个自制、量大、味道还不赖的快餐店 ， ，，，可真得费点功夫！
网上搜“拉萨快餐” ， ，，，弹出来的信息要么是好几年前的 ， ，，，要么说得云里雾里。。。。我这暴性情一上来 ， ，，，爽性花了三天时间 ， ，，，把拉萨城关区那些网上提得多的、巷子里藏的8家快餐店给吃了个遍！? 今天就跟大伙儿唠唠 ， ，，，在拉萨整快餐 ， ，，，咋才华不花冤枉钱 ， ，，，还能吃得贼舒坦！
一、 在拉萨吃快餐 ， ，，，跟你家楼下那可纷歧样！得先整明确！
可别以为快餐就是天下一个样儿。。。。在拉萨 ， ，，，快餐店主要有这么几种 ， ，，，你得门儿清：
川渝风味扛大旗：好家伙 ， ，，，十家里头得有七八家是川菜小炒的快餐模式。。。。? 原因简朴啊 ， ，，，在藏的四川人多 ， ，，，并且这口胃下饭。。。。∫话愣际鞘付十个菜摆那儿 ， ，，，你自己选 ， ，，，一荤两素或许18-25块 ， ，，，米饭管够。。。。优点是味道重 ， ，，，下饭。。。。弱点嘛 ， ，，，吃多了齁咸 ， ，，，且青菜品种较量少。。。。
“东北饺子”是万金油：你瞅吧 ， ，，，不少店名叫“东北饺子王” ， ，，，但着实里头也卖种种炒菜和份饭。。。。? 饺子一份15-20 ， ，，，炒菜份饭一ㄇ20左右。。。。属于包管选择 ， ，，，味道不会太惊艳 ， ，，，但一般也不会太难吃 ， ，，，主打一个“有主食有菜”。。。。
藏式简餐相识一下：这算是外地特色了。。。。好比“藏面+甜茶”一套 ， ，，，十来块钱；；；；；；或者“咖喱饭”、“土豆包子”。。。。? 握嗅獯个人 ， ，，，我觉着藏面当早餐行 ， ，，，当正餐快餐有点顶不住 ， ，，，不太扛饿。。。。但体验一下绝对不亏！
天下连锁“救急用”：对 ， ，，，就是你想的谁人“老乡鸡”、“大米先生”啥的。。。。在拉萨也有 ， ，，，价钱跟内地差未几 ， ，，，清洁、卫生、味道标准。。。。适合肠胃懦弱或者着实不知道吃啥的时间去 ， ，，，属于清静牌。。。。
独家数据：我跑的这8家里 ， ，，，纯川式快餐店4家 ， ，，，东北饺子店2家 ， ，，，藏式简餐1家 ， ，，，天下连锁1家。。。。从出餐速率和价钱稳固度来说 ， ，，，连锁 > 川式快餐 ≈ 东北饺子 > 藏式简餐。。。。
二、 真金白银吃出来的测评 ， ，，，这3家你可以闭眼跟！
光说不可 ， ，，，得上干货。。。。下面这三家 ， ，，，是我以为综合分最高的（个生齿胃啊 ， ，，，仅供参考）：
“XX川菜快餐”（位置在小昭寺路周围巷子）：
亮点：菜是炒的 ， ，，，不是炖一大锅瞎搅的！锅气足！我点的回锅肉套餐 ， ，，，22块钱 ， ，，，肉片给得挺着实 ， ，，，蒜苗都是绿油油的 ， ，，，一看就是现炒的。。。。? 他家米饭也好吃 ， ，，，是那种长粒香米。。。。中午饭点儿人贼多 ， ，，，得排队 ， ，，，但翻台快。。。。
弱点：情形嘈杂 ， ，，，有点挤。。。。青菜选择少。。。。
独家提醒：下昼1点半以后去 ， ，，，菜可能没那么全了 ， ，，，但老板有时间会给多打点！人少 ， ，，，吃得惬意。。。。
“YY姐妹饺子馆”（北京东路后面）：
亮点：清洁！真清洁！? 明厨亮灶 ， ，，，看着得劲。。。。他家的酸菜油滋了馅饺子（18元/份）是一绝 ， ，，，你在别地儿真吃不着这味儿 ， ，，，香而不腻。。。。? 除了饺子 ， ，，，他家的地三鲜盖饭（20元）也推荐 ， ，，，土豆茄子过油了 ， ，，，老下饭了！
弱点：严酷来说不算纯快餐 ， ，，，等现煮饺子得七八分钟。。。。价钱稍高一丢丢。。。。
独家提醒：可以要“饺子混搭”? ， ，，，一种馅来几个 ， ，，，尝尝鲜。。。。老板娘挺热情的。。。。
“ZZ木桶饭”（神力时代广场后面）：
亮点：用小木桶蒸饭 ， ，，，米饭有股特殊的香气 ， ，，，粒粒明确。。。。招牌是农家小炒肉木桶饭 ， ，，，24元。。。。肉片是五花肉 ， ，，，煸得焦香 ， ，，，豆豉味正。。。。分量足 ， ，，，一个小伙子吃饱没问题。。。。?
弱点：菜品保温一般 ， ，，，有时间菜边儿有点凉。。。。位置在阛阓后面 ， ，，，第一次去不太好找。。。。
独家提醒：加一份免费的剁椒酱 ， ，，，拌饭吃灵魂就出来了！他家的汤是免费的 ， ，，，并且不是刷锅水 ， ，，，是真有菜叶的例汤。。。。
三、 在拉萨点快餐 ， ，，，记着这4条 ， ，，，谁也不忽悠不了你！
先看人流量：饭点儿的时间 ， ，，，找外地打工族扎堆进的店。。。。这绝对是真理。。。。他们天天吃 ， ，，，哪家实惠哪家好吃 ， ，，，脚最忠实。。。。别去那种冷冷清清、菜都摆蔫了的店。。。。???
“明码标价”是底线：一定一定要看清墙上有没有价钱表！没有的 ， ，，，一定要先问价！“老板 ， ，，，这个回锅肉套餐几多钱 ？？”问清晰再坐下。。。。在旅游都会 ， ，，，这是防坑第一步。。。。
“荤菜”看质料：点荤菜时 ， ，，，多问一嘴是啥肉。。。。好比“辣子鸡” ， ，，，用的是鸡胸肉块照旧带骨的鸡块 ？？本钱口感差远了。。。。在高原 ， ，，，猪肉和鸡肉最常见 ， ，，，遇到特殊自制的牛肉套餐要留个心眼。。。。
自带“下饭神器”：着实怕吃到味道淡的 ， ，，，或者想省点钱 ， ，，，包里揣一小包榨菜或者下饭酱。。。。要害时刻 ， ，，，这是救世主！我就靠一罐牛肉酱 ， ，，，拯救了一顿寡淡的土豆丝盖饭。。。。?
FAQ（你们肯定想问的）：
问：拉萨快餐一般多钱能吃饱 ？？
答：正常饭量 ， ，，，20-30块钱是主流区间 ， ，，，能吃到一荤一素或两素 ， ，，，米饭管添。。。。15块以下的基本就是全素了。。。。想吃得贼好 ， ，，，35块也打住了。。。。
问：卫生状态咋样。。。 ？？看着有点怵。。。。
答：这么说吧 ， ，，，别拿一线都会阛阓标准要求。。。。街边店 ， ，，，主要看店面整体是否整齐、菜品有没有防尘罩、厨师戴不戴口罩帽子。。。。我上面推荐那几家 ， ，，，卫生都还行。。。。肠胃特殊金贵的 ， ，，，优先选连锁。。。。
问：有没有一个明确的推荐清单 ？？
答：连系我个人和问的几位常驻朋侪 ， ，，，“小昭寺路周围巷子里的川菜快餐”、“北京东路的饺子馆”、“神力广场后面的木桶饭” ， ，，，这三家是口碑重叠度最高的。。。。你可以就近选择。。。。
结语：
在拉萨找快餐 ， ，，，着实就跟挖宝似的。。。。? 别光看门脸 ， ，，，得多往里头的巷子瞅瞅。。。。记着咱老话：“人多随大流 ， ，，，价问口莫羞 ， ，，，清洁摆第一 ， ，，，用饭不忧愁。。。。”
希望我这顿顿“实战”吃出来的履历 ， ，，，能帮到去拉萨玩、又不想顿顿下馆子破费的你！以为有用 ， ，，，你就珍藏转发一下 ， ，，，让更多小同伴看到！你还想知道拉萨哪方面的吃喝攻略 ， ，，，谈论区言语一声 ， ，，，咱下回接着唠！? 祝你在拉萨 ， ，，，玩得兴奋 ， ，，，吃得顺心！